我讨厌我的身体，因为一种叫做ED的精神疾病
所有幸存者都有自己的战争经历，我也不例外。对我来说，战场是我的身体，敌人是我头脑中的恶霸，那个刻薄的女孩多年来一直告诉我，我不漂亮、无聊、肥胖、懒惰、不聪明。我的饮食失调不是一个阶段．这是一种诞生在我脑海角落的疾病，让我在无休止的发作中循环暴饮暴食、排毒和饥饿．在很长一段时间里，我以为我不能和任何人谈论这件事，因为如果有人知道我的秘密，我脑海中欺负我的人对我说的伤害性的话仍然比我被贴上的标签要好。
我讨厌我的身体，有时仍然如此
现在已经从暴食症中恢复了近5年来，我仍然不时地对着镜子审视自己的身体。我能看到紧急胆囊手术留下的伤疤因为bulimia-related并发症已经一去不复返了。它已经消失了，就好像我生命中的那段时间从未发生过一样。但是我还有那根粉色的卷尺。我曾经用它勤奋地记录我的大腿、臀部、手臂和腰围的大小。
我把它放在厨房的橱柜里，这样在困难的日子里，我就能提醒自己，我已经走了多远。有时我会把它拿出来看看，提醒自己要在自残和自爱之间做出选择。我记得在很多方面，那根粉色的卷尺不仅是围在我屁股上的线，也是围在我脖子上的套索。但我及时逃脱了它的控制。我选择倾听和相信自己，随着时间的推移，我能够征服心中多年来欺负我的声音。
从身体厌恶到身体接受
这是我康复过程的一部分几年前，我在日记中给自己的身体写了一封信。我想我应该和你分享，这样也许你能理解我在与饮食失调作斗争时所面临的内心挣扎。这对我来说是一条很长的路，这让你看到了我对身体接受的过程。
亲爱的身体,
我从来不觉得你是我的。我从没觉得我们是天造地设的一对。我曾经无休止地想你，纳闷为什么你不是我所希望的样子;我需要你的样子才能符合我心中对你的期望。在芭蕾课上，每次我在工作室的全身镜里看你的臀部时你都让我失望。这么多年来，每当有人赞美我时，我都不相信你配得上。我喜欢游泳，因为这意味着我可以把你藏在水下，但在进出泳池的间隙做一些我喜欢的事情，为你穿着氨氨服的样子感到羞愧。
你有很多身份，但在我眼里，你永远都不够。你被打，被伤，被伤，被吻，被爱，被恨，被放弃。你不过是个娃娃;一个木偶，讲述着你脑海中所写的仇恨故事。但这不是你的错。你的脑子有病。一直以来，你在所有不完美的地方都是完美的。我只是一直没看到，直到我差点永远失去你。
我现在看着你，知道我开始爱你，因为最重要的是，你还站着。你正在变得更强大，从你的思想中解脱出来。你不是我想要的那种人;也许你永远不会，但现在，你正是我需要你成为的人。
爱,
帕特丽夏
请继续关注本周晚些时候我的合著者杰西卡·哈金斯分享她对自己身体的看法!像往常一样，欢迎在下方留言。我真的很喜欢得到你们的反馈，并开始与你们对话!
APA的参考
Lemoine, P.(2013年8月13日)。我恨我的身体，因为一种名叫ED的精神疾病。检索时间为2022年6月2日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/survivinged/2013/08/my-eating-disorder-was-a-mental-illness-i-hated-my-body
作者:Patricia Lemoine
谢谢你帕特丽夏。我特别喜欢这句话:
一直以来，你在所有不完美的地方都是完美的。
这是一种很好的态度:
我现在看着你，知道我开始爱你，因为最重要的是，你还站着。你正在变得更强大，从你的思想中解脱出来。你不是我想要的那种人;也许你永远不会，但现在，你正是我需要你成为的人。
我经常问自己:为什么我的体重对我这么重要?更重要的是我的生命，无论我有多大，我都要站着，活着，享受上帝的爱。
哇。我今天需要读这篇文章，因为我一直在冒险走上同样的身体仇恨之路。我不是暴食症患者，但我确实非常挑剔地看待自己，经常因为自己没有像自己想要的那样而生气。其他时候，就像我的头脑清醒了，我看到了自己，觉得自己看起来很好。就像邪恶的灵魂侵入我的眼睛，让我透过扭曲的镜子看到自己。这很奇怪。
我当然能联想到格雷格。我们有起起伏伏，重要的是大局。当然，饮食失调不是一夜之间就会形成的。而且可以肯定的是，要意识到有问题需要很多。我的观点是，重要的是要意识到你的内心对话，对自己有同情心，在你前进的道路上接受自己。谢谢您的联系!