在线双极评估测验创造心理健康污名

一个，特定的在线双极评估测验（链接到它）正在创造心理健康柱头目前在互联网上，尤其是在Facebook上风靡一时。我昨天在我的Facebook提要上收到了测验，正如一位朋友发布的那样，她评论说，她获得了零百分比的机会躁郁症。13年前，我被诊断出患有双相情感障碍，因此决定以批判性和建设性的方式对测验发表评论，但我还提出了答案，并发现我也有偶有双相情感障碍的机会。我讽刺地回答：“我参加了这次测验是一件好事，我最好与我的精神科医生联系以获取第二意见。谢谢。”

在线躁郁症评估测验正在污染精神疾病

测验的标题是“你多么双极？”主机网站，quiztoday.org，州，

您容易出现戏剧性和不可预测的心情旋转吗？那焦虑和沮丧呢？您的独特性水平是多少？在这里找到全部。结果将破坏您的泡沫！

当我扫描测验时，我的心脏跳动，鲜血沸腾了，因为我立即确定了这个测验中固有的污名，我感到今天不得不写这句话。我很生气。

我接受了污名化的双极测验，并阅读了一些问题，他们问，

我觉得人们可以控制我的想法吗？我希望我多久成为动物？我担心未知的多少？

它还包括刻板印象印迹绘画问我认为它们是什么。甚至有四个邪恶的卡通人物并质疑：“哪个角色对我来说最令人生畏？”它继续以更加无关紧要和令人反感的问题进行，当我以我的看法将测验发布在墙上时，我的许多朋友集会并写了一个负责任的网站，宣称这是污名化的，而且完全错误。

在线双极评估测验可能会导致心理健康污名和误诊

没有人有点躁郁或躁郁症。如果您被诊断出患有双相情感障碍，那么您只是患有这种疾病。人们四处问“你有多癌？”这个问题将引发愤怒和极端的在线行动主义，但只有少数人评论了他们对这个特殊的双相测验的厌恶。像这样的在线评估会导致对精神疾病的误解，污名和恐惧。与测验共享的图片也非常令人不安，一个年轻的女孩显得害怕，不，石化。我当然不会这样看，我也没有辨别其他患有躁郁症的人。

我对在线心理健康非常疲倦，完全觉得它通常是一种使污名化的工具，或者是安静的自我诊断，导致误诊。清除并单击此类测验将避免不必要的恐慌和恐惧，尽管我们可能能够识别双极症状，对人的躁郁症表现出不同的表现。最好完全远离他们，并看到一名医学专家进行面对面评估，并与受过训练和教育的精神科医生合作。与在线精神疾病评估不同，这种方法不仅会为您带来准确的信息，而且还需要安心。

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