大学生残疾服务有助于我的心理健康

由于心理健康的污名，我避免了大学的学生残疾服务。尽管我被诊断出患有青少年的各种心理健康状况，但直到大学才真正意识到雷竞技到底好不好用精神疾病可能有使人衰弱的影响在我的生活中。当校园辅导员首先建议我与大学的学生残疾服务部门预约时，我对这个想法具有很高的抵抗力。当然，我需要帮助，但我不需要那有点帮助。

自我污名和拒绝学生残疾服务的帮助

当时，我没有看到我的精神疾病可能是合法的残疾。毕竟，当我的症状还不错时，我相对“高功能。”教授不断给我的工作留下了深刻的印象。我测试良好并获得了高级。我怎么可能属于残疾标签？

精神疾病可能是残疾

“残疾”的字典定义是：

一种身体，心理，认知或发育状况，会损害，干扰或限制一个人从事某些任务或行动或参与典型的日常活动和互动的能力（1）

当精神疾病严重干扰学生的教育时，它被认为是一种残疾。如果学生因心理健康问题而失败或退学，学生残疾服务部也许能够提供帮助。但是，就像寻求其他形式的心理健康援助，利用学生残疾服务带有许多污名。

克服自我污名来使用学生残疾服务

我很难接受我的症状不好时会导致丧失能力的能力。由于我无法集中精力，几乎不可能理解我的课程阅读。我对上课甚至在公共场所感到非常恐惧。我的短期记忆几乎不存在。我无法辜负自己为自己设定的高学术标准感到ham愧，我经常从课堂上消失而没有痕迹。

我的一部分害怕我会被视为懒惰接受帮助来自学生残疾服务。在我完全接受他们可以提供的帮助之前，我花了几个学期。这不是一个免费的通行证，可以做我想做的任何事情。他们确实为我提供的是住宿，例如延长的截止日期，测试重新安排和延迟退出课程。最重要的是，接受帮助为我和我的教授之间的调解空间打开了我感到羞耻或害怕以自己的方式解决这些空间（大学如何帮助患有精神疾病的学生？）。

减少有关将学生残疾服务用于心理健康的污名

即使在学生残疾服务的帮助下，对于患有精神疾病的人来说，大学仍然可能是一场艰苦的战斗。幸运的是，这不是您需要自己战斗的战斗。观看下面的视频，以了解我在大学中使用学生残疾服务使用学生残疾服务的更多信息。

参考：

1。“失能。”merriam-webster.com，Merriam-Webster，www.merriam-webster.com/dictionary/disability。访问2017。