博客
谭雅·j·彼得森女士，NCC，讲台
焦虑常引起急躁。这是一个独特的类型的不耐烦,不过,不是烦恼的感觉来自于温和的不便,但更深层的即时性和紧迫感,让我们相信我们必须现在行动在一个突然的想法或情感,因为它是我们唯一的机会,灾难可能发生如果我们不立即采取行动。这也与冲动不同，冲动会让人做事不经过深思熟虑。焦虑所驱使的行动冲动是因为想得太多了。从一种平静而不是焦虑的感觉中，我们可以抵制行动和操作的冲动。
TJ Desalvo
通常，打击焦虑最深刻的有用方法也是最容易的。在那精神，我想讨论什么是最简单的方法中最容易的方法：简单地识别诚信和价值的其他人。
紫菜玫瑰休伯特
躁郁症就是个骗子，而且这个骗子连自己的谎言都说不清楚。抑郁会让你觉得自己毫无价值，而狂躁则会让你产生扭曲、浮夸的想法，导致你高估和过度扩张自己，这可能会带来不愉快的职业和个人后果。如果你患有双相情感障碍，你并不是唯一一个挣扎着保持自我价值感的人——重拾自信比你想象的要容易。
梅根格里菲斯
阅读一直是对我来说舒适的伟大来源，在我的治疗之旅中，我读了许多关于精神疾病和恢复的书籍。有些人很无聊，其他人只是与我和我的斗争保持一致，但有些人绝对是惊人的。今天我希望突出那些惊人的书籍，希望他们还可以帮助您通过恢复。
Martyna Halas
当我们谈到自我伤害时，大多数人都会将这个术语与自己造成伤害的术语联系起来。然而，自我伤害超越了我们的皮肤表面，而且比我们的意识更常见。每当我们从事消极的自我谈话或无意识地让自己失败，这些都是心理自我伤害的迹象。这是如何识别它。
Laura A. Barton.
这也许是一个奇怪的话，但是对心理健康耻辱感到厌烦。我想让这项讨论的原因是因为我知道很多，我自己包括，经常谈论在耻辱时平静并收集。在最近发生的事情之后，我想说，当心理健康的耻辱是不受欢迎的时候也可以做到这一点。
alixzandria paige
没有什么比我所爱的人的幸福更重要，这就是为什么我想要最好的原因。当我注意到他们的生活中可以改善某些东西时，特别是当它符合更好的心理健康状况时，我拼命想说些什么。在提出关于我所爱的人的建议时，这里有三件事。
娜塔莎特雷西
愤怒或愤怒实际上可以伪装的抑郁症。我已经学到了这一点。有时候我绕着想要打脸的人，因为我很生气 - 当我绝对没有什么生气的时候。但问题的事实是，虽然愤怒或愤怒的感觉是真实的，但原因并不总是愤怒，本身，但抑郁症。抑郁症伪装成愤怒或愤怒。
金正日伯克利
当你的康复之旅才刚刚开始的时候，很难想象长期的自残康复会是什么样子。我不能确切地告诉你，你的自残康复之路将把你引向何方，但我可以告诉你，我的康复之路在过去十年里是什么样的。
詹妮弗•李尔
“煤气照射”是一种情感虐待形式，施虐者使受害者质疑他们对现实的看法，以破坏他们的感受，避免滥用行为的问责制。故意以这种方式刻意对待另一个人是残酷和不可否认的，但有可能无意识地做到这一点？是否有可能派出任何善意的人，只有良好的意图？我相信是这样。事实上，我相信无意识的气势是一种陷阱，当你照顾一个有精神疾病的人时，它很容易下降。