生活有自杀的念头是什么感觉？自杀仍然受到严重的污名化，指控自私是对此使用的最突出的污名之一。了解自杀的念头会有助于减少对那些因自杀而奋斗的人而迅速抛出的污名吗？我相信，了解它的影响可能会揭示超出自杀污名的错误信息。（注意：此帖子包含触发警告。）

与自杀有关的污名通常被认为是一个统一的想法，但是重要的是要考虑一下它表现出的不同方式，以便我们可以更好地理解如何处理。例如，男人和女人看起来有所不同吗？如果是这样，怎么样？（注意：此帖子包含触发警告。）

当谈到与自杀有关的污名时，您可能会想到羞辱。但是，在频谱的另一端，有浪漫的自杀。尽管它似乎无害，但浪漫化的自杀可能与羞辱它一样有害，我们需要停止。

人们低估了度过艰难时期的强大同情心。当然，面对艰难的现实是恢复的必要部分，而坚强的爱情可能是有益的。但是，最终，我相信是同情的力量，可以帮助我们度过最艰难的时刻，这对患有精神疾病和亲人的人最有益。

如果我要你想象一个经历自杀想法的人，您会想象什么？我的猜测是有人穿着黑色的衣服带有haggard表情，整体看起来像他或她的运气。一个似乎在一起的人的形象可能根本就不想到。但是，像精神疾病一样，自杀念头不仅保留给那些“需要”的情况。自杀的构想可以并且确实会在任何时候都会影响任何人，即使生活是美好的。

近年来，精神卫生社区一直在逐步淘汰“自杀”一词，因为归因于此。两年前，当我参加安大略省圣凯瑟琳的自杀式步行时，这确实是在我的雷达上，并与加拿大心理健康委员会合作的丹妮丝·瓦利戈拉（Denise Waligora）进行了交谈。Waligora与我分享了与“犯下自杀”一词以及与犯罪和犯罪联系在一起的污名（谈论自杀以消除谈论自杀的耻辱）。

自杀周围有污名，说自杀是自私的。尽管所有人都开始谈论精神疾病，尽管挣扎的人进行了任何意识运动和开放性，但自杀仍然是一个敏感的主题（＃SU4MH）。它避免了，它被低估了。最常见的是，自杀被称为自私。有人怎么能自杀而不考虑留下的人？有人怎么能想到自己的痛苦？但是，自杀是自私的想法是污名的产物。

2013年10月28日，贾斯汀·埃尔德里奇（Justin Eldridge）夺走了他的生命。他留下了一个妻子和四个孩子，以及“为什么？”的永无止境的问题。他在美国海军陆战队服役八年多，包括在阿富汗的八个月。他今年31岁。

在这个由两部分组成的系列中，我与前国会议员帕特里克·肯尼迪（Patrick Kennedy）谈论心理健康污名和他和其他人所做的工作，不仅要打击污名，而且还将研究对脑部疾病和疾病的研究置于最前沿。肯尼迪（Kennedy）是一个研究研究的联合创始人，该团体致力于脑部疾病研究。在这次采访中，肯尼迪谈到了心理健康的污名。他的叔叔总统约翰·肯尼迪（John F. Kennedy）的角色在为当地社区带来治疗方面发挥了作用，以及在当今退伍军人的“天文学”自杀率中的作用。