谈论心理健康的图标会产生积极的影响

乐队，名人和其他图标通过谈论心理健康和精神疾病会有所作为。虽然有些人可能认为这是一个宣传特技，但让生活大的人以这种方式使用其平台可以对他们的粉丝产生积极的影响，并帮助与之抗争。柱头。

设置舞台：谈论心理健康的样子

本月初，我有机会看到我最喜欢的乐队。自12岁起，乐队不安，一直在我的播放列表中，并在CD Walkman上听音乐。他们的歌曲和音乐已经做了很多积极地塑造并鼓励我为自己的生活而战。我的歌词在我身上纹身。这是他们个人对我的影响。

在演出之夜，我也见证了乐队对数千个其他人的影响。他们的新专辑中的一首歌直接与成瘾和精神疾病，在演奏之前，主唱戴维·德拉曼（David Draiman）花了一点时间向我们所有人讲话，并谈论心理健康。他谈到成瘾和抑郁，强调检查亲人的重要性，以及人们如何获得精神疾病的帮助。他讲话时，助宾夹的数字在大屏幕上。然后，他要求我们变得脆弱，并举手，如果我们或我们认识这些问题挣扎的人。结果是成千上万的双手齐心协力。

谈论心理健康如何产生积极的影响并打击污名

这似乎是一个简单的手势，但行为很大。我看到这种战斗的污名和积极影响粉丝的两种关键方法。

1. 通过说没关系，一切都很好。当图标公开解决诸如成瘾和抑郁之类的心理健康问题时，它们也会为粉丝们提供一个安全的空间来谈论它。即使有人还没有准备好讲话，我也相信，在污名上发生的这些深刻的时刻，种子已经植入了种子。希望他们至少开始允许自己感受自己的感觉（”别再为自己建立自尊心感到羞耻”）。
2. 通过共享资源，它可以使它们可以。污名可以告诉我们热线求助热线是针对弱者的，如果您能够通过痛苦来动力，那就是您真的变得更好的时候。由于这种负面形象，人们没有伸出援手。许多人不敢开始这样做。通过抽出一些时间说可以打电话给这些电话，图标可以帮助奇普（Chip）消除周围的污名（“”打电话给心理健康热线时会发生什么？”）。

当然，这并不是唯一谈论心理健康的乐队。在几年前我见过的一场想象龙音乐会上，丹·雷诺兹（Dan Reynolds）谈到了治疗如何改变了他的生活。许多其他图标也采取了类似的行为，以分享确认和治疗精神疾病。通过这些平台，它们可以发起积极影响其粉丝并在打击污名中发挥重要作用的动作。