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沮丧和希望是天敌。说到从抑郁中恢复，有时别人必须为你做希望。格雷姆·考恩经历了心理医生描述的他治疗过的最严重的抑郁症。格雷姆说，他的父母以及他们对他的信任，最终帮助他克服了几乎要了他生命的严重抑郁症。
从今年2月到5月，我创建了一个名为Ana Magersucht的替代角色，并沉浸在支持厌食症的生活方式中，这一点仍然难以承认。我加入了几个以这个名字支持厌食症的网站，并开始接受厌食症是一种生活方式的选择，康复是可选的这一观点。我的饮食失调精神科医生在我谈到我正在做的事情时，很快就警觉起来，并立即建议我住院。我的体重还没有达到最低，但我严格限制体重，这严重影响了我的健康。但这并不是他最担心的。他最关心的是我越来越痴迷于支持厌食症。
在我目前的系列《新诊断的分离性人格障碍日记》中，我一直在写我观察到的在被诊断为分离性身份识别障碍时常见的情绪反应。我说的是“情绪反应”，但我不知道这是否真的能公正地反映DID诊断所能产生的巨大影响。当我说我很困惑的时候，我的意思是我几乎因为困惑而丧失了能力。当我说我害怕和孤独时，我的意思是我几乎被恐惧和孤独麻痹了。我今天和你们谈论羞耻感时，也是带着同样的尊重来对待那种难以抑制的情绪。
好吧，我承认，我没有花很多时间思考性别和抑郁症的关系。我知道一些基本的信息:更多的女性被诊断出患有抑郁症，更多的女性试图自杀，而更多的男性真的自杀了。但除此之外还有很多需要理解的。你知道吗?男性自杀的可能性是女性的15倍。
或者，如何不把钓鱼食物误认为你的自尊你不是白痴再努力也不一定有效有很多关于积极思考及其与自尊的联系的讨论，但很少有人讨论语气。这让我觉得自己真的很愚蠢，因为我似乎无法想办法摆脱我的精神疾病。语气很重要
患有分离性身份识别障碍的人会感到极度孤独。在确诊后的头几年里，我和DID一起度过了最孤独的时刻。当然，我当时的主要关系正戏剧性地走到最后一口气，我也刚刚丢了工作。我几乎没有任何支持，几乎无法养活自己和孩子。毫无疑问，我的孤独不仅仅是我的分离性身份识别障碍诊断的结果。但当我回顾那段时间的日记时，很明显诊断是部分原因。事后看来，很容易看出原因。
正如我在本周的音频中提到的，鲍勃最近对一种精神药物产生了反应。他现在没事了，但我和他父亲之间的讨论让我怀疑他是否能挺过这场风波。
.．.和我纠结的类似想法。有时候,我挣扎。我觉得很遥远。远离一切尤其是心理健康起床，准备好面对这个世界，想知道今天的边缘有多近。这一切都需要耐心。当你在应对焦虑和抑郁时，当你的想法几乎无法留在你的脑海中，更不用说有意义时，当雾开始笼罩……它需要耐心。不人道的,不可估量的耐心。为正义而战有时意味着迷失方向
在没有数据支持的情况下，我谦卑而又有点尴尬地承认，我对性上瘾和性上瘾的结论是错误的。性成瘾的事实应该来自受过教育的、有经验的专家，而不是娱乐媒体和趣闻。我们非常幸运地请到了罗伯特·韦斯加入我们上周的HealthyPlace心理健康电视节目。
我父亲是一个非常实际的人，他的手，而我讨厌这类工作。他是消防队的高级军官，所以经常穿着全套制服打扮得像只孔雀。
他告诉我，如果我在学校表现不好，我就会成为一名清洁工，他经常用这句话来嘲笑我。当我受到伤害或心烦意乱时，父亲会叫我“詹妮弗”(一个没有其他意义的女孩名)，如果我表现出情绪，他也会嘲笑我。
我在三个孩子中排行老二，另外两个是姐妹。
如果父亲认为我是坏人，他就会把我带到花园里用皮带抽打我(他从不碰我的姐妹们)。
我最小的妹妹记得我妈妈看着我爸爸打我的时候哭了，但是，我妈妈从来没有干预过任何事情，从来没有。
我成长为一个成功的人工作聪明基于我害怕失败后，我的童年嘲笑。
我记得我的姐妹们在我成年后告诉我，考虑到父亲对我的残酷，她们对我一有机会就帮助他感到惊讶，所以我认为情况比我记得的更糟(我不记得我的童年，我的心理医生告诉我，我的大脑屏蔽了可怕的记忆来保护我的安全。
我现在也意识到，我的父亲是一个自恋者，因为他总是这样，他的傲慢与我读到的关于这个话题的所有东西一致。
我确实在13岁左右开始喝酒(最初是苹果酒)，在60岁时停止喝酒，我发现自己不稳定，有高度警惕、焦虑、反复思考、消极思考等，我相信在研究后，喝酒是由于我需要“自我治疗”和麻木我的情绪。
抱歉，这是一个冗长的漫谈，但我想解释一个糟糕的父母是如何因为他自己的精神健康问题而毁掉一个人的生活的，虽然很遗憾，这不是受害者的错。
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