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博客

娜塔莎特雷西
抑郁症可以表现为愤怒或愤怒。但如果是这样,你怎么处理?了解如何处理愤怒或愤怒,沮丧的伪装。
在我的上一篇文章中,我谈到了我如何感受抑郁,愤怒或愤怒。在这篇文章中,我将讨论如何处理愤怒或愤怒,伪装的很抑郁。
凯莉她
产后抑郁症可以消耗能量,但拥抱极简主义可能会帮你找回一些你所需要的能量。在HealthyPlace了解更多。
极简主义能帮助当你有产后抑郁症吗?我想是这样的,这是我的故事。
安娜贝拉克劳森
我不知道什么时候得到帮助的抑郁症,我不想得到帮助。但最终我做,改变生活。在HealthyPlace了解更多。
很难说什么时候得到帮助的抑郁症。你,喜欢我,可能会认为:我甚至沮丧,还是我只是懒惰?为什么我要做这么大的交易的吗?我试图说服自己,我不需要专业的帮助,我能自己找出答案。但是帮助抑郁症是最勇敢的人之一,我做出最好的选择。
谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
焦虑会导致冲动行为对我们的消极的想法和情绪。你能抗拒的冲动行为,找到内心的平静。学习如何在HealthyPlace。
焦虑往往会引起急躁。这是一个独特的类型的不耐烦,不过,不是烦恼的感觉来自于温和的不便,但更深层的即时性和紧迫感,让我们相信我们必须现在行动在一个突然的想法或情感,因为它是我们唯一的机会,灾难可能发生如果我们不立即采取行动。可以抵抗的冲动行为和操作从一种和平,而不是焦虑。
TJ迪沙佛
认识别人接触时,你可以对减少他们的焦虑。为什么这是真的在HealthyPlace学习。
通常,最深刻的有用的方法来对抗焦虑也最容易做的事。本着这一精神,我想讨论什么可能是最简单的最简单的方法:简单的承认别人的完整性和价值。
紫菜玫瑰休伯特
知道你的价值是一个困难的概念要记住当你使用双相。但它不是像你可能觉得很难找到信心。
双相情感障碍是一个骗子,骗子,甚至不能保持连续的谎言。抑郁症会告诉你,你一文不值,而狂热会诱使你扭曲,宏大的思考可以让你高估自己的压力过大,从而产生不愉快的专业和个人的后果。如果你患有双相情感障碍工作,你并不孤单在努力留住你的价值感,或许比你想象的更容易找回信心。
梅根·格里菲思
关于精神疾病和恢复的书可能是一个治疗的有力工具。找到我最喜欢的一些书,协助我在HealthyPlace复苏。
阅读一直是一个很好的来源的安慰对我来说,和在我的疗愈旅程,我读过很多书关于精神疾病和恢复。有些无聊,其他人只是不觉得与我和我的挣扎,但有些是绝对惊人。今天我想突出这些神奇的书,希望他们也能帮助指导你通过你的恢复。
Martyna Halas
心理自残是一个问题。了解最常见类型的心理在HealthyPlace自残以及如何避免它。
当我们谈到自伤,大多数人把这个词与造成物理伤自己。然而,自残超越我们的皮肤表面,也许比我们想的要普遍的多。每当我们消极的自我对话或者无意识地设置自己的失败,这些都是心理自残的迹象。这是如何识别它。
劳拉·a·巴顿
你生气精神健康歧视吗?如果是这样,没关系。读这个博客了解更多关于为什么在HealthyPlace以及如何应对它。
它也许是一个奇怪的说,但它是好的对心理健康耻辱发火。我想拉刀的原因是因为我知道很多讨论,包括我自己,经常谈论被平静和收集时耻辱。最近发生的事情后,我想说的也很好当耻辱对于心理健康延续。

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评论

谢丽尔Wozny
你好,米歇尔,我是谢丽尔Wozny,当前的作者博客在HealthyPlace言语虐待的关系。谢谢你伸出。我很抱歉听到你经常面对辱骂的影响。我想让你知道,认识到这些有害的行为你能做的第一件事是朝着正确方向迈出了积极的一步为自己的心理健康。
我赞赏你的努力把自己从这种有毒的环境。这不是一个容易的过程,很多人会多次之前能够摆脱辱骂。请审视自己,意识到你的积极和爱的关系是值得你生活的方方面面。如果友谊是导致你精神痛苦,消除你自己是最好的选择。
我给你的建议是当你退出这个人,寻求更积极的友谊和联系,这样你就不会被拉回圈。有许多本地资源,可以提供咨询和帮助给你通过这些困难的时刻。请访问我们的热线咨询资源页面://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources对于一个组织,能给你支持你最需要它的时候。
我祝你好运在你的疗愈旅程。
Aislinn
嗨,娜塔莎。
我男朋友一直保持他的障碍从我,不会和我说话。我告诉他,我在这里为他白天还是晚上,我将文本经常检查过他和他的儿子问他,只会让我知道。从来没有回应过,他答应让我知道或不,不需要。
你认为我该文本,或者我应该放手吗?
Aislinn
我最近经历这除了我们没有生活在一起。我们只要按一年在一起。我们总是说我们爱和想念彼此。正是在一个眨眼之间,一个星期天周二他爱我,他告诉我他需要空间,内心的恶魔,但对自己健康和快乐。祝我最好的。第二天我正要把他的东西和得到我的。但前两小时我去他发短信时,你在这里不受欢迎,如果你出现我会打电话给你。“我试着让他说话或沟通理解所有发生的事情。我试过几次,但他不会回应。看大家说我相信他有这个障碍。每天我挣扎,我认为它将变得容易,但它不是。 How do, or what are things you are doing that is getting you thru this? Just like you we have never fought. We had spent everyday together for a year with the exception of a total spam of 2 weeks throughout the year.
约翰。迪安
是的,你正在处理重要的情绪波动,它很可能是双相情感但他需要评估正确了解。听起来像我的大学模式,多年来对吧。轻度躁狂呆更长的时间在24日和抑郁是花了我一个非常有利可图的工作需要被建立在国外长达9个月。我掉进了一个抑郁症的尾端海外呆。我已经回家大约一个月的时候,我突然辞职,不知道为什么——这是完全在抑郁症的冲动。我记得我的上司告诉我,如果我辞职,我将永远不会欢迎回来。我从来没有举行工作超过2或3年,甚至多次改变职业从那时到现在53岁。关系是最受年龄影响我现在,50的。我太太和儿子最近离开我我生命中最深的抑郁。我只是诊断之后,年龄53岁; taking meds for the first time and being so thankful for it. It has helped a lot with symptoms like racing or looping negative thoughts. There are no noticeable side effects, I just feel like me.
如果你的朋友陷入双相谱系,这可能是他生命的一个例子可能是,如果未经处理的挣扎和不可能的。我们的生活很混乱,虽然有些不稳定生活困难,但可控的。你最好和这个年轻人并鼓励他被评估,如果需要和治疗。你会改变自己的未来。你的生活将会更简单,如果你避免浪漫关系,只关注改变这个年轻人的未来。
Itxy Saliceti
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Itxy Saliceti