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jnowitz
欢迎来到HealthyPlace TV!我叫乔什，是这个节目的制片人。我们打算讲述精神疾病患者的个人生活故事。我们的目标是让其他面临类似挑战的人知道，在感受和经历方面，他们并不孤单。每周，我们都会讨论心理健康的不同方面。我们的主持人将与人们谈论他们的经历，他们是如何应对的，以及什么适合他们，什么不适合他们。我们的联合主持人和HealthyPlace.com的医疗总监哈里·克罗夫特博士将提供关于这一主题的见解和专业知识。雷竞技是骗人的在节目的后半部分，我们将向观众们敞开大门。在这个环节中，你可以问克罗夫特医生任何你想问的关于心理健康的私人问题。我可以向你保证，克罗夫特医生会给你一个简单明了的答案。 Want to Participate or Be A Guest? At the first of each month, I'll be posting a list of the topics we'll be discussing. If you are interested in being a guest on the show, drop me an email (producer AT healthyplace.com) and put "I want to be a guest" in the subject line. Tell me which show topic you're interested in plus a bit about yourself and why you think your story would be a compelling one. We interview all our guests remotely, so of course, you must have a webcam.
谢谢你！
这是一个很好的问题。这个问题很难回答，有几个原因。第一:我不是一个有执照的梦境分析师(或任何类型的心理健康专家)，所以我恐怕不能给你一个“官方”的答案。第二:梦的很多意义都是做梦者的经历和世界观所独有的;因为这是你姨妈的梦，所以最终你姨妈需要决定这个梦对她意味着什么。
然而，我能理解这样的梦有多令人不安——尤其是因为，正如你提到的，梦是你家庭生活和信仰的重要组成部分。如果可能的话，我建议你和有执照的治疗师谈谈这个问题——一个理解和尊重你家庭信仰的人，可以在这个背景下帮助你的家人更好地理解你姑姑的梦想。然而，如果这是不可能的，或者如果你的阿姨不愿意在这个时候尝试，我会鼓励她坐下来，真正地思考在她的梦里出现的不同元素。她甚至可能想把这些都写下来，帮助组织起来(因为这个拼图可能有很多块)。
她可以问自己一些问题，这些问题可能会帮助她弄清楚这个梦中发生了什么:
1.我在梦里经历了什么情绪?
2.关于这个家庭成员，我知道什么可能和梦里发生的事有关吗?(这可能不是字面意义上的——例如，也许你的祖母经常因为某些事情“自责”，而你的姑姑可能在她的梦中真的看到了这些事情。)
3.最近的事件、想法或经历是否触发了这个梦的一部分?(例如，也许她在做这个梦之前不久在电视上看到了一些暴力的东西——或者，也许她一直在担心没有你祖母的消息。忧虑常常在噩梦中表现得很强烈。
4.有没有什么记忆和这个梦有关?(例如，假设你的阿姨记得你的祖母曾经不小心用锤子砸到了她的手。这个梦可能是对那段记忆的夸大，同样也可能是由她现在有意识或潜意识的担心引发的，她可能担心你的祖母最近怎么样。)
我希望我能给你一个更明确的答案;我知道这样会更舒服。但我希望你和你的家人能从中受益。再次强调，当你有疑问的时候，向专业从事梦境分析的有执照的治疗师或咨询师寻求建议是没有坏处的——尤其是如果你的阿姨还有更多这样的梦的话。
当心
金
我完全同意。我们都有不同的应对和治愈方法，我希望更多的人能学会认识到这一点——为了他们自己，也为了别人。谢谢你的评论;我很高兴你觉得我的建议有帮助!
真诚地,
金
有什么我能帮上忙的吗还是我就当你的耳朵?