写作和谈论饮食失调的复苏

我常说,写,我的进食障碍从不定义我,而不是它的诊断,还是耻辱痛苦的疾病。即使在今天,我开放,我处理食物焦虑和不,我不感到羞愧的。

高兴地写作和谈论饮食失调的复苏

最近,我开始思考这一切意味着什么;我很高兴写和讲作为一个饮食失调的幸存者。也许有一个微小的战争在我的出生,去年秋天爆发。有时我发现自己在想伸出我的经验,在我的生活中找到一个平衡,在这个领域,我的行动符合在每天,不会吓到我的其他日常活动。

我还注意到,某些事件在我的生活中,尤其是在处理去年去世,让我更有弹性。这些事件在我的决定的催化剂对复苏,分享我的想法,希望帮助男人和女人,像我一样,应对和身体形象问题饮食失调。也许听力,阅读和看到平均女孩能够成功地管理复苏可以安慰的源泉的人可能感到孤独或被困在他们的恢复过程。

写关于复苏与“黑日”

我很少写在艰苦的日子里,在我多年来从事自我伤害行为,因为这是最简单的疾病的行为。相反,我选择开始关注“变得更好”,我认为最困难的第一步。当我问我为什么选择这个角度,我回答,虽然疾病是一个时刻,一旦决定尝试克服它,管理复苏在一个健康的生活方式,是一个“永远”的旅程。后者需要的先例,在我看来,因为它是需要谈论什么。

幸福是我们所有想要的,我认为那些患有饮食失调需要看到尽可能实现。,我患有暴食症,我不再做我认为对我很重要,因为这样我采取行动帮助减少耻辱在进食障碍和精神疾病。

同样重要的是,试图激发人们痛苦在沉默中有更好的日子。是的,很难开始,首先需要将采取小步走向深刻的变化,但是它可以偿还。如果你努力的帮助别人,和原谅自己的过去自残可以学会继续前进。我花了一段时间,但是通过原谅自己,我成熟我的方式我的疾病。这就是为什么我希望任何人考虑恢复从一个饮食失调要找到一个方法去原谅自己,因为通过这样做,它会打开一扇门进入一个全新的世界没有痛苦的错觉造成的进食障碍有助于创建在你的头脑中。

我想听到你和你如何处理你患有进食障碍的历史。你愿意分享你的经验吗?更重要的你分享更黑暗的日子和有害你从事的活动,或复苏历程及其挫折?

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