博客
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
社会终于开始重新开放，摆脱了COVID-19大流行的限制，尽管方式仍然有限。令人惊讶的是，COVID-19大流行加剧了许多人的焦虑。我们难道不应该感到欣慰和高兴吗?感到持续甚至加剧的焦虑是正常的吗?随着新冠肺炎疫情规则的变化，你会有很多复杂的情绪，包括焦虑，这确实是正常的。下面就是原因，再加上5个解决方法。
TJ迪沙佛
我现在一个人住，几乎所有的家人和朋友都不住在我附近了。因此，我习惯了自己做几乎所有的事情，因为我没有其他选择。但出于需要而独处让我忘记了，和另一个人在一起可以极大地缓解焦虑。
Annabelle Clawson.
你可能有朋友或家人患有精神疾病。你可能想帮助他们。你可能不知道该怎么做。这是好的。对于如何支持精神病患者感到犹豫是很正常的，尤其是如果你自己没有经历过同样的事情。你不想做错任何事或说什么会引起他们的不满的话。这里有一些你可以提供帮助的一般方法。
梅根·格里菲思
冲动是许多精神疾病的症状，从边缘性人格障碍(BPD)到注意力缺陷/多动障碍(ADHD)等等。与焦虑或冷漠等其他症状不同，冲动仍然受到高度鄙视，经常被描述为不成熟或粗心，而不是精神疾病的症状。虽然冲动肯定会给你的生活带来问题，但我认为冲动也有一些潜在的好处。
Martyna Halas
自我伤害的原因很难定义。毕竟，每个人都是独一无二的，他们的情感痛苦也是如此。然而，作为成年人，我们处理困难情况的方式往往与我们的童年经历相一致。了解所谓的早期适应不良图式可以帮助我们解决一些未解决的问题，这些问题驱使我们走向自残。
alixzandria paige
每个人都有不同的应对方法，他们选择使用，它有时似乎并非所有应对机制都像其他人一样有用。可能会有一个时间来达到术语并接受一个受人的首选应对方法。这是我经历这种情况的时间的故事。
劳拉·a·巴顿
精神疾病可能会伴随他们的破坏性行为，这些行为通常难以理解，并且在精神健康之类的情况下，在耻辱中覆盖。因此，解决与精神疾病相关的破坏性行为可能是一项挑战，但它是向那些斗争的人表示支持的重要组成部分。
娜塔莎特雷西
Covid-19疫苗拒绝可能与抑郁症有关。我知道那里可能没有那里的链接，但我怀疑有。由于抑郁症，抑郁症可能会影响一个人如何让人们感受到疫苗接种疫苗。
詹妮弗李尔
我对儿童书有一个想法，但焦虑诱导的拖延是在路上。我一直在说，我想写一本书，上周灵感袭来。我告诉你这个是因为我知道如果我没有，那想法将仍然存在：一个想法。我会继续成为我多年的事情：说他们想写一本书的人写了几章，然后让他们在笔记本电脑上的长忘了的文件夹中收集灰尘。我是一个病理拖延者，但我相信我已经找到了一种解决我的焦虑诱导的拖延的方法，并希望它也可以帮助你。