饮食障碍治疗对我不起作用

饮食障碍是致命的但也是可以治疗的精神疾病。尽管如此，在我早期努力恢复的过程中，有许多常见的饮食失调疗法对我不起作用。请理解，我并不是说它们不适合任何人。相反，他们为无数受苦的人工作。也就是说，没有一条治愈的道路，我写这篇博客是希望激励那些没有任何运气的传统饮食失调治疗的人继续下去。

标准饮食障碍治疗

在我康复的最初阶段，我遇到的最常见的饮食失调治疗包括心理疗法、药物治疗和营养教育。这些也是我的医生给我的选择。我尝试了所有的方法，虽然我发现其中一些方法很有价值，但最终我发现我无法处理它们:我不想处理它们谈论我的饮食失调。我试过心理治疗，每次治疗结束后都想吃和狂欢比以往更。

我不想谈论营养。我是一位经过认证的私人教练，营养专家十年和逻辑上，我知道如何妥善吃饭;我只是没有这样做。就像吸烟的医生一样，你并不总是做你所知道的最适合你。

我不想服用药物。我试图从一个恢复酒精成瘾这也是滑入的依赖药物。他们被规定的药物，但他们是镇静剂，尽管如此，我没有明智地使用它们。

我在说道这篇文章关于我如何恢复，最后，它逐渐煮沸到无情的自我护理，并将自己置于自己。我还写了一本关于我饮食失调的书。那是对的：我写了一本关于它的全书。授予，这本书是写的，而我仍然在我疾病的离合器中，但是写下我的经历帮助了解我清晰，诚实和内省我认为我不认为我可以通过与别人交谈或服用药物来获得。通过我的饮食障碍帮助我挑选了联系，我永远不会完着意识到，因为我不够开放，以承认自己和我的生活对待其他任何人。

找到你最好的饮食障碍治疗

当然，写一本书不会成为每个人的首选饮食障碍治疗，但这正是我的观点：你的治疗应该反映你是谁，是什么让你打勾。对于一些，治疗致命的奇迹，药物是一种拯救的恩典。对于一些人，正在接受教育如何妥善燃料，他们的身体是缺失的链接，并为他们提供了我们所有人都需要支持健康康复的知识。

我认为任何你可以健康地恢复的方式是恢复的好方法。不要觉得你认为你应该做的事情，而不是，请问自己如何觉得你最能得到支持。只要你走向恢复，就正确的方向的任何一步都是一个好的。

什么饮食障碍治疗有，并没有为你工作？分享评论。