我应该告诉别人我在接受饮食失调治疗吗?

星期二，我开始攻读硕士学位。(在表达艺术治疗中，如果你想知道的话。)全国各地的学校和大学都重新开学了，其中一个最常见的“了解你”的问题是“今年夏天你做了什么?”如果你有幸去了进食障碍治疗中心在夏天的几个月里，或者在学校放假的时候，你可能会编造一些东西。但如果你在工作中不得不休息三到六个月进食障碍治疗？你怎么解释?

不幸的是，这两种情况我都经历过。2011年，我不得不请了6周的假，回去接受部分住院治疗。我是怎么解释的?我知道我在走钢丝。我需要确保我的雇主明白我的需求是合理和紧急的，但不需要把我的业务广播到整个工作场所。

透露饮食失调时需要考虑的因素

在这种情况下，我必须考虑的一件事是，当我回到工作岗位时，我是否需要某种调整。我需要在上午和下午休息吃零食吗?我是否需要在用餐时要求特殊的食物(当时我在一个住宿营地工作，所以这实际上是一个合理的问题)?我需要从工作中抽出几个小时去接受治疗或预约饮食吗?

就我的情况而言，我决定向我的一位直接主管(他早前就注意到我有很强的职业道德和工作天赋)和两位与我共事的好朋友透露我的情况。其他人(包括公司)都被告知我正在“休病假”，但没有透露更多细节。我离开了六个星期，当我回来的时候，我问了几个问题，但都是“你好吗?”而不是“你今天吃饭了吗?”我的同事们很慷慨，没有分享我的“秘密”，但在我回来后，他们帮助我对我的工作负责。(我甚至不能告诉你有多少次我被随机地递给一块饼干或一块额外的面包，默默地期待着我能吃完。)

选择揭露你的饮食失调在工作场合当然不能掉以轻心。如果我说每个雇主都像我的雇主一样和蔼可亲，那我一定是在撒谎——有些雇主可能不允许你像我一样请事假(我还不符合FMLA的要求，它要求他们在某些情况下给你休假并保留你的工作)。有些雇主可能不允许你提供你要求的住宿，让你递交辞呈，或者拿你的康复冒险。(然而，关于后一点，雇主须根据1990年美国残疾人法案为有残疾(包括精神疾病)的员工提供合理的照顾。)

我的建议吗?和一两个值得信赖的朋友谈谈。和你的治疗师和营养师谈谈。和你的牧师谈谈。(注意:如何向家人和爱人透露你的饮食失调这绝对不是一个可以轻易做出的决定，但这是一个会影响你的决定进食障碍康复无比。最后，我相信你的康复永远是第一位的。事实上，我曾经拒绝过一份工作，因为工作时间太长，我不可能去看治疗师，而且要求每周弹性工作时间或休假也不太可能。

进食障碍治疗后返回学校

在学校的情况下，很多相同的问题都适用:当你回到学校时，你是否需要住宿(比如延期或缺课)?你需要在课堂上吃零食，并且必须征得教授或老师的同意吗?您是否需要利用学生咨询中心进行进一步治疗?

就我而言，即使我开始在一所新学校，没有人可能会问我过去几个月的活动，我也不会在第一天上课时大喊:“我是从厌食症中恢复我所有的教授和同学都听到了。也就是说，我为一个国家心理健康网站撰稿，彻底搜索谷歌可能会发现我的饮食失调。事实上，只要我在Facebook上加了任何一个同学为好友，他们就会知道——我在这里和网上发布了文章的链接，对我的康复毫不害羞。

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如果你在上初中或高中，你可能需要让你的学校辅导员知道。这可能是一个很好的资源——如果事情变得有压力，有人可以和你交谈，他们可以帮助你处理任何与教职员工的情况。如果你在上大学，你完全有权利利用学校的残疾服务办公室。精神疾病也被认为是一种“残疾”——如果你的饮食失调(或共生失调)有可能扰乱你的学业或让你无法100%地工作，这些人可以帮助你。如果你因为在医院服用稳定药物而耽误了两周时间，他们可以让你免于挂科;如果你的考试时间与用餐时间、零食时间或治疗预约时间冲突，他们可以帮你调整考试安排。

底线是什么?

认为你可以在任何一段时间内消失在治疗中而不回到问题上是不现实的。然而，你可以通过设定健康的界限来练习恢复，这是现实的。有时候我觉得如果别人问起我就得告诉他们，但事实是，我没有。如果他们没有必要知道(例如，他们在这种情况下无法提供帮助)，我就不需要告诉他们。如果我觉得我必须要说些什么，我会告诉他们我患有慢性疾病，但目前情况稳定。

如果我确实需要让某人(一个教授，一个可以支持我的朋友，一个顾问)知道，那么没有什么好羞愧的。饮食失调没什么好羞愧的。精神疾病没什么好羞愧的．

你们打算怎么回答这类问题?

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