生活中的生活看起来像精神健康耻辱？

生活中的生活看起来像精神健康耻辱？我知道这个意义，我们只看到心理健康耻辱，因为这个负云挂在一起精神疾病然后超出那个，这都是阳光。我们朝着热切的阳光朝着感到渴望，但我发现的是它不仅可以等待我们的阳光。

我仍然认为，污名化可能永远不会完全根除，但我们可以改变，甚至消除它对我们的影响(”如果精神疾病的耻辱永远不会消失呢?“）。我们可以阻止耻辱沉迷于我们的心理健康斗争，并与精神疾病的生活良好的谈话。我们可以阻止耻辱让我们感到难以生病。所以当我们实现这一点时会发生什么？在我们消除了心理健康耻辱的影响之后，我们呢？

心理健康耻辱不是唯一可以沉默我们的东西

我一直以为没有心理健康耻辱，我将完全免费谈论并存在精神疾病。虽然我处于心理健康耻辱对我的影响的地位，但耻辱并不沉默我，但我了解到这不是唯一可以沉默我们的东西。

我很舒服地谈论我的心理健康斗争而不担心耻辱，但现在有其他事情留下了我的话。生活看起来与预期不同，因为我努力谈论精神疾病如何被视为消极的方式。

现在它不是羞辱我的耻辱，但是当我分享我的斗争时可能会有其他反应，例如怜悯，担心或哀悼。

你看，我已经有一个人在个人级别的地方抑郁症那焦虑， 和概念（皮肤采摘）紊乱只是我是谁的部分。我没有看到它们是可怜或悲伤的，（大多数时候）并不令人担忧;他们只是他们是什么。而且我现在的斗争是其他人看不到他们，这使得难以谈论它们。所以我没有。

在耻辱之外的心理健康谈话的预期

我的目标不是吓唬任何人，而是为了避开虽然可能仍有棘手的情况，但仍然可以超越心理健康耻辱。生活可能看起来不像我们期待在以耻辱之外的景点时期待。我们需要继续为我们的对话设定期望。在以下视频中，我讨论了我们可以做些什么来继续努力解决精神疾病的健康谈话。