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当面对重复的言语虐待时,你可能会想,施虐者是否能改变,成为有爱心和支持的人。那么,一个口头辱骂的人能改变并停止对他人使用伤害性的语言和恐吓吗?当然,答案取决于个人和他们对改变的奉献精神。
当你与焦虑作斗争时,你很难快乐起来。焦虑,就其本身而言,与幸福相矛盾。想想看,当你快乐的时候,你正在经历积极的情绪。但当你焦虑时,你正在经历恐惧、不确定、担心和怀疑。
当面临困境时,它会让人不知所措,有时会导致自卑和自我怀疑。这让你很难保持动力和自信。根据我的经验,从长远来看,发展一种能够帮助你的应对机制是很重要的,因为每个人在生活中都会经历困难时期。
我不是同性恋——我会解释的。我第一次出现无性恋的迹象是在我上中学的时候。我记得我开车时,妈妈很生气,因为我在听收音机。每首歌都是关于性、爱或毒品的。我不明白为什么音乐的主题如此狭隘。人们可以唱任何东西,但他们总是唱同样的老东西。我随口说:“为什么每首歌都是关于性的?他们就不能唱点别的吗?”
人们常常很好地隐藏自己的抑郁。我们不想让我们爱的人担心。我们害怕被评判和污名化——即使现在精神疾病比过去几十年得到了更好的理解和接受。我们可能把疾病视为一种弱点,需要我们独自应对。也许我们在否认,不仅对别人也对自己隐藏我们的抑郁。
把言语虐待抛在脑后是很困难的。言语虐待对任何年龄的人来说都是创伤性的,无论这种有害行为暴露在多大程度上。当然,每个人都是独一无二的,在面对言语虐待时会有不同的反应。这些反应可以决定摆脱言语虐待,走向健康快乐生活的有效性。
众所周知,压力太大对我们的健康有害,但我们这些有心理健康诊断的人可能面临压力带来的另一种风险,那就是症状加重。作为自我保健或生活方式监测的一部分,我试图减少我每天经历的压力,以控制焦虑和精神分裂症症状。
今年,我开始为一个特别雄心勃勃的健身目标进行训练:在喜马拉雅山脉进行为期10天的徒步旅行。2023年10月,我将前往尼泊尔,开始一生一次的冒险,但首先,我需要适应在地球最高海拔的极端天气条件下徒步旅行。雷竞技到底好不好用对于一个生活在亚利桑那州凤凰城的人来说,这是一个不小的成就,这是一个海拔最低的沙漠。
非常感谢☺️
我有很多问题要解决,因为各种各样的创伤,我实际上需要搭便车去买杂货(我住的地方没有送货服务,而且离好市多很远)。
我想我之所以感到沮丧,是因为我的家人不理解我在任何特定时刻所能处理的事情都是有限的,而且我被诊断为双相情感障碍(这种疾病不会消失,也不容易控制)。只是需要考虑多个方面。有心理健康问题的人通常面临许多障碍。生活在一个看不到隐形战争的社会里,永远都在推动他们“尽快变好”的议程,这是非常具有挑战性的。几年前我几乎承诺了,因为我听了好心的家人的话,一直督促自己,这样我就不会成为一个负担,因为他们说我的行为是一种相互依赖的方式……你可以说我疯了(哈哈,我是疯了)..但在某些情况下,你必须从不同的角度看待事情,才能正确地为残疾人服务。