博客
2006年10月6日，我被诊断出患有躁郁症。我记得那天就像记得生日一样。那天我的整个世界都崩溃了，我变成了一个我都不认识的人。我被打上了烙印，蒙羞和羞辱(与精神疾病和自我耻辱一起生活)。是我向我的心理医生填写了在线问卷，希望我是错的。
我的名字是Aimée。拼写是法语，意思是“心爱的”，这很讽刺，因为我有多担心别人对我的评价。我在俄亥俄州伊利湖边的一个小镇上的一个大家庭里长大，目前住在犹他州。
凌晨12点半，我在浴室里，天真地擤着鼻子，随着iPhone上的音乐跳舞。我的待办事项清单上还有很多事情要做，在熟睡的家中带来的宁静中，我终于可以集中精力了。我把纸巾冲掉，开始洗手，沉思着所有那些未完成的事情。就在这时，我听到了水花飞溅的声音。
我永远不会忘记在餐厅里看着镜子里的自己，心里想:“这不正常。我的身体有很大的问题。”我刚从同事们的24岁生日午餐庆祝活动中逃出来，来到洗手间，我蹲在那里，腿发抖，脖子灼痛，在隔间里呕吐。
克里斯蒂娜·芬德(Cristina Fender)在2006年被诊断患有I型躁郁症，她是德克萨斯州的一名妻子和母亲，养育着两个年轻的女儿。她最大的孩子6岁，快13岁了，痴迷于《暮光之城》。她最小的孩子两岁了，快0岁了，因为她更喜欢做家里的小宝贝，而且目前拒绝像个大女孩一样用便盆。克里斯蒂娜在处理躁郁症的时候，大部分时间都在追逐孩子们，追着他们走。这个屡获殊荣的博客，躁郁症Vida，以她的生活日记为特色，以及躁郁症如何影响她的生活方式。
Amanda_HP
对安妮·约翰逊·戴维斯来说，身体、性和心理上的虐待从3岁开始，一直持续到17岁。她被父母、亲戚和其他邪教成员以撒旦的名义折磨。她的书中详细描述了这种撒旦仪式虐待(SRA)以及她的康复过程。
Amanda_HP
我叫道格拉斯·库泰。我是一个42岁的残疾家庭主夫，我一生都患有多动症。当我三周大的时候，如果父母把一个手指放在我的两只手上，我就会把腿撑起来，然后站起来。我的头会扑通一声，但我还是会站起来。为我的儿科医生表演这个把戏，让我的父母在60年代了解了多动症。那时候，它被称为运动亢进。到了三年级，除了周末，我每天都要服用利他林来帮助我的学习。在此之前，我因为在课堂上扭来扭去而被放逐到图书馆的时间很长。
Amanda_HP
像大多数精神疾病一样，成人多动症(注意力缺陷多动障碍)不会独自旅行。正如HealthyPlace医疗总监哈里·克罗夫特博士在本周的博客文章中提到的，许多患有多动症的成年人也患有抑郁症、药物滥用和其他疾病。雷竞技到底好不好用
Amanda_HP
我的名字是肯尼斯·伯奇菲尔(不要和我爸爸搞混了，他也是肯尼斯·伯奇菲尔)。我今年18岁，是佛蒙特州明德学院的一名学生。我很难说出谨慎，或宗教的执念和强迫是什么时候第一次出现的。2007年圣诞节，我收到了一本书，书中对基督教和福音书进行了现代主义的解读;这似乎引发了一段强烈的怀疑，寻找和渴望答案。
Amanda_HP
或多或少，我们都会担心自己做错了什么，会付出代价。对我们大多数人来说，我们会处理它，然后继续前进。然而，那些谨小慎微的人却痴迷于宗教或道德问题，并经历强烈而痛苦的内疚。
谢谢你的评论。我很高兴你觉得这篇文章有帮助。我希望你一切都会好起来。保重!
真诚地,
金
很抱歉你受伤了，很抱歉你害怕了。每个伤疤和每个身体都是不同的;你的伤疤可能仍然会消退，但有时不会，所以你要知道，你的一些伤疤可能不会自己消退。你能做的最好的事情就是好好护理你的皮肤。对于新鲜的伤口，要做好急救——保持伤口清洁，使用绷带等。对于真正的疤痕，你可以使用乳液和其他促进愈合和整体皮肤健康的护肤品(我喜欢芦荟凝胶;如果可以的话，最好找皮肤科医生谈谈，但我可以想象，如果没有父母在场，这可能很难做到，所以如果你的父母还不知道，现在可能不是一个选择。
你可能还想看看一些可能不会消退的疤痕的遮盖方法:
//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/7/self-harm-scar-cover-up-options-that-work
//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/9/self-harm-scars-in-the-summer
//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2022/1/is-self-harm-scar-removal-surgery-necessary
我希望这对你有所帮助。如果你有更多的问题，只要我还在写博客，我就能回复你。
当心
金
我很抱歉你经历了这一切。“如果”会让我们走上一些非常艰难的道路，但我确实同意，如果你妈妈像你希望的那样和你说话，可能会更好。话虽如此，透露你的SH故事可能是如此困难和可怕，我只能想象作为父母，试着和你的孩子谈论这些事情会是什么样子。所以，如果她觉得做不到，我希望你能原谅她;重要的是，你现在意识到SH没有帮助，你可以向前走并愈合。也许你还可以找个时间跟她谈谈，如果你想的话，只是尽量不要带着评判的态度去谈。“我希望我们之前就能讨论这个问题，我想现在就开始”或者类似的话。
我希望这有帮助。保重!
真诚地,
金
我不是这篇文章的原作者，但我想确保你得到了回复。我同意你的观点，在大多数情况下，如果孩子足够大，能够理解这些概念，最好让他们明白SH不是一种健康的发泄方式——而且，就像你说的，向他们展示一些很好的应对机制同样重要。父母以身作则，不管他们是否有意;如果可以的话，解释和教育总比撒谎好。话虽如此，我也同意，蹒跚学步的孩子还太小，无法理解，而善意的谎言可能会起到最大的作用，直到他们长大，能够知道真相。
解释伤疤(以及为什么SH不是一种很好的应对机制)不仅能防止孩子们犯同样的错误，而且还能让他们知道，如果他们真的觉得需要伤害自己，他们可以和生活中真正理解他们感受的人交谈。关键是不带评判地提出问题——说“我觉得我需要伤害自己来让自己感觉好一点，但我错了”，而不是“我这样伤害自己一定是疯了。”
非常感谢你的评论。保重!
真诚地,
金
一周的清洁真是太棒了;这是为了保持连胜。：）
我理解你担心告诉父母。我不了解你的父母，也不了解你和他们的关系，所以我不能肯定地说，但如果你准备好了和他们谈谈，不必对他们保守这个秘密，你的肩膀上就会卸下一个巨大的负担。也就是说，不是每个人的父母都了解这些事情，所以必须由你决定是否以及何时(如果有的话)向他们敞开心扉。但我确实希望你能有一个可以倾诉的人——如果不是他们，也可以是朋友、治疗师或咨询师。
无论如何，有时掩盖伤疤比露出伤疤更有意义，这是事实。我写过几篇关于掩盖方法的文章;希望你能从中找到一些有用的点子:
//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2022/3/hiding-self-harm-scars-in-swimsuit-season
//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/9/self-harm-scars-in-the-summer
//www.lharmeroult.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/7/self-harm-scar-cover-up-options-that-work
保重，祝你好运
金