博客
Mahevash谢赫
你最后一次在工作中觉得自己是什么时候?是因为你所做的工作量,特别是在你有零动机的时候?或者在你得到薪水的时候是吗?如果像这样的原因让你觉得有价值,你可能会有内化资本主义的案例。
伊丽莎白Caudy
尽管Kurt Cobain在我开始经历SchizoAfective自杀意念之前被自杀年份死亡,但他的死将对我的自杀思想产生了很大的影响。(注意:此帖子包含触发警告。)
詹妮弗•李尔
我在学校过得相当悲惨。我是个书呆子,身体不发达,不善交际的人。再加上你的头饰和鞋,你的样子会让任何一个学校恶霸都流口水。上周,我的大女儿开始上学前班,我不得不承认,我在学校的经历对我的影响比我愿意承认的更持久。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
行使和谨慎都被广泛接受和研究支持焦虑的方法。结合,他们的抗焦力飙升。当你努力行使时,焦虑会受到重创。阅读,了解为什么和如何进行。
TJ迪沙佛
我从来都不是最擅长运动的人,正因为如此,我一生都在避免运动。尽管如此,我一直是一个坚持锻炼的人,散步是我最常见的锻炼方式。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
我不得不面对饮食失调(ED)恢复的第一课之一是,往来不可避免地是不可避免的。尽管我仍然想要将自己的触发器隔离,以激活我有害思想模式的触发器,但纯粹的避免是一个不切实际的目标。事实是,我会遇到触发我的情况,因为我是一个生活在世界的人。许多生活领域都是混乱,压力,焦虑诱导,只是普通无法控制 - 我无法掩饰这种现实。因此,更有效的时间是通过工具装备自己在控制之外的环境中处理ED触发器。
紫菜玫瑰休伯特
我们都在那里 - 从时刻到每个人都会发生专业的挫折。你已经过了一个促销,你搞砸了一个重要的项目,或者你被击中了你没有看到的糟糕的绩效评论。也许你甚至被提出或更糟糕,从你的位置终止。或者也许你有一个拼凑的工作历史,并感到注定要重复从死胡同的工作到死胡同工作的永久循环,从不发现履行工作或实现你的全部潜力。专业挫折可能是一个人的自尊的重点袭击。在某种程度上,当您使用双相障碍时,赌注更高。
莎拉·夏普
一天下午,我下班后和一个朋友聊了聊最近我和孩子之间的隔阂。我的孩子几乎对我说的每句话都要争论(至少感觉上是这样的),他从未停止说话或移动,他在学校也遇到了问题。有时我觉得我正在失去对情况的控制,因为我不总是确定该如何对待我孩子的精神疾病,更不用说如何治疗它。我朋友接着问我:“你试过和他一起上色吗?”
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
如果您对友谊有困难,那么您并不孤单。友谊比电视或电影变得棘手。通过从自己开始并逐步向外移动,您可以拥有质量,有意义的友谊,无论您可能面临什么心理健康挑战。
绝对的!重要的是,我们要善待自己,就像我们会善待别人那样。
感谢您的评论!
是哦,
丽塔