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我认为自杀在过去,几年前。最近,我有令人不安的侵入性的想法。有经验和渡过了,我知道侵入性思想很容易流血成产生自杀的念头。注意:这篇文章包含一个触发警报。
当一个人死于自杀,慰问倒在在线和离线。人们哀悼死者的损失个人通过语句,“只要他们采取这一步骤之前联系了我,我就会帮助他们。”Unfortunately, this is untrue. It is trendy to pay lip service to mental health (or the lack thereof). Whether it's organizations or individuals, #MentalHealthMatters as long as it doesn't inconvenience anyone. (Note: This post contains a trigger warning.)
当你患有边缘型人格障碍(BPD),你住桶关系困境。桶关系困境是什么?好吧,我做到了。但是,它可能听起来很熟悉,如果你或你认识的人有桶。至少对我来说,用来感觉不可能的矛盾关系。
我不想住,因为住在我十几岁时,但我最近自杀的念头一直安静。它很奇怪没有那个小声音在我的脑海中跳跃在每一个机会告诉我没有我世界会更好。但是这是什么意思,如果什么吗?这是否意味着我恢复和自杀的念头不会回来?(注:这篇文章包含一个触发警告。)
我被诊断出患有边缘型人格障碍(BPD)在我二十多岁的药丸后过量和pseudopsychotic集。接受门诊治疗了一年之后,我被告知,我不再符合桶的标准。这些年来,我一直在我的生活的理解,我有抑郁、焦虑和复杂的创伤后应激障碍。这在2022年发生了变化。注意:这篇文章包含一个触发警报。
当我上大学的时候,我太忙着学校和社交,我从来没有一个时刻或感到无聊的理由。我甚至从来没有无聊的在我的类。但作为一个成年人的工作,生活是平凡得多。工作之外,有时甚至我的爱好似乎无聊。在这篇文章中,我谈到我的经验与无聊,它如何影响我的心理健康,我克服了它的方式。
事实是。我是一个心理健康博客写手并不完全舒适的讨论的来龙去脉我心理健康旅程。是的,我透露的细节,最痛苦的和个人的经历在我的生命中,任何人都可以在互联网上看到与点击鼠标或水龙头的手指,但每次点击“发布”我有点恐惧。我担心我的同事会读我的博客,认为我是一个不称职的员工。我担心我感兴趣的人会读到我的经历之前,我觉得是时候坐下来,直接告诉他。有趣的关于我担心的是,它不是完全由自己制造,这是一个社会影响力的副产品。
自杀的话题,许多人回避但不应该。绝大贫穷和绝望的感觉应该得到他们所需要的关注,帮助和指导而不是羞耻或羞辱。9月国家自杀宣传月,世界预防自杀日9月10日下跌。更多的信息我们可以将可能帮助像我这样的人谁面对自杀意念。
但其最好的我,因为一个想和她谈话是一个更好的支持我只是不知道该做什么