照顾自己当面对心理健康耻辱

我们需要照顾自己当面对心理健康耻辱。不久前,我被指控迎合心理健康stigmatizers因为博客的问题我不会失败。有一个原因,那就是,即使我分享小费抗污名和方法stigmatizers如何,我主要担心在于心理健康社区和损害可以做的人都当他们看到耻辱。我们需要照顾自己。

照顾自己第一次面对心理健康病耻感是很重要的

最终,唯一我们可以控制自己,如果那t心理健康歧视永远不会消失,我们能做的。因此,重要的是要理解我们能做什么改变我们对污名而不是试图改变玷污。

此外,并不是所有人都准备好或能够在他们的后腿,可以说,去追求正面耻辱。据我所知,一个年轻人面临心理健康耻辱是阅读我的文章,他想知道如何应对,因为他在一个位置他不能反击,或者它只是厌倦了尝试的人。

真的,我希望这些人读我的博客。我不指望人积极延续耻辱和坚定的相信这些疯狂的想法出去的方法阅读心理健康博客(除非他们找人打架),所以写点东西给他们似乎相当无意义的。

,老实说,我们真的能保持心理健康的人耻辱有效地当我们不照顾自己?也许在某些情况下,但我认为,总体而言,这符合我们的最佳利益与自己坚实的地面上之前我们开始承担一些心理健康的大耻辱。认为它是一种自我保健。在这样做,我们可以学会如何避免让任何将在辩论中说。

耻辱和照顾自己,让人们在心理健康社区

虽然我欣赏和理解的重要性,取下坏(或严重误导了),我们必须优先考虑。我们必须照顾自己在面对心理健康耻辱。

我最大的任务是照顾人在心理健康社区。对我来说,这意味着帮助缓解他们感觉的斗争,同时让他们知道他们的伤害是倾听和有效。人遭受了约15年,默默地打破这种循环的对我是很重要的。我想让人们知道精神疾病并不一定等同于终身痛苦和更多的生活比周围的消极心理疾病。

我是通过写文章如我做的这个网站和其他形式的心理健康宣传。我强调是很重要的,我们可以做更好的自己的情况尽管垃圾我们要处理在一个世界里精神疾病被误解甚至否认。