你看起来不像患有精神疾病的人

人们对患有精神疾病的人的看法包括关于他们认为患有精神疾病的人应该表现的想法。您可以通过看精神疾病告诉某人的想法来自误解和污名。但是，随着越来越多的人讨论诸如此类的现实高功能的精神疾病此外，人们开始扩大自己的理解。但是，我们需要更深入地研究某人看起来像患有精神疾病的想法。事实是，每个人的精神疾病看起来都不一样，我的意思不是仅仅是从一种疾病到另一种疾病，而是在同一疾病中。

精神疾病看起来像正常的情绪

前几天，我在Twitter上发布了以下内容：

抑郁症可以以多种方式/感觉表现出来。我的通常是麻木，溺水，悲伤或愤怒。今天很愤怒。精神健康

其他抑郁症状我本可以在列表中添加的是：冷漠，空虚，绝望 - 我敢肯定，还有其他抑郁症患者也可以增加。将情绪视为内部混乱的过滤器或出口。

我将坚持这个博客的抑郁症，但我想，对于大多数人（如果不是全部）精神疾病，精神疾病看起来都不一样。

这一切都来自同一个地方，但是我的沮丧可以采取不同的外向形式。在大多数情况下，这是我提到的任何一种感觉的安静炖，很多时候，您永远不会知道它们正在发生，但是我知道它们也会很大，因为我已经看到了周围的人。我看到了大声的悲伤和大声来自沮丧的地方的愤怒那些最初甚至让我感到惊讶。

但是这一切都如何呢？沮丧不是应该是一个人在角落里哭还是一直握着他的头哭泣的人？

精神疾病的事情是我们有联系我们的事物，这就是医生和精神疾病诊断与统计手册可以分类精神疾病。不幸的是，也许是危险的，人们将这些分类视为每个人都应该适应的艰难规则。

当我们限制哪种精神疾病的外观时，会发生什么？

当我们试图将精神疾病的每个人都适合一个小盒子时，我们会错过或解雇很多。虽然这并不总是等于污名，但它可能是 - 尤其是被解雇的部分，因为人们可能会被告知“吸吮”或“停止成为戏剧皇后”或某种效果。我敢肯定，旧的“其他人更糟”的卡也会出来。所有这些陈述都是一个大问题，因为这是一种试图使某人的经历沉默或无效的尝试。

在我看来，沉默是最大的精神疾病的危险部分。当我们没有外部输入而被我们的想法锁定时，我们没有什么可以反对这些想法的，这些想法可以并且可以做到导致自杀在许多情况下。因此，限制精神疾病的外观会导致死亡。

我该怎么做才能帮助看起来自己受苦的人？

如果您看到一个基于他或她的行为的人可能正在挣扎，那就伸出援手。如果您太害羞或担心面对面，请发送电子邮件，文本或Facebook消息。了解该人可能不会出现或响应，而是让人知道你在那里如果他或她需要说话。有时，这就是帮助某人甚至最小的手势所需的一切。