学会爱我的内心孩子在吃疾病恢复

刚才，我注意到我内心的美丽展开：吃疾病回收在拒绝她之后教会我爱我的内心孩子。这并没有实现一夜之间，但现在它感觉就像回家给我的一个版本一样记得厌食前潜伏在现场。

我从饮食失调到爱我的内心孩子的旅程

爱我的内心孩子是我的新医治技巧。自从我13岁以来，我已经在饮食障碍的情况下进行了治疗。提供上下文，我现在29所 - 所以这是我的大部分生活来做这种治疗工作。我熟悉许多不同的临床医生使用治疗饮食障碍。我见过辅导员和营养学家。我试过了认知行为和辩证行为疗法。我一直在支持团体和住宿治疗计划。我学过如何练习谨慎，而且我经历了一些眼球运动脱敏和再加工的会话（emdr）。

所有这些治疗方式和资源都是有益的，但对于我而言，没有人在学习如何爱我的内心孩子时。在我开始这个过程之前，这么多的负面记忆，信念和童年的行为模式深入地储存在我的身体内，因此，我妖魔化了自己的年轻版本。我惩罚了她对我的身体感到羞耻，这允许饮食失调扎根。

然而，我对这个内部孩子的治疗这些日子很柔软。事实上，通过培养她的情绪，照顾她的基本需求，并重新连接到她的精神，我也变得更加善良，对我的身体不那么重要。在下面的视频中，我将详细阐述愈合，修复和实施例，这个内部儿童工作继续产生我的饮食失调恢复。

爱我内心孩子在吃疾病的礼物恢复