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在我的一生中，我不得不应对两种截然相反的注意力缺陷/多动障碍(ADHD):注意力不集中和注意力过度集中。
根据我的经验，焦虑和自信通常不会同时出现。但我也发现，找到提升自尊的方法也很重要。否则，我很容易让焦虑淹没我日常生活的许多方面。
我患有边缘性人格障碍(BPD)，多年来，我的身份在很多方面都感觉不稳定，包括我的性取向。我是在2000年或2001年成为双性恋的，但在和女性约会了大约一年之后，我几乎只和顺性男性约会。我对女性的性吸引力从未消失过，但我对它的感觉一直在波动。
几个月前，我和我的治疗师讨论了我自卑和不断与他人攀比的原因。我以为它最初起源于童年时被其他同学欺负。但我的治疗师提到，我以前的两位老师对我的情感虐待可能也产生了长期影响。想要了解更多关于我受虐待的经历，以及它在成年后如何影响我，请继续阅读这篇文章。
在本周的“振作起来!”节目中，我和我自己交谈。我分享我自己与精神疾病患者一起工作的故事。我谈到了精神疾病在工作场所的耻辱以及最终因为精神疾病而离开工作场所。我还会谈到一些基本的统计数据，说明为什么精神疾病在工作场所很重要，并回答你的问题。
言语虐待的持续副作用可能是复杂的，并持续数年。有一种非常痛苦的情感，即使几十年过去了，仍然能让我产生共鸣，那就是内疚。很难忘记它，它也可能邀请它的亲密朋友，羞耻，来参加聚会。
我更喜欢没有饮食失调的自己——说实话，我确实喜欢。就在短短几年前，我从未想过自己能够发自内心、发自内心地说出这些话。但一个人在康复过程中会发生很多变化和转变。我曾经害怕我无法在治愈的状态下认识到自己，害怕在没有了那些强迫和行为的情况下，我会失去我的人格感。这种恐惧有时仍会悄悄袭来，但现在我能发现它背后的扭曲。如今，当我照镜子时，感觉比认识自己更深。我看到了真实的我，而不是我曾经相信的戴着面具、空洞的伪装。它让人感觉暴露和脆弱，但也让人感觉正确。
我睡得很多。我总是有。从某种角度来看，我很幸运我能睡觉，但这很少足够。当我有年幼的孩子要照顾，还有房子、配偶和一份让我彻夜难眠的全职工作时，情况就更糟了。和世界上许多工作的人一样，我对抗困倦和疲劳的方法是喝咖啡。但我现在退休了，一个57岁的年轻退休人员。我曾希望自己精力充沛，没有全职工作的负担。我以为一旦我退休了，有了充足的规律睡眠，困倦的感觉就会消失。它没有。
不管一个人在学习什么科目，注意力不集中都会产生有害的影响。我看不出方向有什么不同。
迈克尔。
我参加嗜酒者互助会已经有9年了，而且一直都是清醒的。它对戒掉这个习惯是有效的，但现在我很矛盾。当我参加会议时，我会说“我是个酒鬼”，但我已经9年滴酒不沾了!我不明白为什么我每次都要证明自己是个酒鬼。喝酒和吸毒是我问题的解决方案，难道你不把我永远定义为一个人吗?我想9年前我有酗酒和吸毒的问题，多亏了戒酒协会的赞助人和治疗，我才戒掉了酗酒和吸毒。与其他成员相比，它是轻度到重度成瘾(?)我戒了戒，但现在我已经脱离了嗜酒者互助会，我相信参加互助会是我的一种依靠。我仍然在与我的家庭、朋友和其他领域的破坏性模式作斗争。
优点是——它是免费的，很容易获得，没有领导，人们愿意帮助和赞助其他人，它在一个能力和%(我看到引用的5% -40%)中起作用。
的缺点,没有酒吧,有人留在与v(一些令人讨厌的排)没有评估问卷,它并不是真的“匿名”,人们才知道你是谁在外面的世界,人们八卦和外面的世界一样,赞助商不合格以外的工作程序和一直清醒,清醒的长度并不总是与进步,有很多老显然清醒的成员仍然“不舒服”。我只是想说说我的看法。谢谢你的文章。
我知道原因:
那些继续兜售它的人:PROFIT $$$$$
那些继续上当的人:轻信和贫穷的人已经被宗教欺骗了几千年了。还有什么新鲜的吗?