心理健康的污名和歧视：我们需要两个术语

术语“污名”和“歧视”都在心理健康世界中使用。关于如何谈论人们的辩论负面的看法以及针对精神疾病和精神疾病患者的行为。有些人说，我们应该在该术语中停止称呼污名，并仅将其称为歧视，但是，尽管两个术语通常是链接的，但它们并不完全相同，并且分别拥有污名和歧视是有益的。

什么是心理健康污名和歧视？

污名是指与某些事物有关的负面态度或刻板印象，包括精神疾病。正如加拿大精神卫生委员会在其网站上所说的那样，它传播了恐惧和错误信息，标记个人并永久存在刻板印象。¹另一方面，歧视是基于身份对个人或群体的不公平待遇，同样包括精神疾病。

加拿大心理健康协会（CMHA），该协会在其省级网站上有一个有关污名和歧视的页面，

“污名是负面的刻板印象，歧视是这种负面刻板印象引起的行为。”²

因此，例如，如果我们要谈论抑郁症，那么污名将是那些与抑郁很懒惰或不适合工作。根据这种看法将被解雇（或不首先雇用）。CMHA指出歧视可以是明显的，意味着公开或秘密，例如系统歧视。

但是，成瘾和心理健康中心说污名既是负面的刻板印象（称其为偏见）和不公平的待遇（歧视），从而使混乱的扳手陷入了混乱。³起初，似乎可以简化事情，但是，正如我上面所述，人们说我们应该将污名称为歧视，但随后我们将离开负刻板印象没有标题。虽然这也许不是世界的尽头，但我们可以使用这个词在对话中非常有帮助，而且我认为，重量更大。

如何说出适合歧视的罪恶的话？

因为当我们谈论歧视时，我们倾向于思考行动，例如被排除或被解雇，弄清楚人们如何对某人说的污名化似乎有些棘手。这是不公平的待遇，但是它真的是歧视还是人们只是延续了精神疾病的污名？

安大略省人权委员会（OHRC）在谈论心理健康歧视时称其为“骚扰”类别。在这一类别下，随着诽谤和名字呼唤，开玩笑或嘲笑某人的心理健康以及对精神疾病的不必要的问题或言论，它变得更加清晰一些⁴（（讨论抑郁和心理健康：语言为什么重要）。

心理健康的污名和歧视是否意味着不同的事情？

我认为，是的。正如我上面说的那样，由于人们想对歧视进行歧视，因此我认为保留负面刻板印象的术语也很重要。歧视基于来源的工作，在这种情况下是心理健康的污名；人们相信污名，因此他们可能会歧视。

但是，尽管污名和歧视通常是内在地联系在一起的，但我看不出污名总是会导致歧视。有些人的脑海中只有那些负面的想法和刻板印象，除了具有缺陷的信仰体系外，别无他法。因此，拥有两个术语是有帮助的。

为了减轻两个术语之间的混乱，当我们谈论这些情况时，我们（包括我自己）可以更精确。例如，当我的意思是由污名引起的歧视时，我不会说污名。尽管许多人说消除一个单词或另一个单词会纠正这种情况，但我认为对我们的单词更加精确和谨慎是关键。

在讨论中使用心理健康污名和歧视

有关在有关精神疾病的讨论中区分污名和歧视的更多信息，请观看此视频。

来源

1. 加拿大心理健康委员会。污名和歧视。2017年8月26日从https://www.mentalhealthcommession.ca检索
2. 加拿大心理健康协会，安大略省。污名和歧视。2017年8月26日从http://www.ontario.cmha.ca检索
3. 成瘾和心理健康中心。柱头。2017年8月26日从http://camh.ca检索
4. 安大略省人权委员会。基于心理健康或成瘾障碍的歧视形式（情况说明书）。2017年8月26日从http://ohrc.on.ca检索