青春期和饮食失调有联系吗?

在我的康复过程中厌食症以及随之而来的所有相关行为，我经常反复问自己这个问题:青春期和饮食失调之间有联系吗?虽然我不能代表每一个遭受进食障碍，根据我自己的叙述，这两种经历是有联系的，这有几个原因。

青春期的到来不仅会导致身体上的变化，还会导致思想和情感上的变化。在这个过渡时期，有生物的、环境的、社会的和荷尔蒙的因素需要应对，这些影响可能会让人迷失方向。随着身体的成熟和发育到成年，这可能会使一些青少年面临更高的患病风险饮食失调当他们试图理解一种感觉尴尬和陌生的新体型时。青春期和饮食失调之间的联系是我个人故事中固有的，如果它能引起其他人的共鸣，我想深入地解开这个谜团。

青春期与我的饮食失调有什么关系

11岁时，我第一次注意到自己的躯干向内弯曲，髋骨向外弯曲。蜕变完成时我才13岁，我有两个成熟的乳房。在一个女人的身体里，我还只是一个十几岁的孩子，而我对这种奇怪的转变突然受到的关注是我完全没有准备好的。我七年级班上的男生对这些生理变化感到惊讶，但其他女生——她们当时都还没有进入青春期——则表现出敌意。

因为我看起来不一样，因为我的身体看起来比13岁的年龄要老，因为我无法控制的一个过程，我在社会上受到排斥，被公开嘲笑。几十年后的今天，我回想起那一段青春期，观察那些女孩是如何从自己的角度出发的身体的不安全感这激起了他们对我的威胁和领地感。但在我充满激素的青春期大脑里，我忍受拒绝的唯一应对机制就是惩罚我的身体。我认为这很怪异，是我极度悲伤和羞愧的原因。我做了一个决定，缩小自己，缩进自己，变得隐形。我想占据最少的空间。我想扭转青春期对我的影响，这种影响迫使我变得引人注目，随着时间的推移，这种害怕被看到的恐惧——因此，受到伤害——升级为饮食失调(“饮食失调的许多原因”)。

为什么青春期和饮食失调之间的联系应该被解决

15年前我还是个十几岁的孩子，但现在我是十几岁女孩的导师，所以我可以证明这一代青少年每天都会遇到的社会和文化压力。除了渴望在同龄人群体中得到认可，他们还受到来自媒体的指令轰炸，坚称他们符合修饰过的身体标准，而这些标准恰好是虚幻的、无法达到的。这些有害的信息，加上想要加入青少年社会政治竞争等级的欲望，会促使青少年对自己的身体感到困惑、怀疑，甚至憎恨。

它们不能阻止青春期的生物学结果的发生，但如果这些变化不能支持女性体型必须匀称纤细的社会叙事呢?如果这些变化并没有反映出男权观念，即男人的身材应该是健壮的、坚韧的、肌肉发达的呢?在某些情况下，比如我的例子，这些易受影响的青少年担心他们无法达到摆在他们面前的“完美身体”的标准。因此，当他们达不到这个狭隘的期望时，反应就会变成自我厌恶和贬低。

如果不加以控制——或者更糟，加强——这些观念会导致饮食行为紊乱，出于这个原因，我要挑战年轻人是如何训练自己的身体的。青春期是我生命中充满创伤和孤独的时期，但现在我明白了，这是一个从童年到成年的自然、健康的过渡。作为一个不确定、没有安全感的13岁孩子，我从来没有框架去探索这些变化，而不是反对它们。但我希望那些同样经历过青春期和饮食失调之间联系的人意识到，社会接受度或文化基准并不是一个身体的价值所在。我认为这是一个有拯救生命潜力的教训。