两年前，当我第一次偶然看到演员和活动家贾米拉·贾米尔(Jameela Jamil)的“我体重”社交媒体账户时，我松了一口气。这是一位名人利用她巨大的平台来提高人们对一个被忽视的事实的认识，即人类的价值不仅仅是他们身体的大小和形状。

在这个关键时刻，美国社会的眼睛和耳朵都在聚焦于消除400多年来的种族不公正，种族创伤和饮食失调的交集必须成为更广泛对话的一部分。

当美国因系统性的种族暴力而陷入混乱时，我发现自己很担心黑人男女的心理健康，因为——抛开错误的刻板印象——黑人也患有饮食失调症。

虽然已经证明，任何人——无论他们的生活环境如何——都可能患有饮食失调症，但一些经历过严重创伤的人可能比其他人更容易患这种疾病。所以，我认为提高人口贩卖受害者饮食失调患病率的意识很重要。

最近，我的社交媒体上似乎充斥着与体重相关的表情包，关于自我隔离期间我增重了多少磅;但是，值得注意的是，并不是所有人都觉得这些与体重有关的表情包有趣。作为一个毕生都在努力从饮食失调中恢复过来的人——并且继续面对身体形象的扭曲——我亲身知道这些与体重有关的迷因有多有害。虽然我知道绝大多数的帖子都是为了幽默和轻松，但我不能忽视这些信息可能对那些已经关注自己身体的人产生的有害影响。所以重要的是要记住，那些与体重有关的表情包对每个人来说都不是有趣的。

竞技运动会造成不良的身体形象问题，从而导致饮食失调。这种情况发生在男性和女性身上是有原因的，在竞技运动中有一些方法可以减少不良的身体形象和饮食失调。

在跨性别群体中，饮食失调的比例是一种流行病。据估计，仅在美国就有超过3000万人患有饮食失调症，其中有多少人符合异性恋者的身材和性别标准?又有多少人不符合?关于这个问题的研究很少，但有足够的证据可以推断，饮食失调在跨性别群体中既流行又被忽视。尽管饮食失调主要影响女性、白人和无性别者的古老观念近年来已被推翻，但跨性别者仍然被边缘化——或者更糟，被排除在这一对话之外。他们以身体为中心的暴力、创伤、偏见和剥削的故事，导致无数变性人陷入了饮食失调的恶性循环。但是，现在是时候让社会意识到这些变性人群体中患有并从饮食失调中恢复过来的男女，这样这种流行病就不会再被忽视了。

饮食失调的恢复本身就已经够艰难的了，再加上健康文化支持的一些饮食失调行为这一有害的现实，从这个问题中治愈有时似乎完全不可能。

社会上有一种常见而又危险的饮食失调的污名，认为饮食失调是虚荣和需要关注的结果，但事实是，饮食失调并不适合虚荣的人。这种饮食失调的污名化使这些疾病的严重性和灾难性降到最低，同时强化了患者无法寻求帮助的信念，以免他们被认为是关注自己外表的人。但是，为了消除这层增加的文化耻辱，它使如此多的受害者沉默和羞愧，重要的是要意识到饮食失调不是虚荣的人。相反，它们是由复杂、微妙的因素引起的，这些因素通常与虚荣无关，而是植根于创伤、自我厌恶或不安全感。

在#MeToo运动的时代，人们对女性身体形象的态度和对话发生了变化吗?这一运动是否有助于强化人们应该如何看待和谈论身体?它是否鼓励女性去爱、接受和拥抱自己的身体，而不是自我贬低和羞愧?积极的变化是否会生根发芽，让女性的身体形象在#MeToo时代不那么扭曲?