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尽管我们的社会还有很长的路要走在精神疾病的认识,观念在这个话题仍然活得好好的。污名可以明目张胆的或微妙的;有时像一个单独的词或短语。这里有一些建议供选择正确的单词和用语言打击精神疾病污名。
最近在做一些心理健康演讲,我很惊讶,不是每个人都知道幻觉可以来自任何的五种感觉(味觉,触觉,视觉,声音,气味)。我从我的每一个感官经历幻觉除了味道(味觉)。我最常见的幻觉是嗅觉(气味)。我经常闻到化学物质或燃烧时没有来源的这些事情。
今年将是七年以来,我的猫死了,我还没有结束宠物损失。我的猫是17年,我生活的一部分,它似乎并不足够大的一个表达式来描述她的死东西震撼了我。我会克服它吗?我不知道,但是我要强调几个原因阻止我这样做。
母亲节,我问我妈妈本周我的帖子应该是什么。她喜欢给的建议,我认为一个全新的视角能照亮我的写作。当她建议我立即写园艺,我决定参加。
我们大多数人都熟悉冒名顶替者综合症。我们往往觉得我们不够好,即使在我们通常擅长的领域,并最终破坏我们生活的许多方面,包括关系和职业发展。
大学通常是环境的变化的女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人,酷儿,加(+)同性恋群体学生需要发现自己的身份,表达自己,并满足其他古怪的人他们的年龄。选择一个学校,在那里他们可以茁壮成长,做自己是很重要的。我参加的学校帮助我学习更多关于同性恋群体+人,接受我的身份。有几个决定性因素选择学校时我寻找会支持同性恋群体+学生和创建一个环境中,他们可以自己。
我生命的大部分时间里,我被这个问题困扰,“无进食障碍的我要做什么?”It felt unattainable even to imagine an alternate reality in which those obsessions with food, exercise, or body image weren't constantly humming at the forefront of my brain. Each waking moment was a conquest to burn calories—or simply avoid them altogether. At the time, it seemed euphoric, but now I can see just how bleak of an existence I forced myself to live. So these days, I ask another question: "What can I do without an eating disorder?"
与焦虑,我经常觉得我没有处理我的情况和环境。这种缺乏控制环境导致我焦虑进入超速运转,以至于我不能停止我的赛车或者侵入性思想。我发现有用的一件事是有关注。
Z一代,一代成功Y一代或千禧一代,目前更关注心理健康比任何其他的一代。虽然这听起来像个好消息,也有消极方面。让我们看一看。
我看到一个精神连接。
我希望你你最好的生活。