厌食症恢复的物理方面
事实是，我经常讨厌恢复的物理方面。
夜汗。
饥饿的痛苦。
食物渴望。
痤疮的突破。
水肿。
延迟胃重新排放。
头痛。
便秘和腹泻。
和我不断变化的身体，包括“佛陀”肚子。
这足以让我放弃。几次。
我醒来，湿润。这是上午3点，我有一个不安的夜晚，我不能回到湿床上睡觉。我觉得粗略......
这是这一点第一的我尝试恢复的时间。
它变得更糟。虽然我没有恢复那个时间的重量 - 事实上，我丢失了几磅 - 我经历了几个恢复的物理迹象。
除了夜间汗水，我的脚踝膨胀了水肿，我的脸上爆发了痤疮。我是便秘的，但由于我之前的滥用他们的历史，我的医生不会向我开一个泻药。我的头部受伤，我的浓度被枪杀了。
我饿了，它害怕我。
在一周的精神病单位保持一周后，我停止吃大多数食物。在真正承诺恢复之前需要几个年数，第一步是吃饭和重新恢复体重。
理论是我们都有一个设定的点体重，我们的身体自然而然地在没有限制或叮咬的情况下自然地沉降的重量。我们在遗传上编程的重量。我们觉得最舒适的重量和大多数厌食症的重量，我们不再通过饮食障碍思想或敦促而折磨。
它已经让我多年了让自己吃得达到那种重量。每次，我都会到目前为止，只是为了停止，因为我曾经在精神上和身体上没有较不成熟。
它可能听起来很令人难以置信，但我最讨厌“佛陀”腹部和痤疮再次吃健康。我的意思是，我在我的四十多岁，我仍然与痤疮挣扎。严重地？？？我不是想要做的吗？
和我的肚子。我绝对被爱有凹陷的胃。因此，当它与我的体重增加有关的指数时，我被吓坏了。我想要我的厌食胃。
有时我还是想要我的厌食胃。
我常常想知道为什么许多厌食症，包括自己，一次又一次地复发。虽然厌食症是具有多种原因的复杂疾病，但我相信，通常恢复的物理方面往往是复发的触发器。
谁想有一个巨大的腹部和痘痘？谁想要肿胀的腿和便秘？为什么有人会怀孕在事实后的青春期几年？
我仍然错过了零牛仔裤有时，事实上我以为我看起来像是一个真的，我只看起来很丑陋。我去购物，只能在可爱的小迷你裙上看，甚至没有适合我的大腿。
即使是我现在有乳房的事实也有时困扰我。我的意思是，购买性感内衣是伟大的，但是胸罩可能会不舒服，我仍然错过了戴着窗玻璃的日子。
但它不再值得。厌食症的价格太高了。
所以我向前迈进了，以及大多数情况下，我对我的新人感到满意。我现在看起来像个女人。我为自己的身体感到骄傲，感谢它的美丽和力量。
APA参考
Gambrel，A。（2012年9月7日）。厌食症恢复，健康的身体方面。在2021年4月19日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/surviving/2012/09/theorical-aspects-of-anorexi-disorder-recovery
作者：Angela E. Gambrel
我不知道有多少人阅读这个网站，因为所有的评论都是多年和几年前，但我只是想说你在2021年阅读这个，考虑恢复并称重你的选择，我只想说你“不孤单。我和你在一起。我知道它很难经历同样的事情。你不是一个人 。我知道每个人都与饮食紊乱不同，但甚至考虑康复是我们可以做的最勇敢的事情。特别是如果它是我们自己的，就像我一样。这是我所做的最艰难的事情之一，我只是想说我为你所花费的一切都为你而感到骄傲。我相信你！！！！！我们能做到
非常感谢这些思想，故意的鼓励话语！你是如此正确的恢复是勇敢的，困难和值得。感谢您从您自己的饮食失调恢复过程中分享这些见解！雷竞技是骗人的
Mary-elizabeth Schurer
“幸存西德”博主
这是一个鼓舞人心的帖子。真的，谢谢你写作。现在我曾经通过厌食症的恢复，并在六个月大约是这样的。我谨慎地同意恢复的最糟糕的部分是身体方面，特别是肚子，这是我一直都有很多因素，看到它如此臃肿，这对我来说真的很难。我确实尝试继续进行，但这是一种缓慢的过程，它真的很难。你有什么建议，帮助我经历这个吗？
嗨aria。我也喜欢这篇文章，因为安吉拉描述了恢复所需的工作。我们确实依恋某些身体部位所看到或感觉到的方式，并且很难放弃它。我为你所做的工作感到骄傲，以便到达你不在康复的地方。重要的是要承认你已经到了多远，并且你仍在前进。记得对自己善待，庆祝小事。我记得在我的恢复中有一点，我可以在使用浴室时很开心，因为我也遇到了便秘问题。我通过恢复所学到的是身体形象是第一个到来的人。身体会调节。这需要时间，但它会。 What worked best for me was to stay connected to why I was doing this. I wanted to be happy and free and had a specific future memory I looked towards. When I was struggling, or not liking my thighs, I'd tell myself that what I did before didn't work and didn't bring me happiness, and that going through this was the only way to get to the other side, to the vision I held for my life. What's your vision?
我是一个33岁的厌食症的母亲，他住在家里。我只是缝制了4个牛仔裤的飞镖，以适应她的小臀部。她没有乳房作为安吉拉上面提到。她曾经是一个美丽，运动的女人。她从未沉重。看到她这么小了。我害怕她消失并在她的时间之前离开这种地球。我不能忍受她吃一块小块的面包吃的小碎片。她现在刚刚完成了一份全职工作，我祈祷由于工作而不是饮食不变。什么触发了一个厌食症获取帮助？ She had help once and did better but she refuses to get back into counseling. Does anyone have any suggestions for me as a mother who is also dying inside over this disease?
嗨希瑟。我的心脏感觉到你的女儿和你的悲伤都会看到你的悲伤，看看你爱的人。你问了什么刺激了一个人的厌食症获得帮助。答案对每个人都不同。我发现厌食症（和所有食物障碍）是潜在情绪的应对机制。对于有厌食症的人，获得体重或脂肪的恐惧/恐惧是对下面的伤口带来的带援助。很多人都没有完全意识到潜在的东西，因此它更容易专注于不吃，限制或身体的大小。作为曾经是厌恶的人，我可以提供两个建议（请记住，我对你或女儿的个人情况一无所知）。首先，告诉你的女儿你爱她，你害怕（脆弱并告诉她有多无助等等，它让你感觉到，问她是否会再次考虑再见治疗师。她可能坚持她很好或者也许她会认为它是为了安抚你，因为她也可以看到你也是痛苦的，与她同在。如果她做出糟糕的反应，那也是可能的，那么我鼓励你寻找治疗师或顾问。 The purpose of this is to assist you in processing the sadness and helplessness that parents feel when they're watching their adult child go through this. Eating disorders are selfish things because even though we think we're only hurting ourselves, they have their tendrils in our family members and relationships. We don't mean to do this and we feel bad for it, but we are not able to do any differently because we are in our eating disorder. I'm sorry that you're struggling along with your daughter. Please know that you are not alone in this. I hope this helps.
对我来说恢复的最糟糕的部分是我将重量放回速度，即延伸标记。这是如此可怕和令人尴尬，因为我只有5'6和110磅!!!!我不胖，我有妊娠纹。然而，3周内以83磅至110磅肯定导致标记。我恨他们。
这可能是我恢复最难的部分。当我限制我吃的东西或呕吐或运动时，我会非常乐意放弃“控制”。但是当我开始妥善滋养它时，我拒绝放弃它发生在我身体上的奇怪事情。我不是（并且可能永远不会是）尺寸0，而我在“健康体重范围”的中间的事实是我的身高，吓坏了我。如果我的设定点重量超重怎么办。如果我注定要在我开始限制之前，我注定要重量180磅？如果人们再次取笑我，还是以不同的方式看到我？我只是没有准备好处理那样，也没有悲伤。