双相情感障碍的症状是我分心依靠作为应对技能。事实上,它几乎是一个对我日常的应对技巧。双相情感障碍症状分心听起来过于简单,有时(虽然不总是),但有时简单的事。

这将是另一个的帖子没有简单的答案。我意识到我的许多心理健康问题是那些没有简单的修复,有时候,最好的我能做的就是认为大声至少试图让自己更好的理解我所需要的东西。我希望所有人阅读会让我放纵。

我从来没有真正有一个爱好,本身。我嫁给了年轻和有三个孩子。加一份全职工作,留给我时间很少,更不用说爱好。我写博客,也读过,但我不认为这两种爱好。作为一个创造性的出路,希望我能的思想和精力引导到一些,不是所有关于我的创伤和残余焦虑,我决定是时候追求一种爱好。

如果你问我一年前描述某人患有抑郁症,我一定会给你一个通用的基本和直接的答案。我的回答会是这样的:一个抑郁的个体——与个人意志消沉的目前是悲伤的,不享受快乐,曾经快乐的。老实说,我的答案是不正确,但我似乎无法摆脱的判断提示我语气催生从无知走向萧条。我甚至会说我有一个无意识的倾向一般疾病和心理健康问题;我不知道,抑郁,就像人一样,有各种形状和大小。

在之前的博文中,我说明了我对食物对抗有害的思想。现在我想借此进一步检查我如何调整行为在吃。这些天,我有一个健康的与食物的关系比我所想象的可能。我属性的转换框架称为直观啃决定和平条约与食物作为我进食障碍康复的一部分。

言语虐待可以对每个人都不同。例如,有些人经历羞辱,其他人可能遭受煤气灯。另外,一些施虐者使用多种形式的滥用来控制他们的受害者。不幸的是,我的故事涉及到几乎所有教科书元素的虐待,从口头攻击到煤气灯和控制和操纵行为。

最近,我发了很严重的感冒,我的分裂情感性障碍和伴随的焦虑会让事情变得更糟。老实说,我认为我永远也不会好。这是是什么样子。

人类暴力娱乐并不是什么新鲜事,但自残的描写,在视频游戏可以特别震惊更甚,也许,如果你挣扎在自残。

“我是一团糟,什么事情都办不好。”"I will always be behind in life...maybe I should stop trying." "I don't deserve love/happiness/peace." If you have ever experienced depression, I am sure you have said some version of these things to yourself. Worse, you believe these are absolute truths that can never change. None of this is your fault because depression has the power to ruin one's self-esteem.

在过去的几周,我一直在思考什么样的情感属性可以被低自尊的迹象。最近我意识到我时往往过于敏感和快速愤怒经历低自尊。今天,我想谈谈怎么补救。