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博客

珍妮弗·李尔(Jennifer Lear)
“竞争疲倦”会损害关系和您的心理健康。了解有关竞争性疲劳以及如何知道您在健康场所“做足够的”的更多信息。
我们所有人都想感觉自己在为世界做出贡献,但是随着世界变得更加竞争力,很难感觉到我们在做“足够”的事情,因为员工,伴侣,父母或社会成员。这导致了一种“竞争疲倦”的文化,在这种文化中,我们根据自己的疲惫程度来衡量我们的价值,并寻求我们周围人的疲惫的认识,以证明我们正在“做足够的事情”。
凯利·埃珀森(Kelly Epperson)
您怎么知道您是否有“婴儿蓝调”或产后抑郁症?了解差异和何时寻求治疗。
您怎么知道是“婴儿蓝调”或产后抑郁症?了解如何分辨差异以及如果您认为这里是产后抑郁症,该怎么办。
伊丽莎白·考迪(Elizabeth Caudy)
在我的最新声音剧集中,我经历了听到精神分裂性声音的感觉,没有真正听到它们。在健康场所找出这是什么样的,以及为什么会令人恐惧。
我已经听到了很长时间的声音 - 几乎是23年。因此,我认为我在精神分裂性的声音情节中没有经历的任何事情会让我感到惊讶。好吧,我错了。我几天前听到的声音与我以前经历的任何事情都有很大不同。
金·伯克利(Kim Berkley)
正如我从自我伤害中学到的那样,伤害自己以帮助他人很少能以您希望的方式来努力。了解为什么在健康场所。
作为自我伤害,您可以轻松地确信选择伤害自己而不是他人是正确的事情。但是,如果我从自己的经历中学到了一件事,那就是伤害自己,帮助他人很少能像您希望的那样努力。
Tanya J. Peterson,MS,NCC,Dais
帮助可供焦虑。了解一般类型的焦虑有助于,并获得技巧以使焦虑在健康场所取得成功。
帮助可供焦虑。有时候,似乎不像它。焦虑是如此普遍,几乎被认为是必须容忍的日常生活的事实。但是,另一方面,许多人很难承认他们会因为害怕被判断而遭受寻求帮助的恐惧而感到焦虑。此外,焦虑症的症状很强,通常看来没有任何帮助。这些都是幻觉(尽管很强)。他们背后是真理:焦虑是可以治疗和可控制的,您可以为您从焦虑和和平生活带来帮助。这些建议可以指出您对您有用的焦虑帮助。
莎拉·夏普(Sarah Sharp)
了解是什么导致儿童精神疾病,以及对您作为父母在健康场所的父母意味着什么。
在我与孩子和他的注意力缺陷/多动症(ADHD)的一些忙碌的日子中间,我经常想知道:什么会导致儿童的精神疾病,这对我来说意味着什么母亲?
玛丽·埃利扎贝斯·舒勒(Mary-Elizabeth Schurrer)
浪漫化过去会破坏您的饮食失调症的恢复吗?了解为什么这种模式有害以及如何注意到健康场所的标志。
当我在饮食失调中变得太自满时,我经常陷入困境,这是使过去浪漫化的冲动。我反思了我被一种怀旧的厌食症所消耗的所有这些年,“记得当时您会感到控制吗?还记得每次跳过一顿饭时都会感到满意吗?还记得加剧的力量感在每一英里跑着跑步机上?还记得你有一个小而狭窄的身体是多么骄傲?你不想再这样吗?”
Tanya J. Peterson,MS,NCC,Dais
结交朋友可能很难,患有精神疾病会使它更具挑战性。在这个健康的博客中,发现了结交朋友的7个技巧。
患有精神疾病或心理健康挑战可能会令人沮丧。它会使生活中的事物复杂化,例如建立和保持友谊。在上一篇文章中,我们探索了一些精神疾病以友谊的方式引发的障碍,以及友谊的至关重要的第一步:成为自己的朋友。现在,当您应对心理健康困难时,我们将求助于结交朋友的实用技巧。
Mahevash Shaikh
假装自己在工作不仅很困难,而且还会导致抑郁症和恶化。了解为什么在健康场所。
您是否曾经假装是工作的其他人?我不是说伪造信心或能力;我的意思是伪造你的个性。例如,假设您喜欢花休息一下自己听音乐,但是工作场所中的其他人都喜欢闲逛和聊天。即使您根本不喜欢它,您也会日复一日地加入它们。它似乎无害,但是这样的行为会导致抑郁症和恶化。让我用现实生活中的故事解释。
梅根·格里菲斯(Megan Griffith)
您是否曾经发现自己在想,“我想念生病”?如果是这样,它可能不会像您想象的那样奇怪或异常。在健康场所阅读。
我知道这听起来可能很奇怪,但有时我想念生病。在过去的几个月中,我的情况好多了,我中有一小部分人想念生病,我愿意打赌我不是唯一一个有这种感觉的人。因此,让我们谈谈它。

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最受欢迎

注释

Mahevash Shaikh
我很高兴您同意,Lizanne。感谢您分享您的专业观点。我希望更多的人能够在工作中成为自己。
朱莉安娜·萨巴特洛(Juliana Sabatello)
对不起,您有这种经历。听起来她以与您和其他人合作的方式违反了许多道德和法律习惯。我希望对她投诉对国家的投诉产生一些影响,因为她可以对她看到的这种行为的人造成严重破坏。希望您能够找到更好的人来帮助您造成创伤。谢谢你分享你的故事。
玛丽·埃利扎贝斯·舒勒(Mary-Elizabeth Schurrer)
嗨,彼得,

感谢您伸出援手。得知您的痛苦和生活中的挣扎,我感到非常遗憾。请考虑寻求帮助。我们的网站上有几个资源,可以将您指向支持和干预的方向。请在此处查看我们的热线编号和推荐资源列表:https://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-health-health-hoth-hotline-numbers-numbers-and-referral-resources。此外,我们的创伤和PTSD在线社区可以帮助您找到更多可能有用的信息:https://www.lharmeroult.com/other-info/traumatic-events/traumatic-events-events-events-and-events-and-how-to-to-cope and and and-how-to-to-to-cope和//www.lharmeroult.com/ptsd-and-stress-disorders。我知道这可能很困难,但是请伸出援手寻求帮助。

真挚地,

玛丽·埃利扎贝斯·舒勒(Mary-Elizabeth Schurrer)
健康场所评论主持人
玛丽·埃利扎贝斯·舒勒(Mary-Elizabeth Schurrer)
嗨,丽桑,

非常感谢您提供的积极反馈 - 我完全同意,对这些行为提高意识至关重要,因此可以在康复之路中被认可并最终被拆除。
戴安娜
我患有多动症,视觉感知障碍和听力迫害障碍。我也很容易地混合数字,我必须凝视它们几秒钟,然后仔细检查它们,以确保我不会在我的网络课上逆转它们。我也严重搞砸了我的银行帐户,因为我扭转了数字并弹跳了自己。例如,如果我不多次检查几次,则123可以很容易地为321或231。我有一个可怕的数学障碍,没人知道这个名字,所以我的老师从来没有想过过去三年级数学,因为他们说我无法保留信息。
我也很容易迷路,以至于我必须始终随身携带GPS,即使我去过100次,我很可能会迷路。我的丈夫甚至我的孩子都认为当我迷路时这很有趣,但老实说,这很尴尬。我不得不让丈夫来去找我,因为我花了几个小时在城里开车拼命地试图回家,但我迷路了。就像没有什么看起来很熟悉的。如果天黑,那我晚上看不到好1000倍。我不能把孩子们捣蛋,因为一切看起来都一样,我很难记住我们在街上的哪一侧,我不记得我们在哪个房子。我也永远无法独自旅行,否则我肯定会迷路。拜访我的妈妈两个小时的路程需要我的丈夫开车,因为即使我们已经去了近17年,我也不记得如何到达那里。但是,如果我一旦看到一张脸,我就可以在街上随机记住,如果我在几年后再次看到它们。我经常盯着人们试图记住我如何认识他们的人,因为我记得他们的脸,但不记得我遇到的地方。 I remember random conversations that happened years prior with my husband but I can't remember where I put my phone 3 seconds ago. In my martial arts class I have to see my instructor do the move while I copy him move for move and verbally hear him explain it. And I can't talk or listen to someone speaking and write at the same time at all so taking notes in class is next to impossible for me. I can also remember some of my dreams I've had when I was a little kid 30 plus years ago detail for detail. I wonder if its all related somehow or if it's just my uniques?