我更喜欢没有饮食障碍的自己
我更喜欢没有饮食失调的自己——说实话,我确实喜欢。就在短短几年前,我从未想过自己能够发自内心、发自内心地说出这些话。但一个人在康复过程中会发生很多变化和转变。我曾经害怕我无法在治愈的状态下认识到自己,害怕在没有了那些强迫和行为的情况下,我会失去我的人格感。这种恐惧有时仍会悄悄袭来,但现在我能发现它背后的扭曲。如今,当我照镜子时,感觉比认识自己更深。我看到了真实的我,而不是我曾经相信的戴着面具、空洞的伪装。它让人感觉暴露和脆弱,但也让人感觉正确。
为什么我更喜欢没有饮食障碍的自己
简短的回答是:我现在真的很有趣。当我反思在我的进食障碍我想象着一个被疾病吞噬的女孩的躯壳。当时的我觉得自己很坚强,所向披靡,但现实中,我却沉浸在空虚和冷漠之中。我不关心我自己的存在,我几乎没有注意到我周围那些相互交织的生活。我只在乎一份永恒的礼物厌食症患者那声音在我脑海中塑造我的信念,指示我的选择,动员我的行动。
我同情那个年轻的、健忘的自己,但作为现在的我,我有更多可以奉献的东西。我热爱正义、平等和包容。我对人类有着强烈的热爱。我有写作和艺术方面的天赋。我欣赏大自然。我喜欢古怪和兼收并蓄的东西。我有一种永不满足的冒险精神。我有一个忠诚的对感情的投入.我对真相有坚定的义务。我渴望从其他故事、世界观或经历中学习。我对和我有交集的人有真正的兴趣。我有一个致力于自己的个人成长即使是在不舒服的时候。
当我一直生活在厌食症的阴影下时,这些特征都不明显或难以接近。但这就是治愈的美妙之处——它剥去了那些受伤、恐惧、破碎和自我保护的防御层,为下面充满活力、多面性的人类腾出了空间。我更喜欢没有饮食障碍的自己,因为这是我第一次毫无歉意地感到自己还活着。我的礼物。我是醒着的。我很感激。我与我自己相连。我和别人很合拍。我正在变成一个我一直想成为的人。我还有很多成长的路要走,但结果让我觉得一切都是值得的。
没有饮食失调,你爱自己什么?
你更喜欢没有饮食障碍的自己吗?在恢复期,你喜欢、肯定和庆祝自己的哪些特质?关于你所提供的价值观、属性、激情、才能和怪癖,你学到了什么?当你继续这个疗愈过程时,你有什么个人启示和自我发现是让你兴奋的?请在下面的评论区告诉我。
APA的参考
Schurrer, M.(2022, 10月20日)。我更喜欢没有饮食障碍的我,健康的地方。2022年10月30日从//www.lharmeroult.com/blogs/survivinged/2022/10/i-prefer-the-version-of-me-without-an-eating-disorder检索到