治愈精神疾病的不是时间，而是你如何利用时间
我们非常痴迷于时间，以及时间的流逝如何影响精神疾病。我们观察我们遭受精神疾病折磨的时间，以及我们康复的时间。又一个精神疾病的新年)．我们用时间来衡量我们已经走了多远，还要走多远。我们用它来表扬自己战斗了这么久。这种对时间的痴迷会影响精神疾病，但时间并不能治愈精神疾病。
《精神疾病与时间的流逝
我最喜欢的组织之一“把爱写在她的手臂上”今年已经10岁了。十年前，他们第一次引起了人们的注意，在这10年里，与该组织有关的人发生了如此多的变化和变化。在他们10岁时th周年庆典上，创始人杰米·特沃夫斯基回顾了10年前的他，以及从那时起发生了什么变化。
我开始想十年前的自己在哪里。2006年我是谁，我经历了什么?2006年，我花了很短的时间才意识到我已经16岁了，10年前的某个时候，我坐在卧室里，用拨号上网的电脑搜索反复不受控制地抠皮肤．
我能完美地描绘出出现的那一页。它的名字和后面的一小段话是:慢性扒皮。恐惧笼罩着我，让我沉了下去，我删除了搜索历史，因为我担心我会惹上麻烦。
在短短十年里，在意识和信息方面发生了如此多的变化，以至于我甚至再也找不到最初的那一页了。变化太大了耻辱开始被凿掉了。十年来发生了如此多的变化，以至于它正式进入了精神病学和研究领域，并有了一个官方名称:撕咬(抓皮肤)障碍．
时间不能治愈精神疾病;重要的是你如何利用时间
十年前，我会很容易地把自己描述为受损的、破碎的、甚至无法挽回的。我不喜欢“时间会治愈一切”这句话，因为我们必须积极主动参与我们的复苏．如果我们不改变自己和我们的观点，时间只会在我们保持不变的时候流逝。十年后，我们还是同样的人，感受着同样的破碎，甚至耻辱。可能的自卑)，只是在人生的不同阶段。
2006年，在找到那页关于我的“秘密”障碍的文章后，我陷入了恐惧和怀疑之中。三年来，我一直没有离开那个地方，毫无疑问，情况变得更糟，而不是更好。我取得进展的唯一原因，唯一的原因在我自己受损的皮肤里感到舒适愿意分享我的故事，是因为我做出了改变在我的生命中。最初的变化导致了其他的变化和进步。不一定是一次巨大的飞跃，而是一小步一小步。需要的只是一小步。
另一个我不太喜欢的说法是，“一切都会变得更好。”“it”是什么?为什么我要等"它"这种武断的“它”有很大的分量，所以当“它”没有变得更好时，人们会感到失望。
试着用这种方式让自己变得更好:你获得更好的．
你可以在电视上找到劳拉推特，谷歌+，Linkedin，脸谱网而且她的博客；也看看她的书，皮肤躁狂计划:我们伤疤背后的故事．
APA的参考
巴顿(2016年4月14日)。时间不能治愈精神疾病，你用时间做什么可以，健康之地。2023年1月29日，从//www.lharmeroult.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2016/04/how-passing-time-affects-mental-illness获取
作者:Laura A. Barton
“时间能抚平创伤”的智慧永远是一个普遍的真理。尽管如此，我们所做的就是我们所做的。因此，它支持你的确定，这是至关重要的意义，我们对时间做什么。作为伟大的自然母亲的生物，我们也注定是积极和创造性的主题。对于任何有精神障碍的人来说，这也是同样的价值，因为不活跃和被动会损害我们对精神健康的情感感受。此外，生活静止性降低生活绩效是心理健康评价的主要标准。因此，它应该调动我们所有的创造力来度过时间。通过这种方式，我们将增加我们的概率来改善我们对全球生命的评估。通常情况下，我们可以从任何精神实体的不良后果中恢复过来。事实上，这些参数是目前精神疾病治疗和管理的明确意图。 Simply, it should be active participant during psychiatric treatment, even clinical psychiatrist manage and follow up the course of concrete mental illness. Current psychiatric treatment require a cooperation and co-ordination between mentally ill patient and its psychiatrist. Without this joint act the result of psychiatric treatment of any mental disorder would be of temporary and weak character.