我的心理健康旅程：告别污名，你好康复

七年：这就是我为健康场所和幸存的心理健康污名博客。七年前的这个时候，我正在踏上写作的新旅程……和心理健康。现在，我再次开始新的旅程，并向此博客说再见。

心理健康的污名并不像您想象的那样简单

反思我为幸存的心理健康污名博客写博客的时间，发生了很多变化。我学到了很多。

当我开始为此博客写作时，我想到了柱头用狭窄的话。我不认为它们是狭窄的术语，但是，由于我越来越多地写了这个话题，并探讨了我受到污名和影响的不同方式自我污名，我发现污名并不像我想象的那样简单。

心理健康污名很复杂。不仅是有人说“您不够努力”。不仅是有人歧视您精神疾病如何影响您。这也是无意的污名，因为有人不了解。这是一个善意的评论，试图鼓励您在严重误解精神疾病的同时变得更好。这是我们内在化的心理健康和我们一遍又一遍地说的负面话的负面事情。

就在我以为我完全认识到野兽时，它以新的幌子出现。不同之处在于我已经改变了。我已经成长了，知道我可以应付任何心理健康污名。我知道它来自一个无知的地方，并不总是有意的，它在我身上生活在自我污名上，如果有时仍然受伤，那是可以的。

我的心理健康写作之旅的下一阶段

到处都是一次了不起的体验。我喜欢能够分享我的想法和见解雷竞技是骗人的精神病生活因此，因此被污名化的含义是什么。我很喜欢看到我的写作的发展以及人们如何对所有作品做出回应。我感谢所有阅读我的博客的人，他们将继续阅读它们，并通过它们与我分享自己的故事。

我的旅程不会在这里结束。虽然我不再为幸存的心理健康污名博客写作，但我仍然会为健康场所写作。我的下一阶段将我带到从精神疾病中恢复博客，我很期待。

我对恢复的文章并不陌生 - 我从一两个或两次的污名角度介绍了它，这是我热衷的。几年前，我认为恢复是不可能的。我将恢复视为不适合我的管道。现在我知道不同。

我迫不及待地想与您分享有关它的所有内容。