博客
谢丽尔Wozny
作为言语虐待的受害者,你可能会经历许多副作用。不是每个人都会受到同样的影响,每个人的治愈过程都是独一无二的。有时你能克服言语虐待的后果,但通常情况下,你可以把这些情绪带在身边很多年。在你能处理好自己的过去之前,言语虐待会继续对你的生活造成灾难性的后果,就像对我一样。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
为了减少焦虑,我们大多数人会自然而然地倾向于那些显而易见的事情,并专注于我们的焦虑本身。寻找它的原因,试图找出我们的自动消极思维模式加剧它,并解决它的许多症状似乎是解决问题的最好方法。这些方法确实有一定的作用,但过度关注焦虑的前端会让我们陷入困境。如果我们反过来努力减少焦虑,会发生什么呢?
TJ Desalvo
我不知道我是否在这方面是独一无二的,但我觉得我对时间的流逝比其他人更敏感。我如何经历时间流逝,相当严重地扮演我如何应对焦虑。在这篇文章中,我想花一点时间讨论时间和焦虑的时间 - 我不知道这是否适用于其他人,但我至少想尝试。
安娜贝拉克劳森
随着COVID-19疫苗的广泛成功,我们正逐渐接近我们一年多来一直梦想的正常水平。我迫不及待地想再次自由地与朋友、家人和陌生人聚会。但我们有些人对大流行后的生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常吗,还是我们必须适应另一种新常态?
梅根格里菲斯
不管我喝多少咖啡,我总是精疲力尽,这是因为我的精神疾病。恢复是很困难的,但有时甚至不是恢复,只是熬过一天,这就是我现在的状态。我做任何事都要奋斗;甚至早上穿衣服也是一场战斗。当我坐着打字时,我的手感觉很重,每呼吸一次,我都想放弃,回到床上。
娜塔莎特雷西
人们经常想知道,他们应该尝试一种双相情感障碍药物多久之后才会换用其他药物(由于无效)。我已经看了这个问题,答案可能会让一些人吃惊。当我想到一些医生(和病人)如何看待需要多长时间来尝试双相情感障碍药物的问题时,我认为他们经常弄错了。
玛莎豪克
在我开始写这篇文章之前,我决定通过注册商业写作课程来提高我的信心。这个决定的一个原因是学校给了我一个对未来的宗旨和希望。我不是我想成为职业生涯的地方。但是,知道我可以为未来的努力使用教育让我对自己感觉更好。要发现我从学校学到的内容以及它如何影响我的信心,继续阅读这篇文章。
Martyna Halas.
大多数人把自残和皮肤表面的自残联系在一起。然而,自残可以有许多其他形式,包括更为复杂的行为。例如,有些人可能会用暴食来自残,或者他们可能会与厌食症或暴食症等进食障碍作斗争,这些障碍助长了他们的自残。
Alixzandria佩奇
一个家庭由一群人组成,所以难怪现在又一次地分歧。然而,在我的家庭中,一些分歧有一种成为一个可以成为一个可能导致所有成员之间的裂缝和大量紧张的融化的方式。这是一个幸存家庭崩溃的指南。
紫菜玫瑰休伯特
我叫Nori Rose Hubert。你可能从HealthyPlace的“工作与双相情感障碍或抑郁”博客上认识我,我在那里写博客已经一年多了。我很享受在那里的时光,但最近,我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——LGBTQ+社区的心理健康主题是一个非常贴近我的家的话题。
我因为酒精毁了我自己的那一天,我不能忘记这已经一年多了,有时我觉得结束我的生命,是我的错,是我,我为我自己感到羞耻,我是个彻头彻尾的白痴。
我出生在一个可怕的童年,剥夺了我所有的发展能力。60年来,我一直患有Cptsd、极度焦虑和重度抑郁症以及剧烈的慢性疼痛。