博客
詹妮弗李尔
我们都希望觉得我们为世界贡献，但随着世界增长更具竞争力，可能很难觉得我们正在做“足够的” - 作为员工，合作伙伴，父母，或作为社会成员。这导致了一种“竞争疲倦”的文化，其中我们根据我们的疲惫程度衡量我们的价值，并寻求向我们周围人民身份的疲惫的证据证明我们“做得足够”。它会导致个人关系中的摩擦力，对我们的心理健康是可怕的。那么为什么我们已经变得如此投入到要实现的想法中，你也必须被嘲笑？
凯莉她
怀孕和分娩可以以意想不到的方式改变你的身体。在学习如何照顾新生时处理这些变化可能会压倒。当您处理尿布和护理时，您可能会感到疲惫或体验情绪波动，并且缺乏睡眠。
伊丽莎白caudy
我听到这种声音已经有很长时间了，快23年了。所以我不认为我在分裂情感的声音中经历的任何事情会再让我吃惊。我错了。几天前我听到的声音和我以前经历过的完全不同。
金伯克利
作为一个自我谈判，你可以很容易地深信，选择伤害自己，而不是其他人，是正确的事情。但是，如果我从自己的经历中学到了一件事，那么伤害自己帮助别人很少能够以你希望的方式解决。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
焦虑是可以得到帮助的。有时，它看起来并不像它。焦虑是如此普遍，它几乎被认为是必须忍受的日常生活的事实。但另一方面，许多人难以承认他们担心害怕被判断寻求帮助的焦虑。此外，焦虑的症状很强，似乎似乎没有什么可以帮助。这些都是幻想（尽管强大的人）。在他们身后谎言说实话：焦虑是可治身和可管理的，你可以找到你远离焦虑和宁静生活的帮助。这些建议可以指向您对您的焦虑帮助。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
当我变得过于自满时，我常常陷入饮食中的恢复是一种浪漫丰富的冲动。我反映了所有那些厌食症的多年来，一种怀旧的耳语，“记住你对你的感觉如何感到沮丧？记住每次你跳过一顿饭时的满足感？记得你有多自豪一个小的，狭窄的身体？你不想再感觉到这样吗？“
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
患有精神疾病或精神健康挑战的人会感到沮丧。它会使生活变得复杂，比如建立和保持友谊。在《友谊与精神疾病:从成为你的朋友开始》这篇文章中，我们探讨了精神疾病给友谊带来的一些障碍，以及建立友谊的重要第一步:成为自己的朋友。现在我们来看看一些实用的交友技巧，当你在处理心理健康问题时。
Mahevash Shaikh.
你有没有在工作中假扮过别人?我不是指假装自信或能力，我是指假装你的个性。例如，你喜欢在休息时间听音乐，但你工作的地方其他人都喜欢出去聊天。即使你一点也不喜欢，你还是日复一日地加入他们，只是为了融入他们。这似乎是无害的，但这样的行为会导致并加重抑郁症。让我用一个真实的故事来解释。
梅根格里菲斯
我知道这听起来很疯狂，但有时我怀念生病的日子。在过去的几个月里，我好多了，我有些怀念生病的日子，我敢打赌，我不是唯一一个有这种感觉的人。我们来讨论一下。
这种治疗师也忽略了我所拥有的自杀意念无效。我在一个我想死的会议中告诉她并有一个计划。她回答“我不想谈论这一点。”然后她被拒绝与我再次与我讨论有关自杀意识形动的任何东西，没有评估我的风险，后来取笑我，称我为“妄想”等等。
她还经常迟到，有时甚至迟到25分钟。她从来没有早到过10分钟。她还经常让她的女儿打断我们的会议，给她带麦当劳或咖啡或其他东西。
一旦她花了一旦整个会议告诉我她的问题。我知道她各种创伤，她的政治和宗教信仰，她的负面宗教经历，她的孩子的欺凌者等。一旦她甚至在会议中“触发”，我必须成为治疗师并照顾她。
我们最后一次谈话时，她不同意我做出的关于自己生活的决定(那与心理治疗毫无关系)。她开始对我大喊大叫，说我“有妄想症”、“顽固不化”、“自私”、“受伤害”等等。
后来我发现她不只对我做过这种事。我从她的其他客户那里听说过类似的事件，我知道这个地区的很多心理医生都因为这样的行为拒绝与她合作。我向州认证委员会投诉(我试图向国家认证委员会投诉，她声称获得了认证，但在这么做的过程中发现她没有获得国家认证，我只是在说)，但我不确定是否会有什么结果。她是难以置信的危险和破坏性，不应该有执照。可怕的是，她在我居住的这个城市非常有名，在饮食失调和创伤方面在全国都很有名。
谢谢您阅读并花时间评论。我很高兴觉得你感到乐意，但很遗憾听到你正在经历这么艰难的时光。
如果你有自杀倾向，或者你处于危机之中，需要立即帮助，美国的自杀热线会提供帮助。我们在这里有更多的自杀信息和资源。
1-800-273-8255（1-800-273谈话） - 国家自杀预防生命线
1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE) -国家希望热线网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷弗瞄准了同性恋和质疑的年轻人)
您可以在HealthyPlace网站的参考资料部分找到更多的资源。
送你亲切的思念!
从技术上讲，拉莫三嗪(Lamictal，拉莫三嗪)已获FDA批准用于双相情感障碍的维持阶段。也就是说，有些人确实发现它在治疗双相抑郁症方面也很有用——这似乎是因人而异的。
请记住，只是因为某些东西不是FDA批准您的特定使用，并不意味着它不适用于您的使用。我们都是独一无二的。
（此外，药品制造商必须申请FDA批准的特定用途。这是非常昂贵的整体过程。如果它不会让他们赚钱，他们可能并不总是这样做。）
我希望这能有所帮助。
娜塔莎特雷西。