标题党助长心理健康污名

标题党会增加心理健康的污名。在快节奏的互联网世界里，每个人都在争夺哪怕是片刻的关注，标题党已经成为让人们来到你的页面的方式，即使是敏感的事情，比如人们的个人精神疾病故事。不幸的是,哗众取宠故事被扭曲到有时甚至不能反映现实的地步。在精神疾病的故事中，耸人听闻的标题党在很大程度上加剧了耻辱。

标题党如何助长心理健康耻辱

标题党标题、标题或图片的目的是通过任何可能的方式吸引读者。当涉及到精神疾病的故事时，许多人，以及整个媒体，都通过使用标题党来完全扭曲故事。就在最近，我看到一个标题完全是谎言，使用“治愈”这个词来吸引人们(即使我亲身知道这个故事的主人公告诉作者不要使用这个词)，我也看到其他人使用异常情绪化的词语和术语，如破坏、撕裂和可怕。在这些情况下，这些文章(我倾向于宽泛地使用这个术语)是关于撕咬(抓皮肤)障碍但这样的情况并不仅限于这种疾病。

作为一名作家，我有点理解。你希望人们点击链接，阅读标题以外的内容。在我作为记者的日常工作中，我看到了让人们通过阅读标题来了解整个故事的困难。在很多情况下，人们提出的问题在故事的第一段就得到了回答。这是令人沮丧的。

但以牺牲故事中的人物为代价使用标题党是不可接受的。使用这样尖锐的语言，尤其是“治愈”，是不公平的，而且往往会歪曲故事和故事中的人物。讨论抑郁症和心理健康:为什么语言很重要)．它助长了这样一种观点，即患有精神疾病的人都是疯狂的、不稳定的人，应该避开他们，或者他们只是需要长大。这些帖子下的评论经常告诉人们这样做战胜病魔他们属于精神病区，等等——这些往往是精神疾病所带来的最伤人、最有害的耻辱。

这种充满煽动性的、标题党式的、侮辱性的语言也让人们认为，精神疾病只是破坏性的，唯一的缓解希望是治愈，但事实根本不是这样(你能治愈精神疾病吗?)．是的，精神疾病是一种挣扎，但如果你正在挣扎，就会有帮助和希望。你可以超越痛苦和斗争，在碰巧患有精神疾病的情况下过你的生活。

为什么作者用标题党标题写关于精神疾病的文章

除了我上面所讨论的，我认为标题党除了过度耸人听闻的想法和耻辱之外，还表现出对精神疾病本质上的缺乏理解。人们不知道该怎么写故事，所以他们就用这种语言。

我们能做的就是在这些帖子下留言，解释用这种方式描述这些故事是有害的，以及他们如何用不那么耸人听闻的语言更好地讲述故事，真实地展示故事的真实样子。给作者链接信誉良好的资源这样他或她就能了解精神疾病到底是什么，是什么样子。

给其他可能患有精神疾病的人留下支持的评论，不管他们是否评论过。无数人看到这些故事，读到这些帖子上的负面评论，最终感到更加羞愧和绝望。它通常会重申他们已经听到的消极的事情，或者他们对别人会如何反应的怀疑。

所以，如果你能提供一些善意的支持，请去做。

在分享你的心理健康故事时，要注意这些标题党危险信号

在下面的视频中，了解一些当你考虑与作者或新闻来源分享你的心理健康故事时要注意的标题党危险信号。