博客
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
在仍然有限的方式，社会终于开始重新开放并从Covid-19大流行的限制中出现，这令人惊讶的是，这是许多人增加焦虑的源泉。我们都不应该得到宽慰和快乐吗？感觉持续甚至焦虑才能正常吗？对于Covid-19规则的变化，有一系列混合感受，包括焦虑，包括焦虑，这确实正常。这就是为什么加上五个提示处理它。
TJ Desalvo.
我现在独自生活，几乎每一个家人和朋友都不再住在我身边。出于这个原因，我习惯于自己做几乎所有的一切，因为我没有其他选择。但是必须独自一人让我忘记，只是在另一个人的存在中可能是焦虑救济的伟大来源。
安娜贝拉克劳森
你可能有朋友或家庭成员，他们处理精神疾病。你可能想要帮助他们。你可能不知道如何。好的，可以。对于如何支持精神疾病的人来说，犹豫不决是正常的，特别是如果你自己不经历同样的事情。你不想做错任何事或说些将触发它们的东西。以下是您可以提供帮助的一些通用方式。
梅根格里菲斯
冲动是许多精神疾病的症状，来自边缘人格障碍（BPD）对关注缺陷/多动障碍（ADHD）等等。与其他症状不同，如焦虑或冷漠，冲动仍然高度耻辱，并且通常被描绘为不成熟或不粗心，而不是成为精神疾病的症状。虽然冲动肯定会导致你生活中的问题，但我还会争辩说，冲动的隐藏利益。
Martyna Halas.
自我伤害原因很难定义。毕竟，每个人都是独一无二的，因此他们的情绪痛苦也是如此。然而，我们应对成年人的困难情况的方式通常对应于我们的童年经历。学习所谓的早期的不良计划模式可以帮助我们解决一些驱使我们对自我伤害的未解决问题。
Alixzandria佩奇
每个人都有他们选择使用的不同的应对方法，有时似乎不是所有的应对机制都像其他的一样有用。可能会有这样的时候，你不得不接受你所爱的人喜欢的应对方法。这是我经历过的一个故事。
Laura A. Barton.
精神疾病可能伴随有破坏性的行为，而这些行为往往难以理解，就像心理健康一般，被掩盖在耻辱之下。正因为如此，处理与精神疾病相关的破坏性行为可能是一个挑战，但这是向那些挣扎的人表示支持的重要部分。
娜塔莎特雷西
拒绝接种COVID-19疫苗可能与抑郁症有关。我知道他们之间似乎没有什么联系，但我怀疑有联系。抑郁可能会因为很多原因影响一个人对接种疫苗的感觉，而且它可能会因为抑郁而导致拒绝接种疫苗。
詹妮弗•李尔
我有一个关于儿童读物的想法，但是焦虑导致的拖延症是一个障碍。多年来我一直在说我想写本书，上周灵感来了。我之所以告诉你这些，是因为我知道，如果我不这么做，这个想法只会是:一个想法。多年来，我一直是这样的人:一个说自己想写一本书，写了几章，然后把它们放在笔记本电脑上尘封已久的文件夹里。我是一个病理性的拖延者，但我相信我已经找到了一种方法来解决我的焦虑导致的拖延症，并在这里分享它，希望它也能帮助到你。