约会饮食失调恢复的人的3个提示

在最好的时候，人际关系具有挑战性，但是当您与饮食失调的某人约会时，他们可能会如此。毕竟，饮食失调康复是人们应该专注于建立健康的时期与自己的关系。将另一个人扔进混音会使已经复杂的情况变得复杂。

我根据自己的经验说话。在我的以前的帖子，我谈到了我对饮食失调的约会所学到的知识，当您是患有这种疾病的人时。

今天，我想向正在与康复者约会的人提供建议。尽管洗衣清单失败的关系，我将与丈夫结婚11周年，一起，我们准备了一份清单，列出了我们认为约会饮食失调的三个最重要的技巧。

约会饮食失调恢复的人的3个提示

当然，此列表并不详尽，但是我们将我们认为是恢复中任何关系的核心必需品提炼出来。

1.不要试图解决该人恢复

当我们第一次见面时，我才刚刚开始考虑认真对待自己的康复。我刚开始相信有出路。因此，我丈夫看到我认为我最糟糕的事，但他并没有害怕，他没有试图修复我。

唯一可以解决饮食失调的人是饮食失调症的人。如果您试图扮演治疗师的角色，那么您对自己不公平（因为您不能对别人的行为或他们的疾病的不可预测性负责），并且您对康复中的人不公平（因为您不知不觉地给那个人施加了更大的压力，以使您更好地取悦您，并且饮食失调的人已经花费大部分时间试图达到外部标准）。

2.只是支持，但不要启用

在支持和实现破坏性行为。有时很难说出这条线的位置，但是我丈夫看到的是确定他的行为（或无所作为）最终会帮助我或伤害我的方式。

例如，如果我是经历狂欢，这经常发生在我们早期的生活中，他不会去给我任何东西：没有炸食物，糖果或一包精制的碳水化合物。但是，如果我最终自己得到他们，他不会判断我。

这让我看到我受到照顾，无论如何，也让我看到我的伴侣有边界。这些界限很重要，因为在我看来，它在我与我自己和我的精神疾病的关系与与现在的丈夫的关系之间产生了分歧。我没有将两者混为一谈，这是我在这种关系中多次发生的，并创造了一个危险共依赖性。

3.不要专注于身体

这是一个艰难的事物，因为在新的关系中，身体通常是重点。但是，当您与饮食失调的人约会（或患有饮食失调症并且尚未恢复）时，该人的大部分重点已经放在身体上。

您能做的最好的事情是向他们展示，并告诉他们您欣赏与它们的外观无关的事情。他们的智慧，幽默，善良或勇气：这些都是您必须引起他们注意的一切，以便他们可以开始看到自己的身体并不能定义他们。重要的是，这种赞美也有助于他们意识到自己不是疾病。

约会饮食失调恢复的人：外卖

正如我已经说过的那样，与正在饮食失调的人进行约会是具有挑战性的，但这并非不可能。我和我的丈夫都证明了这一点。请记住，尊重，边界，支持和观点可以大大帮助您建立健康的关系。