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安娜贝拉克劳森
很难说什么时候得到帮助的抑郁症。你,喜欢我,可能会认为:我甚至沮丧,还是我只是懒惰?为什么我要做这么大的交易的吗?我试图说服自己,我不需要专业的帮助,我能自己找出答案。但是帮助抑郁症是最勇敢的人之一,我做出最好的选择。
谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
焦虑往往会引起急躁。这是一个独特的类型的不耐烦,不过,不是烦恼的感觉来自于温和的不便,但更深层的即时性和紧迫感,让我们相信我们必须现在行动在一个突然的想法或情感,因为它是我们唯一的机会,灾难可能发生如果我们不立即采取行动。可以抵抗的冲动行为和操作从一种和平,而不是焦虑。
TJ迪沙佛
通常,最深刻的有用的方法来对抗焦虑也最容易做的事。本着这一精神,我想讨论什么可能是最简单的最简单的方法:简单的承认别人的完整性和价值。
紫菜玫瑰休伯特
双相情感障碍是一个骗子,骗子,甚至不能保持连续的谎言。抑郁症会告诉你,你一文不值,而狂热会诱使你扭曲,宏大的思考可以让你高估自己的压力过大,从而产生不愉快的专业和个人的后果。如果你患有双相情感障碍工作,你并不孤单在努力留住你的价值感,或许比你想象的更容易找回信心。
梅根·格里菲思
阅读一直是一个很好的来源的安慰对我来说,和在我的疗愈旅程,我读过很多书关于精神疾病和恢复。有些无聊,其他人只是不觉得与我和我的挣扎,但有些是绝对惊人。今天我想突出这些神奇的书,希望他们也能帮助指导你通过你的恢复。
Martyna Halas
当我们谈到自伤,大多数人把这个词与造成物理伤自己。然而,自残超越我们的皮肤表面,也许比我们想的要普遍的多。每当我们消极的自我对话或者无意识地设置自己的失败,这些都是心理自残的迹象。这是如何识别它。
劳拉·a·巴顿
它也许是一个奇怪的说,但它是好的对心理健康耻辱发火。我想拉刀的原因是因为我知道很多讨论,包括我自己,经常谈论被平静和收集时耻辱。最近发生的事情后,我想说的也很好当耻辱对于心理健康延续。
我赞赏你的努力把自己从这种有毒的环境。这不是一个容易的过程,很多人会多次之前能够摆脱辱骂。请审视自己,意识到你的积极和爱的关系是值得你生活的方方面面。如果友谊是导致你精神痛苦,消除你自己是最好的选择。
我给你的建议是当你退出这个人,寻求更积极的友谊和联系,这样你就不会被拉回圈。有许多本地资源,可以提供咨询和帮助给你通过这些困难的时刻。请访问我们的热线咨询资源页面://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources对于一个组织,能给你支持你最需要它的时候。
我祝你好运在你的疗愈旅程。
我男朋友一直保持他的障碍从我,不会和我说话。我告诉他,我在这里为他白天还是晚上,我将文本经常检查过他和他的儿子问他,只会让我知道。从来没有回应过,他答应让我知道或不,不需要。
你认为我该文本,或者我应该放手吗?
如果你的朋友陷入双相谱系,这可能是他生命的一个例子可能是,如果未经处理的挣扎和不可能的。我们的生活很混乱,虽然有些不稳定生活困难,但可控的。你最好和这个年轻人并鼓励他被评估,如果需要和治疗。你会改变自己的未来。你的生活将会更简单,如果你避免浪漫关系,只关注改变这个年轻人的未来。
Itxy Saliceti