博客
娜塔莎特雷西
首先我要说的是，我并不反对双相情感障碍支持小组。事实上，我把它们推荐给人们，认为它们会很有帮助。然而，这并不意味着它没有缺点。其中一个缺点是在双相情感障碍支持小组中传播错误信息。如果你参加双相情感障碍支持小组，这是你绝对要注意的事情。
Martyna Halas
无论你是因疫情而放慢了脚步，还是将自己投入了新责任的海洋，你都可能因此感到情绪疲惫。这是完全正常的，尽管它可能会成为你自我伤害恢复道路上的障碍。职业倦怠很容易引发并加剧自残冲动，所以重要的是要认识到这些迹象，并在为时已晚之前采取行动。
玛莎Lueck
虽然生活中的困难时刻是痛苦的，但经历它们的过程可以教会我们许多重要的教训。度过艰难时期可以帮助我们培养力量、勇气、适应力和同理心。此外，我们也有机会去寻找希望。想要了解我在艰难时期的个人经历以及我从中学到的东西，请继续阅读这篇文章。
Alixzandria佩奇
没有什么比不得不说再见更让我焦虑的了。感觉我能做的最糟糕的事情就是放弃一个好机会，但在生活中，有时我不得不冒险。这篇文章是关于我如何减少我不得不说再见时的焦虑。
劳拉·巴顿
最近在网球方面发生的事件凸显了体育运动中的心理健康耻辱和体育运动中的心理健康斗争。说实话;我不关注体育——既不关注实际的比赛/比赛/事件，也不关注运动员——但网球运动员大阪直美因心理健康自我保健决定引起强烈反响而退出法网公开赛的争议引起了我的注意。
凯莉她
产后抑郁症(PPD)是一回事，但与他人讨论你的产后抑郁症完全是另一回事。你应该告诉他们吗?你应该分享多少?如果他们听不懂怎么办?如果他们不支持怎么办?他们会给你建议吗?当你决定是否以及何时与他人谈论你的产后抑郁症时，有很多问题需要解决。
伊丽莎白Caudy
散步一直是帮助我缓解分裂情感性焦虑的一种方式。也就是说，直到COVID-19大流行爆发。后来我开始害怕走路，直到我接种了疫苗，完全免疫了。真的，我的疫苗减轻了我的焦虑。
金正日伯克利
自残复发可能发生在任何人身上，无论你是一天或100天没有自残。零天没有自残并不意味着你治愈之旅的结束。如果你保持冷静，一步一步来，你就可以——也将能够——从这个弯路中走出来，继续你的自残康复。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
焦虑绝对会让人筋疲力尽。焦虑的许多负面影响加上焦虑本身的本质(担心，恐惧，假设，最坏的情况，以及更高的压力)会对我们的精神和身体造成损害。它会耗尽身体，让大脑充满混乱。因此，感觉筋疲力尽是有道理的。疲劳是焦虑的常见表现，这是有原因的。但事情是这样的。你不必一直受焦虑的支配。这里有一个非常简单的方法可以让你恢复精力，甚至在这个过程中减少你的焦虑。
Mahevash谢赫
我们生活在一个异性恋的世界，我们的工作场所也不例外。似乎我们生活在一个对异性恋者更好的时代。是的，自1969年发生在纽约曼哈顿的石墙骚乱以来，已经取得了重大进展。但在恐同症成为过去的遗迹之前，我们还有很长很长的路要走。在那之前，了解同性恋恐惧症对女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿等(LGBTQ+)员工的影响是很重要的。在今天的文章中，我们将看看他们在工作中面临的歧视，以及它是如何导致抑郁的。
我看到过比自恋者更不正常(性格方面)的人自残，我认为自恋者在经历了一段创伤性的过去后更容易自残，而非自恋者没有自残就能度过，就像他们没有情感弹性一样。
我是两个自恋王朝中的一个(幸运的)非自恋的成员，是一个替罪羊，看到了各种严重和反复的虐待，包括2岁时的性虐待，例行的忽视，欺凌，交通事故，谋杀企图，创伤是我的日常生活。我患有DID和c-PTSD，但我不像我的黄金姐妹那样自残，她们被放在基座上，像对待珍宝一样对待。正常情况下，我更有可能自残、CSA、精神分裂、创伤后应激障碍……但是我的黄金妹妹，现在是一个成熟的浮夸自恋者，没有“典型的”虐待和忽视的历史，过去常常割伤自己，因为她的老师在那周的课堂上没有“足够”关注她……够了，不要只盯着她什么的。
就因为这样她才会自残。看到一个如此自我满足的人同时如此伤害自己，真是太奇怪了。
我的恶性NPDd妈妈是在她的替罪羊(我)离开后被诊断出来的，她崩溃了，多次把自杀作为武器，甚至当我在严重抑郁发作期间有自杀念头时，她还把这种特质投射到我身上，说我只是在操纵她，并不是严重的自杀，而是让他们有负罪感来照顾我。
一切都是为了他们的自我，你的健康，他们的健康，你的生命，有时甚至是他们自己的生命。神圣的自我就是一切。我们都是被它摆布的废物。