在进食失调恢复方面挣扎着自杀思考

触发警告：这篇文章涉及坦率的自杀和自杀思想。

预期困扰着我的饮食失调恢复症状的自杀思想。我讨厌我的身体。我讨厌自己。我讨厌我的生命和社会，我居住了这一点告诉我我还不够。我没想到的一件事是在我的饮食失调恢复过程中仍然感到自杀思想。

部分问题居住在我对恢复的理解中：我认为康复应该是一个灵丹妙药，当我有意识地进入它时，最黑暗的疾病部分会减少。他们没有，甚至没有关闭。我故意停止后的年复数饿死自己那暴饮暴食和清洗，黑暗持续存在。至少更换你的行为比你的想法更容易。你可以伪造你的行为。

我如何处理自杀疾病恢复的自杀思想

我的治疗师曾经告诉过我焦虑就像有过敏恐惧。我对我对我的黑暗思想的大脑摆脱我的大脑的焦虑就在图表上。然而，我的治疗师曾经告诉过我别的东西。她说我不必相信我想的一切。她说焦虑是一个骗子。

所以，365天，我告诉自己我不会相信任何消极的焦虑告诉我。如果它告诉我，我将获得40磅，因为我有一些孩子的生日蛋糕，我会忽略它。如果它告诉我，我会浪费太多的生命，我忽略了它。我会再次相信生命的魔力，只要一年，如果经过一年，事情没有改变，我仍然对我的饮食失调恢复仍有自杀思想，我告诉自己我可以接受黑暗。我可以把生命扔掉。如果我想，我可以吃喝自己的死亡，但是一年来，我会在我生命中的美丽中相信，无情地相信

如果这听起来过于简化，那不是。承诺很简单，但不确定保持它们。在明年，我不得不打击黑暗的想法，但在几个月之内，我看到我的恐惧是如何生活的，如果我没有给它空间。

我现在还有黑暗的想法，但我每天都不会与自杀思想进行战斗。我已经了解到，你不能忽视你的问题，但我也了解到你没有必要从事进入你的头脑的每一个想法。

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