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我很担心和我成年的孩子们谈话。他们倾向于和我保持一定的距离,很多时候我都如履薄冰。在HealthyPlace了解更多信息。
我有三个孩子;两个女儿和一个儿子。他们现在已经成年,生活忙碌,有自己的压力。我的成年子女都是与众不同的个体。我爱他们,尊重他们,因为我知道他们也爱我,尊重我。那么,为什么当我需要或想要与他们交谈,询问他们的生活,或谈论对我来说重要的事情时,我会感到焦虑呢?
新年决心和多动症并不总是好搭档,但他为2023年制定了适度的计划。在HealthyPlace了解更多信息。
当人们致力于一项自我提升的计划时,我们称之为进步。当人们承诺在1月1日执行这项计划时,我们称之为新年决心。对许多人来说,制定和思考这些决心令人兴奋。对于患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的人来说,他们的感觉可能是复杂的。
繁忙的日程安排让我更焦虑。在HealthyPlace了解应对繁忙日程相关焦虑的策略。
每年的这个时候,我的工作和个人生活都排得满满的。我注意到,当我的日程安排变得非常繁忙时,我经常发现我的焦虑恶化了。正因为如此,我需要在忙碌的时候采取措施让自己冷静下来。
我在圣诞节独自度过,以帮助我保持心理健康。在HealthyPlace找到为什么这是必要的。
在过去的几年里,我决定优先考虑我的心理健康,在假期不探望我的家人。这是一个并非所有人都能理解的决定。假期不就是和你爱的人在一起吗?我确实爱我的家人,但我能为自己做的最有爱的事情就是自己安静地休息和放松。与父母和姐姐在一起的时间常常让我感到压力和刺激。我认为我的心理健康比什么都重要。
疏远的虐待受害者有充分的理由选择分离。但有时感觉不太好。在HealthyPlace了解更多信息。
假期可以带来社区和爱的感觉,但对于许多像我这样疏远的言语虐待受害者来说,这是一个提醒,有些家庭成员不再是他们生活的一部分。避免言语虐待对个人有益,但也会带来孤独和疏远的情绪。
利用游戏分散注意力可以在自我伤害恢复中发挥重要作用。在HealthyPlace了解更多关于游戏如何帮助阻止自残的信息。
虽然它不应该是你恢复工具箱中唯一的工具,但分散注意力在治愈自残中发挥着至关重要的作用。一种选择是用游戏来分散你的自残欲望。
对一些人来说,整天躺在床上是一个坏习惯,而且这个习惯很难改掉。学习避免整天躺在床上的技巧。更多信息请访问HealthyPlace。
你是否很难起床,有时会在床上呆一整天?你并不孤单。患有精神疾病的人,尤其是那些患有抑郁症的人,经常有这个问题。但是没有人愿意整天呆在床上。这对任何人都没有帮助,它不会缩短一个人的待办事项清单,也不会让你感觉更好。所以,让我们来看看确保你不会整天躺在床上的技巧。
致我美丽的读者们,这将是我的最后一篇文章。非常感谢你给我的一切。我祝你一切顺利。
和你一起在我的生活中航行,我的读者是一种特权;然而,这篇文章将是我的最后一篇。关注我博客的人都知道,我的生活一点也不稳定。这很有趣;我开始在这里写作,通过分享我过去的经历来帮助边缘性人格障碍(BPD)社区。最后我分享了我目前面临的挑战。
重要的是,饮食失调的治疗也可能是创伤性的。在HealthyPlace了解为什么在康复过程中承认治疗的创伤是重要的。
我相信创伤通常是进食障碍治疗的后果。当然,临床干预是有帮助的,有益的,甚至是治愈的关键部分,但它们仍然可能是创伤性的。这听起来可能有点矛盾,所以让我来解释一下治疗可能带来的创伤。

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评论

达比
我也一样。两个月来,我既担心他,又不想强迫他说我在这里是为了支持他的选择。
米歇尔
我很震惊,也很高兴听到这样的服务,作为一个助理购物者!. .在杂货店旅行期间和之后,我真的是一个头晕和碎片化的混乱。我的脑袋因为周围太多的运动而旋转,当我试图在清单上找到东西时,太多的东西侵入了我的注意力。有一天,明亮的灯光、商店的音乐和对讲机的广播,试图学习订购熟食店的“技术”,让我站在那里哭了(最后一个可爱的顾客非常耐心地帮助我完成了这个过程)。我有CPTSD和脑损伤,严重的左耳听力损失,我的眼睛不能正常工作。我读书时戴眼镜,在整个购物过程中都要戴上/摘下眼镜。偏头痛的发作和随之而来的定向障碍,即使是在一个好的日子里,也会把我送进急诊室,或者回家后直接上床睡觉。在回家的路上,我双手握着方向盘,努力盯着路上的路,但显然前面还有卸货和存放杂货的事情要做。最近,我请一位员工帮我找一件东西。 After we'd spent about 10 minutes looking together I asked another passing employee for her assistance.. She said, "He can help you just as well as I can!" as though I had a personal problem with my first 'helper'. I then had to explain that he couldn't locate it either and that I'm certain the store carries heavy cream. Emotionally, trips to the grocery store can take days to recuperate from. I like my therapist and feel as though the frustrated pitch of my voice in our sessions has calmed over time. Most people aren't skilled in dealing with folks with disabilities nor do they know how to even recognize a struggling individual or want to intrude on the space of another, especially if they appear to Need some space. Overwhelming is a word that only touches on the actual experience of individuals with CPTSD and other disorders. I'm going to check with my regular store today to see if they offer Assistant Shoppers. Thank you, Rob, for speaking of your experience.
吉姆H
我相信数字会更高。我住在纽约州北部,那里是多云的城市之一,每年我都受到影响。今年的天气一直很好,到目前为止,我仍然有....
宝石
我女儿得到零用钱和糖果,但仍然偷。她的谎言和偷窃会毁掉所有的积极因素。在她用药之前,我们完全不知所措。