您无法通过看某人来诊断饮食失调症

没有人可以通过看某人的体型来诊断饮食失调。然而，当我们考虑饮食失调时，可能有两张图像突然出现在我们的脑海中：一个痛苦的人，另一个人在很大程度上超重。这种想法的问题是不看到饮食失调作为精神疾病，我们将它们视为身体类型。看起来像是无害的，如果您尝试按体型诊断饮食失调，那就是一种心理健康污名。

您不能按体型或体重诊断出饮食失调症

我不知道我是否曾经涉足过饮食混乱的精神疾病分类，但这肯定是自从我的青春期以来就一直在努力。对我来说，它以饿死自己and my brain telling me that the hunger pains are a good thing — as long as I feel that, it means I haven’t overindulged (or really, indulged at all, because even that is bad) and I won’t contribute to my weight。这些仍然是我在15年后内部与内部战斗的想法。

事情是我不适合身体模型一个挨饿的人。我真的不是皮肤和骨头，甚至不是在那里的路上。相反，我超重，也是我年轻的时候。我记得在小学中明确发表了有关厌食症和嘲笑的副作用，因为我的身体没有看。

这是一个问题。那是工作中的污名。

前几天，我在Instagram上关注的身体积极倡导者梅根·克拉贝（Megan Crabbe）发表了她最近为播客进行的一次采访中的一句名言。这真的让我感到震惊，让我的车轮转动。

我们需要破坏饮食失调有任何体重要求的想法。

这是真的。有了这样的想法，即厌食症或贪食症看起来像是有人浪费浪费或狂饮看起来像某人超重是极具破坏性的。

为什么按体型诊断饮食失调症是危险的？

这似乎比污名更像是一种误解，但这是污名化，因为诊断出饮食失调症的方式使人们无法获得帮助。无论我们是否适合身体类型，它都会引起他人的嘲笑。正如我说的，我不知道我的饮食想法无序我从未问过，实际上已经跨入了诊断失调的类别。我让人们担心自己的饮食，但是我能如此生动地记得今天被嘲笑的事实对我来说是非常告诉我的。

如果我没有为这些想法获得帮助，我知道还有更多可以说同样的话。由于它有一个习惯，因此污名可以阻止人们获得帮助，甚至无法就此类问题开放。我的潜在的饮食失调由于过去发生的事情，我不是我谈论的事情。

将饮食失调视为体型而不是疾病，也忽略了这样一个事实饮食失调范围比厌食症，贪食症和暴饮暴食障碍多。

与其听到人们说他们担心自己或实际上患有饮食失调症，并根据自己的样子自动跳到结论，花点时间停下来。如果有人说他在挣扎，至少我们能做的就是聆听，而无需批评可能会阻止帮助。饮食失调与其他精神疾病一样，对心灵的发生率也一样多，这就是人们需要意识到的。