损害心理健康的神话

围绕心理健康的误解可能是导致的主要因素心理健康污名。所理解的东西越少，对污名化的可能性就越大。

尽管对精神疾病有数百种常见的误解，但我认为今天我会在这里解决一些心理健康神话。

误解1：精神疾病是无期徒刑

当有人听到精神疾病一词时，就会想到郊区山顶上的旧衰老心理医院的图像。人们可能会认为，一旦您被送往这些地方之一，您将永远不会回来，或者如果这样做，就永远不会一样。我的活泼证明这是一个神话，实际上没有任何基础或现实。

我是精神病，自杀，躁狂和偏执的，现在过着非常富有生产力和健康的生活精神疾病的症状由于找到了合适的药物以及出色的治疗师。

误解2：精神病患者是暴力的

这也许是最常见和破坏性的神话之一。但是实际上，研究表明，患有精神疾病的人不太可能比普通人群暴力。实际上，患有精神疾病的人更有可能伤害自己，而不是伤害他人。围绕这个神话的许多误解源于媒体对精神病患有暴力和失控。

误解3：电击疗法（ECT）是野蛮而痛苦的

虽然我从未经历过ect，在我的抑郁症期间，它肯定是在几个点上长大的。但是我总是发行“不”公司，主要是由于周围的神话。我无法从中获得图像一个飞过杜鹃的巢或者梦之安魂曲从我的心中，描绘出比疾病本身更可怕的。实际上，ECT抑郁疗法已经为成千上万的抑郁症患者提供了新的生命租赁。患者睡着了，在麻醉下，他们没有任何感觉。要进行内部查看ECT，请查看Andy Behrman的“电动器”。

误解4：精神分裂症和解离性身份障碍是相同的

这是一个令人惊讶的常见神话，我无法完全弄清楚。但是，由于我在心理健康领域工作，经常在精神分裂症患者中工作，因此经常被问到如何处理他们的不同个性。这个问题的简短答案是精神分裂症和（以前是多重人格障碍）是完全分开的而且甚至几乎不能相互比较。精神分裂症涉及音频和视觉幻觉，偏执和妄想，在哪里精神疾病诊断与统计手册“两个或更多不同的身份或人格状态的存在……反复控制行为。”

污名需要错误的信息才能蓬勃发展。如果我们可以在日常生活中慢慢开始解决这些心理健康神话，那么我们只能帮助影响最大的人的污名负担。

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