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抑郁症可以从字面上和隐喻上带走您的朋友。在健康场所了解有关此的更多信息。(注意:此帖子包含触发警告。)
触发警告:这篇文章涉及对自杀的坦率讨论。上周,一个在线朋友自杀死亡。当我仍然感到悲伤和震惊时,我并不感到惊讶。他们一直在抑郁症中挣扎了一段时间。作为多年患有临床抑郁症的人,我知道自我伤害和自杀的想法是标准的。很难不采取行动,这样做可能是致命的。抑郁症可能是或可能看不到的,但总是残酷。它影响了人生的各个方面,甚至可以缩短它。她是第一个因抑郁症而丧生的朋友,我希望她是最后一个。但是,从隐喻的角度来看,抑郁症会导致一个人失去朋友。 I know this because it has happened to me quite a few times.
男性的抑郁症和自杀率高于女性,但寻找房屋的可能性较小。让我们解开围绕男性气质的污名及其如何影响男性的心理健康。
西蒙妮胆汁。Naomi Osaka。本·西蒙斯。乍一看,这三个人似乎并没有很多共同点,确保他们都是各自运动中的职业运动员和明星,但是经过仔细检查,这里的相似之处比眼睛更加相似。在彼此之间,西蒙妮,娜奥米和本都公开发言 - 比其他人更频繁地讲话 - 就他们的心理健康挣扎而言。虽然西蒙妮·比尔斯(Simone Biles)和大阪娜(Naomi Osaka)受到了一些批评,但普遍的情绪是接受和支持,但对于本·西蒙斯(Ben Simmons)而言,不能这样说。那么,为什么公众嘲笑他并在她身后集会呢?他为什么要笑着,而她是英雄?不幸的是,这个问题的答案可能像熟悉和污名化的陈词滥调一样深入:真正的男人不会哭泣。
尽管有精神分裂的障碍,但我还是在与丈夫汤姆(Tom)参加的Tori Amos音乐会上爆炸了。了解即使患有精神分裂症的疾病,我如何做到这一点。
在Tori Amos音乐会之前,我在五月下旬与丈夫汤姆(Tom)一起去了我的丈夫汤姆(Tom),自2007年以来我就再也没有参加过现场音乐会。这是围绕我的精神分裂性焦虑和对人群和噪音的反应的原因。但是,大流行开始后不久,甚至在疫苗开发之前,我都向自己保证,如果托里再次巡回演出,我会去她的音乐会。因此,即使大流行仍在这里,我还是在托里(Tori)宣布北美巡回演出日期后立即为自己和汤姆(Tom)购买了门票。这是这样做的。
当面对焦虑触发时,执行理论停止,掉落和滚动技术可能是对口头虐待受害者的治愈方法的一种有益的方法。
对我自己来说,成为口头虐待的受害者最具挑战性的方面之一就是管理您的触发器。随着我的康复旅程,我正在慢慢学习如何比以前更好地处理这些情况。对我而言,最关键的元素是记住要避免在发生这种情况时自动掉入反应模式。
即使对于生活在其中的人来说,自我伤害的悖论也很难理解。
即使对于生活在其中的人来说,自我伤害的悖论也很难理解。我们伤害了自己的感觉更好,而且从表面上看,这是没有意义的。但是目前,有时候感觉就像我们有的唯一选择。
在这篇文章中,我谈论的是,即使与您了解的人谈论心理健康有多困难。
这篇文章可能有所不同,因为我说的是我无法对任何解决方案的解决方案。从某种意义上说,我希望它能帮助我满足我一直苦苦挣扎的事情,也许阅读它的人也会发现它也会引起您的共鸣。
学会接受赞美可以积极影响自尊心。有关更多自尊心的技巧,请访问HealthyPlace。
如果您像我一样,您可能会很难接受赞美。今天,我想谈谈当有人称赞我以及如何帮助改善我的整体自尊心时,我采取了更好的回应。
酗酒是我在诊断成人多动症之前用来处理多动症大脑的拐杖。但是我退出喝酒。找出现在在健康场所正在发生的事情。
冲动是我注意力缺陷/多动症(ADHD)的标志。这种冲动以不同的方式表现出来:有时意味着从德国购买电钢琴;有时意味着从爱尔兰搬到北美;而且,多年来,这意味着要与彻底酒精中毒的边界调情。
很长一段时间以来,我一直在负面想法中挣扎,但是情况正在越来越好。发现我在健康场所学到的关于负面想法的五个课程。
只要我记得,我就一直在消极的想法中挣扎。有时,这些想法是关于我对自己的看法,对处境或人的不良感觉,或者我对生活的看法。听到别人告诉我停止如此负面的事情使我感到自己的想法无效。但是,通过多年的治疗,我学到了许多有关负面思想的真相。这是我学到的五个课程。
慢性焦虑有时会使您感到失败。了解为什么焦虑会使您感觉像是失败以及如何在健康场所克服这一失败。
长期焦虑的一部分包括不断担心将来会发生什么。但是我还经历了这不仅是担心,而且害怕不够好,感觉自己不符合某些标准,并且感觉像是失败的。

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注释

梅尔
我感到空白了三年。我试图在今年谋生3次,因为如果我不能回到正常状态并感觉自己像我自己的意义。我的朋友做了干预,但医院没有帮助。他们给我吃了药,并有关于应对技巧等的小组。我坐在周围只是因为这种经历而坐下来,我现在甚至更低。我只想出去。
基米
我几乎可以理解这里说了什么。
我几乎总是部分地注册。我的妻子告诉我,她对发生的变化感到厌倦,所以她一直把我穿在尿布和塑料裤子里,照顾我。我感觉很少。
莎拉
我觉得自己死了,因为我不会为我有一个男人,我永远不会结婚,因为我父亲去世了,我妈妈不会让我有一个男朋友,她不会让我结婚以太,为什么我想死去
斯蒂芬妮·伊士曼(Stephanie Eastman)
我刚刚遇到了您的博客,非常感谢您制作的视频以及您写的内容。我有一个我认为是边缘性的女儿,并且在完美主义中挣扎。很高兴听到一个年轻人的来信,我认为我们对您仍然来自学习和成长过程的地方非常有价值。我很难过,冒名顶替的感觉对您来说是如此的压倒性,以至于这对您来说并不是正确的道路。这是让那些能够真正帮助他人停止尝试做出贡献的人的肯定方法。您有很多东西可以提供!我尊重您的选择和爱,因为您分享的事情对我来说非常有价值,因此您愿意将自己放在那里。
伊丽莎白·考迪(Elizabeth Caudy)
嗨,斯特拉,感谢您的评论。并感谢您没有判断力,也不是一个好盟友。最好,伊丽莎白