博客
玛丽·埃利扎贝斯·舒勒(Mary-Elizabeth Schurrer)
让我们谈谈准饮食失调的恢复。这绝不是我发明的术语,但这是我非常熟悉的状态。我自己经历了它,而且我已经看到它在其他正在治愈旅程的人中表现出来。因此,我想谈谈准饮食失调的恢复 - 这个概念意味着什么,如何识别它以及克服它的步骤。
莎拉·夏普(Sarah Sharp)
由于我撰写了一个关于抚养精神疾病的孩子的博客,因此您会认为我会成为处理自己孩子的注意力缺陷/多动症(ADHD)的专家,但绝对不是这样。有时候,我对这项工作所造成的心理,情感和身体伤害感到不知所措。我很确定我也不孤单。
Tanya J. Peterson,MS,NCC,Dais
将自己与他人进行比较是自然的人类趋势。我们都这样做,通常没有意义。如果您发现自己将自己与人进行比较,那绝对并不意味着您是一个可怕的人。不过,这可能意味着您有时或大量时间感到焦虑和不足。在这里,如何开始放手进行比较。
Rizza Bermio-Gonzalez
与焦虑症的挣扎涉及症状,例如头痛,颤抖,心率快,胃部不适和恐惧感。通常,这些感觉是无法解释的,感觉可能会出乎意料。这是我知道我经历的事情,因此,我会发现我试图弄清楚导致焦虑的是什么。这有时会导致识别和具有挑战性的焦虑思想。
玛莎·卢克(Martha Lueck)
每个人都有不同的表现和接受爱的方式。根据作者加里·D·查普曼(Gary D.通过了解每种爱语言,我能够识别影响我最大的方法。在本文中,我将讨论所有的爱语言以及它们如何帮助我度过人生的考验。
凯特·贝弗里奇(Kate Beveridge)
鲁ck的决定对于患有边缘性人格障碍(BPD)的人们很常见。但是,这些决定会损害您的身心健康以及您的人际关系。如果您想进步,学习如何用BPD来控制冲动行为可能是一项有用的技能。
朱莉安娜·萨巴特洛(Juliana Sabatello)
道歉时,当我们错了某人是一项重要的社交技能,但是过度掌握了何时没有必要的人实际上会给我们的关系带来压力。我还没有完全打破这种习惯,但是我已经通过自我反思,正念和替代行动来遏制它。也许对我有用的策略可以帮助与这个问题有关的人。
尼古拉·付款人
上周,我一直在一个严重的Google Rabbit洞,讨论精神疾病掩盖其他疾病。雷竞技到底好不好用原因是个人的 - 我的兄弟目前正在接受自闭症的诊断测试。我对此的想法越多,精神疾病可能抑制其他问题的及时诊断就越有意义。
Meagon Nolasco
女同性恋,同性恋,双性恋,变性者,酷儿,双性恋,无性恋等(LGBTQIA+)社区在寻找包容性心理保健时会面临障碍。这些障碍可以包括未受过教育的提供者,社区实践环境中的歧视以及限制提供者期权的财务困难。承认LGBTQIA+心理健康社区存在这些障碍是消除它们的第一步。
娜塔莎·特雷西(Natasha Tracy)
在我的上一篇文章中,我谈到了我如何经历沮丧或愤怒。在这篇文章中,我将谈论如何处理真正伪装的愤怒或愤怒。
很好的观点是练习。我个人知道,这是我必须不断努力的事情。很容易让自己被那些增加焦虑的想法所扫除。我绝对同意,在思考过程中进行这些调整时,练习自我同情很重要。
注意安全,
里扎
谢谢!意识到这一意识花了很长时间,所以我很高兴分享。破坏长期的习惯需要很多工作。
朱利安娜
我很高兴您的那部分引起了您的共鸣,因为这绝对是一种让我以自己的方式接受自己的思维方式。感谢您的评论!
朱利安娜
谢谢您的评论。听起来您在生活中经历了很多事情,并且没有可靠的支持来帮助您。当人们最需要他们时,当人们转身离开我们时,这是毁灭性的。祝您一切顺利,希望您能为您准备好事。
朱利安娜