饮食障碍是快乐的小偷

当谈到我自己精神健康饮食失调恢复，缺乏快乐是我不在稳定的顶空中的主要指标之一。正如我所学到的，饮食障碍是一个快乐的小偷，所以当我感到不堪重负通过混乱而无法看到高兴的口袋，这是一个我需要重新校准的标志。

我花了很多2020年感到急剧，痛苦的喜悦，我打算在2021年改变。因为我的饮食障碍是快乐的小偷并不意味着我必须满足于凄凉，悲惨的存在。欢乐是人类体验的重要成分 - 这就是我计划回收它的原因。

饮用疾病恢复的快乐事项

我记得何时，几个月进入饮食失调恢复，我在社交媒体上遇到了一张我的照片。它是在我与战斗中最恶劣的时期之一厌食症然后扫描照片，陷入困扰我多么生气，神圣我的整个脸。眼中没有闪烁或笑容中真正的乐趣。我佩戴的表达似乎是人为的和未经认真的 - 曾经表征我的特征的真正活力的真正火花？我嘴的曲率在哪里常常在笑声上的尖端？谁是一个人的贝壳，她的快乐在哪里？

这张照片为我结晶了：如果饮食障碍是快乐的小偷，那么选择恢复是一个重要的填海行为。多年后，当我的时候，这个课程继续帮助我饮食障碍的声音爬回到偷走我被打回去的快乐。但我不会放弃这种快乐的追求，因为它让我想起了一个自由，旺盛的，不受限制的生活是值得康复的。去年被证明是自己的权利，但我致力于在2021年纠正这一点。

我如何在2021年努力回收快乐

因为快乐是我自己的重要组成部分吃疾病回收，无论今年可能持有什么曲线球或情况，我仍然需要寻找有理由快乐的理由。在下面的视频中，我将更多地讨论更多信息，特别是如何以及我目前正在努力回收它。

你的想法是什么？是一种饮食障碍的窃贼快乐吗？它如何影响自己找到快乐的能力？分享您在评论部分的见解雷竞技是骗人的。