《爱精神病患者指南
爱一个有精神疾病的人是痛苦和困惑的。对于每一个患有精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁症、广泛性焦虑症或创伤后应激障碍的人来说，他们的生活中几乎总会有人爱着他们。这样说很公平所爱之人的痛苦是真实的作为一个有精神疾病的人。
关于这个话题，我可以从两个方面来写。我在一段认真的、长期的恋爱关系中遭受过严重的抑郁症，我知道我让那个人经历了什么。我也看到了另一面，我曾经和一个患有边缘性人格障碍的长期有自杀倾向的女人，另一个患有严重强迫症和抑郁症的女人，以及一个伴有焦虑和抑郁的神经性厌食症的女人在一起。
爱一个有精神疾病的人，即使他远在天边
和重度抑郁症患者住在一起几乎就像在同一所房子里有一段异地恋。他们的身体在那里，但他们的思想在太空中。他们一直在思考，你可以从他们脸上的表情看出他们想的不是快乐的事情。当被要求讨论这个问题时，他们可能会回答说没什么问题，不要担心你自己。
但你怎么能不关心自己呢?你爱这个人，但你却不得不袖手旁观，眼睁睁地看着他们默默承受痛苦。
你能做什么?
这对双方来说都是一个困难的局面。除了敦促你所爱的人寻求精神治疗在美国，除了支持和理解，你能做的不多。不要评头论足，不要想当然，也不要往心里去。精神健康障碍的成人症状)．夫妻关系中的许多争吵都是因为一方认为另一方的情感退缩说明了他们自己的问题，而不是他们的精神疾病。
说话要小心
告诉你爱的人“事情没有你想的那么糟糕”，或者“你为什么不振作起来呢”，这可能会非常伤人，适得其反。不要对精神疾病患者说什么)．如果有可能简单地振作起来，那么很明显，那个人早就做出了这个选择。
根据你所爱的人所患的疾病，了解症状和治疗方法。阅读那些经历过这种疾病的人的回忆录，并学会更有效地和他们沟通。
认知疗法的原理非常适用于思考如何去爱一个患有精神疾病的人。富有同情心，不评判，不对抗，不指责，表达同情，随时待命。
还有一件事。告诉他们你爱他们，即使他们没有力气回应。
APA的参考
库里，C.(2012, 9月24日)。《爱有精神疾病的人指南》，《健康之地》。检索时间为2022年5月30日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2012/09/loving-someone-with-a-mental-illness
作者:克里斯·库里
我相信我的朋友患有精神分裂障碍。他所谈论的一切都是极端的宗教信仰，他相信自己一度是“弥赛亚”。有一天，他就在我眼前崩溃了，真吓人。就像精神崩溃一样，我按照他的要求把他送到了精神病院。他在小组治疗中做得更好。没有吃药…认为我是敌人，因为我建议用药物来稳定行为。他精神错乱。但他有一颗善良的心。我不知道该做什么，因为这似乎是一个m失去我的头脑试图处理他.... it’s too much at times.. always religion.. ALWAYS RELIGIOUS CONVERSATIONS AND DISAGREEMENTS... I’m exhausted.. what can I do?
伙计们，我得谈谈....有一对双胞胎女儿，其中一个一团糟——毁掉了她接触的一切，但她非常聪明有才华……嫁给了一个有钱人，现在她的愤怒和恶毒的话毁了这一切。
帮助
我真的不认为你可以假设每个人的经历都在同一个连续统一体上。虽然有些人确实得到了很好的支持(我希望他们能意识到自己有多幸运)，但也有相当一部分人被解雇、边缘化、误解，甚至可能被虐待。如果你仔细阅读，你可以从他们的帖子中看到被这样对待的痛苦。此外，也有同样数量的伴侣抱怨他们的两极爱人，这表明他们对这个话题一无所知，缺乏学习的欲望。在一个论坛上，有太多的合作伙伴抱怨，以至于定期张贴提醒，将他们引导到适当的部分，因为这变得非常触发。这就是问题所在——一方不理解，另一方努力被理解，他们都不同意如何解决这个问题。你的基本冲突模型。不知道我们能做些什么，人们通常也不擅长妥协和解决问题。就当这是糟糕的人类吧。
我意识到这是一个关于精神疾病的博客，但困扰我的是，我一直在这些文章和博客中反复听到可怜的双相情感障碍的我，可怜的双相情感障碍的我，可怜的双相情感障碍的我没人理解我，我，我。我也有躁郁症，甚至我厌倦了它，所以我可以理解为什么那么多爱的人也读这些博客，寻找一种方式来支持他们的爱人，为什么他们经常离开他们的精神疾病的另一半，因为这变得太多了。老实说，我们都想被爱和尊重，两极或其他。从我的所见所闻来看，似乎都是那些被期待付出，付出，再付出的亲人，而精神疾病患者似乎却可以自由地索取，索取，索取。不如写一篇文章，诚恳地讨论一下站在另一边的感觉如何。这些文章需要一些平衡。我们都以这样或那样的方式受到双相情感障碍的影响。就我个人而言，我想从重要的其他人那里听到更多一点，以及它是如何影响他们的……或者这是否会被认为是精神病人所承受的罪恶感。就我而言，我认为不是，但那只是我
我刚发现你的博客，很喜欢!我不知道我们可以谈论这么多关于病耻感的话题。你所做的是一项伟大的工作。我只是广泛地发表了关于耻辱的文章。我可能会回来这里寻求参考和想法，我会经常提到你。这真是一部伟大的作品。我最诚挚的祝贺，因为这是我们所需要的
的问候!
你好,每一个im双相抑郁anexity psychoffrenic adhd创伤后应激障碍和其他我们歪曲我内心的一段时间我只是snapp失控时我大喊大叫,在对我的女朋友,我爱唠叨,我爱上我了药物多年我点现在人的地方和东西可以让我snapp它很难与他人相处重大信任问题与amost每一个我的两个基德和我爸爸妈妈女巫就过去了我没有和我的信任问题女朋友我开始trus t更多的随着时间的推移一段时间我发现我自己在中间折断了她的理智,说明白我的意思没有我大喊大叫你停下来apolgize她我不知道其确保来自我讨厌myslf有时,当这一切发生的时候,感觉像个傻瓜我的前女友的妻子是很大一部分我信任问题的一部分结婚20年有两个基德owend房子我hadba伟大联盟卡车驾驶员的工作拥有一切离开工作一天在我生日那天她告诉我生日快乐她爱我和se你晚上我回家那天晚上她走了走出来对我和基德justbgot糟糕从她离开我有excon她得到了她想要他打她我从不打她我去cantb不再说话,但部分ofba信任问题我从来没有妍IV(主持)我有心理健康问题为30年驾驶卡车加上身体镜头群拿回一床在早上我的膝盖和肘部的手不搬到我APPLTED好FOR SSI THEY REFUSED ME ONCE NOW REAPPLYING AGAIN THIS IS NEEDED FOR MY HEALTH AND MENTAL HEALTH THIS GOVERMENT SUCKS THEY HAND OUT SSI TO PEOPLE THAT SNEEZE [moderated] and ernd it im not giving up this time have a good day pray for me on my ssi ....thank you I needed to vent
我结婚15年了。我是1型躁郁症患者。我过去常常告诉他，我自杀是不可避免的。我们最终离婚了，但不是因为我有精神疾病。那是因为我的精神疾病症状躁狂和抑郁，如果你知道躁郁症的症状，你就知道两端都有极端。我们是好朋友。后来他再婚了。如果我需要他，我可以打电话。我处于极度的危机之中，他邀请我住在他家。
我不怪他跟我离婚。这真的不是他的错。也不是我的。你只是沿着人生的道路走下去。我必须照顾好自己，监测我的症状，看医生/治疗师，吃药。我必须为我的幸福而奋斗。我再也不想自杀了，但我必须小心，确保我能照顾好自己。
有这么多的文字内容，你有没有遇到过剽窃或侵犯版权的问题?我的网站有很多独特的内容，我要么自己写的，要么外包的，但它似乎很多都是在没有我的同意的情况下出现在网上。
你知道有什么方法可以防止内容被窃取吗?我真诚地
很感激。
今天，我和我的孩子们去了海滩。我找到了一个
把贝壳给了我四岁的女儿
他说:“如果你把这个放在耳朵上，你就能听到大海的声音。”她把贝壳放在耳边尖叫起来。
里面有一只寄居蟹，它掐了她的耳朵。她再也不想回去了!
哈哈，我知道这完全离题了，但我不得不说
有人!
我最近被诊断出患有1型双相情感障碍。我完全理解这对爱我的人来说很难接受。在某些情况下，我完全远离了社交场合，这造成的伤害比和我爱的人在一起造成的伤害要严重得多。自从我被确诊后，我已经学会了接受有时我很难相处的事实，并开始和我爱的人谈论我的疾病和症状。这有助于他们理解我的感受。这有助于他们理解我正在经历的事情，让他们知道我不能在感到沮丧的时候就“振作起来”。至于躁狂发作，他们现在明白了我为什么会有这样的行为，并向我展示了与认知疗法有关的所有关键点。
是的，我知道当我处于躁狂发作的时候，我可能会像“旋风”一样(就像一个朋友描述的那样)。同样，当我沮丧的时候，我也会成为他们的累赘。这并不意味着我对他们的爱会减少，他们对我的爱也不会减少。诊断结果出来后，我现在可以开始拼凑出究竟什么是我的病，什么不是我的病。当然，这意味着我要告诉我所爱的人，让他们知道当双方表现得更多时该如何反应。他们很感激我对如何处理BP的建议，并要求与我的精神科医生和社工预约，以便获得专业的观点。
我对他们感激不尽。我知道他们爱我，因为他们不会这么多年来一直支持我。以诚实和开放的态度与你所爱的人谈论你的疾病是非常重要的，无论这个话题有多困难(例如自杀式的租屋)。让你爱的人知道你正在经历什么是很重要的。我很幸运，因为他们更爱我的诚实。
没有人理解我，或者他们想理解我，他们说哦，我只是金....她疯了……我家里甚至没有人愿意听……他们只是让我安定下来....好好休息吧，没有人会听他们说他们伤我有多深……他们根本不在乎!
我嫁给了两个男人——一个叫杰基尔，另一个叫海德。我看得太多海德了，还没看够杰基尔。海德先生虽然吃了药，但他正在毁掉我和我儿子的生活。真的很糟糕。许多年前，我患上了强迫症，这种症状是在我对杰基尔说“我愿意”之后才出现的，但后来海德先生搬进来了。他告诉我我有孩子了，要我收拾东西。我做到了。我愿意做艰苦的工作。他，他以为他是，但我们看不出来。所以，是的，我是在评判。 Sorry.
我希望我能找到一个爱我的人来治疗我的慢性抑郁症和创伤后应激障碍。但我被孤立了。我的男伴们看到我倒下就逃跑了。我的家人不接受我的诊断，因为我拒绝向他们倾诉我所有的恐怖故事。我的朋友很少，很多人已经去世或搬走了。结识朋友是很难的。我的室友(3名)都有心理健康问题，我们都很少独处，或者他们和家人一起出去。大多数日子和周末我都不知道自己该做些什么。
我需要一个可以发邮件的人。我没有真正的朋友。我丈夫动不动就发火。我试着去理解。但这么多年过去了，我真的厌倦了。我爱他。但讨厌他这样对我们。我一个人负担不起，再加上我们有6个孩子。我真的需要一个可以发邮件的人。我负担不起任何服务。 Thank you. Cswild(at) live (dot) com. Thank you
作为一个患有抑郁症的男人(目前分居)的妻子，我认为不允许任何人利用你、利用你或虐待你也是非常重要的。在过去，我丈夫经常以他的疾病为借口，对我不尊重和辱骂，并逃避为他的行为和决定承担责任。是的，不去评判是很重要的，但是让一个成年人对他或她在一段关系中的行为和决定负责也是支持他们非常重要的一部分。当你爱一个人的时候，你很容易对虐待置之不理，因为“不是他们的问题，是他们的病”。然而，如果他们拒绝寻求帮助，那么爱他们可能意味着告诉他们，他们的行为是不可接受的，你拒绝让自己处于情感或身体上的伤害之中。
你介意我引用几篇你的文章吗
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请让我知道这对你来说是否合适。很感激!
四年前，我的心理医生，执业护士，诊断出我患有躁郁症和注意力缺陷多动症。我去找她是因为我在大学的室内设计课程上遇到了麻烦。艺术从来不是问题。所以我的治疗师和我专注于注意力缺失症，直到最近我接受了我的双相情感障碍。
我结婚33年了，我丈夫有酗酒和抑郁症。我们已经走到这一步了。得知我患有躁郁症，我们都松了一口气。现在，我正在通过分享和不责怪自己来改善自己，他正在想办法解决他的酗酒问题。
多年来，我一直在接受治疗，因为我生命中的两次创伤。所以很难找出真正的根源是什么。我姑姑有躁郁症，我侄女也是。我侄女很幸运，她才十几岁，很快就得到了帮助。我姑姑80多岁的时候因为躁郁症被我爸妈赶了出去。我爸爸的父亲是个谜，他在我爸爸7岁的时候就去世了。我爸爸告诉我他不知道他的死因。我祖母很肥胖，我堂兄也是。所有这些都是我父亲那边的家族。
现在让我感到困难的是我过去的感情，他们认为我应该对我的过去负责。在我的生活中，我已经承受了太多的内疚和指责。我一直提醒自己，躁郁症给我带来了很多行为问题，那不是真正的我。真正的我是完整的。我计划尽快进入6个月的DBT计划。我试着积极主动。
在这一刻分享真是太好了。
安妮
一年前，我结婚20多年的妻子被诊断出患有双相情感障碍，并经历了一个巨大的躁狂阶段，最终住进了精神病院。可以想象，在住院前的几个月里，我们四个人(我们有两个不到十岁的孩子)都经历了一段非常艰难的时期。从那以后，我不能说它很好，因为对我的巨大怨恨(住院是非自愿的——当然是我做的，但为了我妻子的利益，但她甚至不承认她有问题或诊断为BP)。几年前，我的情绪波动很大，但我不知道这是由血压引起的。我只是在花钱、酗酒、性欲亢奋和有意出轨(这些事情的中断给我带来了更多麻烦)开始真正失去控制时才听说过BP。我爱我的妻子，她有时也会爱我，为了我的妻子和孩子，我忍受了(太多的)废话。离婚的统计数据对我们非常不利@ 10个离婚中有9个是BP配偶，但我生活在希望我们能继续度过这个难关，但我不得不说，有时我对我们的婚姻能否幸存感到沮丧(今天就是其中之一)。但对于两个十岁前的孩子来说，失败不是一个选择(至少现在不是)。幸运的是，我可以坐过山车……顺便说一句，我妻子拒绝药物治疗或去看精神科医生，但幸运的是，到目前为止，没有明显的复发，只是定期的情绪波动。 My daughter says 'why did this have to happen to our family', and my only response is 'it could be much worse, at least we have Mum to love'.
我是一个被诊断为“双相情感障碍I型，混合，严重”的青少年的父亲。我想我可以就此打住，但是，我不会。
我们的女儿从婴儿时期就有了征兆。她哭得更久，大发脾气。她是我们的第四个孩子，所以我们知道这不正常。她第一次寻求帮助是在她六岁的时候。这是我们医疗保健组织的集体治疗。小组里的其他孩子正在处理。为了让她去看他们的精神科医生，我们不得不和健康维护组织抗争，最终他们诊断了她。
从那时起，这是一条漫长而艰难的道路。本周她年满18岁，但很明显，我们的育儿义务不会结束，可能会一直到我们死去。她的姐姐已经接受了这个想法，即她必须在那之后接手。她妹妹出生时我们都快40岁了。
她的暴怒，自残和对我们的身体伤害已经让她八次被送进了儿科精神科。她在一所非公立治疗学校上学，最近在离家不远的地方完成了为期两年的住院治疗。
尽管如此，我们仍然有朋友和家人认为我们所需要做的就是意识到我们只需要告诉她要表现好(又名“振作起来”)。我试着不让自己暴怒，因为我一遍又一遍地听到这句话，有时同一个人说了好几遍。我不知道这些人是否真的认为这是我们的第四个孩子，我们在16年前没有想过这个问题?我们确实告诉她要表现得好，冷静下来，振作起来，成熟起来......等等。
这并没有起作用。
我认为你在和一个精神病人打交道的一个迹象就是你作为一个门外汉所做的一切都不管用。我会告诉我的其他孩子起床去上学，否则他们会被禁足，这很有效。对于这个孩子，当我这么做的时候，她可能会对我说“去你的”，然后当着我的面摔门而去(那时我才12岁)。
在耗尽了我们经验丰富的父母的所有技巧之后，唯一有帮助的是多年的强化治疗和药物治疗。我不想让这事发展到那一步，但是，我们做到了，这很有帮助。她没有被治愈，因为没有治愈的方法，但是，这让我们所有人的生活都变得更容易了。话虽如此，战斗仍在继续，也将继续下去。我们真的不知道某一天会发生什么。
是的，有时候很难，但我们确实找到了保持联系的地方，并在彼此身边……我妻子患有Scizo情感障碍、强迫症和创伤后应激障碍，而我患有情绪障碍、重度抑郁症、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍和BPD……这在很大程度上给了我们彼此的同情，能够成为一个支持……我不想和其他人生活在一起……我们是灵魂伴侣……
作为一个被诊断为双极性2型的人(或者现在他们认为这可能是边缘性人格障碍，因为我的情绪波动的频率发生了巨大的变化)，也是一个一生都是多种精神健康疾病的“幸存者”，包括抑郁症、焦虑、恐慌发作和广场恐怖症;有一件事我发现有时很难克服，那就是由于内疚感而产生的破坏性的消极循环。在我的生命中，我失去了一些很棒的人，他们是真正的好朋友。我牺牲了一些良好的关系，因为我认为“我还没有准备好”，而事实上，部分原因是我无法控制自己的心理健康或波动的情绪。当我处于“高潮”时，我可以非常社交，活泼，关心和有趣，但一旦低谷来临，小心，弗兰肯斯坦的怪物就会被释放。一开始我并不挑剔自己，总是别人的错，或者我的伴侣是大坏蛋，但现在我越来越意识到我的疾病，了解到我生命中的周期，我明白我必须对我的行为负责，并努力纠正这些破坏性的模式。我很幸运,我有一个好男人的爱和理解已经进入我的生活,他可以提供一些平衡与稳定是必要的,但现在是困难的,我有一个意识造成的所有伤害,我过去,不仅对自己,很多其他人的生命,我感动,当我有那些低时刻或沮丧的日子,所有的希望似乎没有很容易卷入我脑海中产生的消极情绪。我正在学习使用认知疗法和积极的自我对话，但这条路很长，充满了坎坷，特别是如果你像我一样是一个过度情绪化和受保护的人，但我不得不说，这是多么令人惊讶，在这个世界上有这么多关心、理解和富有同情心的人，他们愿意在困难时期坚持下去，支持和鼓励他们爱的人，有时候，只需要一个人给另一个人希望，并把他们推向新的一天。与任何疾病一起生活都不容易，无论是身体上的还是心理上的，但总能从中学到教训，我们内心有这么多的力量，等着我们去挖掘。
我丈夫患有抑郁症，我患有躁郁症。我们结婚30年了，一直互相支持。它给了我们很多同理心和理解。我们可以告诉对方“我不好”，并且坦然接受。我们也学会了对事物有一种幽默感，我们每天都在开玩笑和大笑。总的来说，我们很高兴彼此在一起，无论我们的心理健康给我们带来什么考验。
我知道和一个有精神疾病的人住在一起是什么感觉。夫妻双方都有精神疾病的时候，婚姻有时会很艰难。我患有躁郁症，我丈夫患有抑郁症。我丈夫有时会发脾气，甚至大发雷霆。我试着给他一些独处的时间让他冷静下来，但这并不容易。我经常大哭，这会让我们两个人情绪都很低落。我学到的一件事是，我们的关系中有理解、同情和同理心，当他有问题时，我安慰他，当我有问题时，他安慰我。我想这就是和一个有精神疾病的人结婚的感觉。
我讨厌我的家人会说，哦，某某人有焦虑，他们只是有一天受够了。或者我也会抑郁，出去走走，多和人打交道。或者当我轻度躁狂时，有人可能会说，别再花钱了。我丈夫喜欢忽视我所经历的一切。他不是一直都这样，但我想他已经厌倦了。我不能怪他，我真的不应该把这些话强加给他。但我讨厌人们说要振作起来。这真让我恼火。
米歇尔