博客
Rizza Bermio-Gonzalez
当你挣扎慢性焦虑,很难面对你的触发器。但是,焦虑是我们身体对压力的反应,我们正在经历或经历。慢性焦虑意味着你的身体不断出现焦虑症状,即使压力不再是礼物。的意思,当你出现慢性焦虑,你的身体总是处于高度戒备状态。
凯特贝弗里奇
辩证行为疗法(印度生物技术部)是最常见的一种治疗边缘型人格障碍(BPD)。我进行了为期6个月的集团几年前这种疗法和学到了很多技能,我今天仍在使用。
朱莉安娜Sabatello
让我们讨论一下这个场景:你遇到新的,你打它,你想要更好地了解这个人。你的精神疾病是一个很大的你生活的一部分,如果他们将会成为你生活的一部分,你知道你想让他们知道它最终,但你不知道何时或如何将起来。
尼古拉Spendlove
定义你的角色在心理健康援助可以棘手的家庭状况,特别是如果你有某种精神卫生专业背景。最近我有资格作为一个职业治疗师当我弟弟被诊断出患有慢性焦虑和抑郁,我给自己很多压力不仅仅是妹妹的。我希望我能拿回来。
Meagon诺拉
一年的流行生活后,我们开始恢复一些常态在6月,骄傲。许多国家已经把面具授权而超过半数的国家已经接种疫苗。进入6月,骄傲月女同性恋,男同性恋,双性恋,变性人,同性恋,双性,无性,等等。(LGBTQIA +)社区,经过一年的社会距离可能会给我们的心理健康带来压力。我知道我已经经历焦虑周围聚集的想法与我LGBTQIA +社区经过这么长时间分开。这里有一些方法我一直在应对这种新的生活方式而打算庆祝的骄傲。
谢丽尔Wozny
言语虐待的受害者,我发现几个因素还影响我的日常生活,甚至多年后我接触任何侮辱或羞辱别人。但是我感觉别人的行为有时是扭曲历史,更难理解和信任的人。
谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
焦虑有很多不同的治疗方法,包括药物治疗。从理论上讲,这是一件好事。这意味着你有很多不同的选项可供选择的治疗焦虑。然而,它也可以感觉要面对那么多的选择。决定是否采取焦虑药物也可以令人生畏。虽然这篇文章当然不能建议你是否采取药物治疗焦虑(这是一个非常个人的决定是由输入从你的医生),它可以帮助你的决策过程。这里有一个方法,使焦虑药物的决定。
娜塔莎特雷西
如果你已经与医生交流作为一个人患有双相情感障碍超过大约一个星期,你可能已经知道的事实,你必须重复你的双相情感故事,每个医生都在阳光下。这是难以置信的令人沮丧。心理健康专家对待你像你从未描述你的双相情感障碍的另一个人。这几乎是从来没有如此。通常,医生询问你的双相情感障碍的一个巨大的文件概述了历史与双相情感障碍。重复你的双相情感故事是悲伤的,不是我们应该做的。
TJ迪沙佛
在最近一篇文章中,我讨论了如何焦虑影响我经历时间的流逝。这是一个巨大的问题来解决,所以我甚至没有试图解决这一切——我只关注人为地剥夺了自己的睡眠时间似乎缓慢移动。在这篇文章中,我想关注其他方面的时间玩到我对焦虑的反应。
他们走受害者和巨星之间的钢丝是狭窄的w其他人的小房间。
边界是美丽的。真正唯一的出路。
谢谢你的接触。我很高兴听到你你感觉自杀时,我会采取措施后下面一些进一步的资源,您可以使用如果你觉得这种方式。
如果你觉得自杀或在危机情况下,需要立即援助,这些在美国自杀热线的人有帮助。
1-800-273-8255 (1 - 800 - 273 - talk)——国家自杀预防的生命线
1-800-784-2433(1 - 800 -自杀)——国家Hopeline网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷福针对同性恋和质疑青年)
我治疗抑郁症之前和之后的桶诊断但我没有带他们好几年了。我发现治疗(尤其是辩证行为疗法)比药物治疗更有利于我个人的复苏,但我知道药物可以帮助很多人。我建议看一个有执照的心理学家或精神病学家如果可以,讨论一个持续的治疗计划,每个人都是不同的。