性别歧视加剧饮食失调，但女权主义可以有所帮助

性别歧视导致了女性饮食失调的流行，但另一方面，从女权主义的角度看待饮食失调可能是康复的重要工具。我们的社会构造通过二元透镜来看待性别，其中男性是物化者，女性是物化者，导致女性的身体被性化。这种想法让女性感到有压力，不得不遵从传统美的标准如果他们的身体特征超出“常态”，他们往往会采取极端的行为。但打破这些限制性和有害的刻板印象可以促进更多身体接受在我们的文化中。因为性别歧视和饮食失调是有联系的，女权主义的观点可以帮助扭转这个问题。

性别歧视和饮食失调是如何联系起来的

研究发现，数量惊人的女性与他们的身体分离在青春期，为了逃避突然——通常是尴尬的——增加的男性关注。对于那些不习惯仅仅因为外表而受到关注的女孩来说，不请自来的评论或盯着胸部和臀部的目光似乎是一种侵犯。更不用说，文化歧视暗示女性不应该穿合身的衣服或突出自己的曲线来“引发”性行为不端，这可能会引发一种对女性身体整体的不正常感和羞耻感。

这些观念助长了一种厌女主义的框架，在这种框架中，男性想当然地认为女性是有形的商品，而不是具有内在价值的人。同样，女性被教导要仔细审视、隐藏或贬低她们的女性气质，这可能会引发抑郁症负面身体形象而且饮食失调倾向。性别歧视和饮食失调之间的联系既普遍又令人沮丧，但在治疗过程中，有一个与性别歧视相对应的方法。

女权主义者对饮食失调的观点有利于康复

尽管女权主义经常与“烧胸罩、恨男人”的激进分子联系在一起，但这场运动的核心是赋予和动员女性权力，重新获得对自己身体的自主权。女权主义并不是说女性比男性优越，而是旨在使两性平等，并对抗父权的现状。这改变了人们对女性外在性取向的评判，将焦点重新转向了她们作为个体的根深蒂固的价值。

在我成长的环境中，女权主义被认为过于极端，但现在我认为它对我的饮食失调康复至关重要。我所经历的有毒模式和我所遭受的虐待根深蒂固地根植于这样一种信念:我不值得拥有健康或完整，因为我被困在一个似乎更像是“物体”而不是人的身体里。女权主义帮助改变了这种扭曲的、受社会制约的观点。

一旦我开始认识到女性并不是由她们的大小或形状来定义的，我就学会了用更全面的观点来看待自己的思想和精神，而不仅仅是身体。我还发现，除了我，没有人拥有这个身体的所有权，所以我对它的营养和健康负责。最终，我接受了这样一个想法:无论体重、外貌或性别，都要有尊严地对待别人。现在我明白了，这也包括我。

性别歧视的影响试图削弱我的自尊，但我要么相信加剧饮食失调的欺骗，要么重构对话这就创造了一个治愈的空间。这是我的选择，也是每个女人的选择。所以我选择疗伤。

来源:

1. 欧洲儿童与青少年精神病学，AM Koivisto, J Ruuska, P Rantanen和R Kaltiala-Heino。青春期、性发育与青春期门诊患者饮食失调。