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博客

诺里罗斯·赫伯特
骄傲月可能是有趣和快乐的,但也可能带来悲伤或复杂的感觉。阅读下面的小贴士,了解在骄傲期间及之后如何照顾你的心理健康。
在“骄傲月”谈论心理健康似乎很奇怪。当我们庆祝我们作为酷儿群体的历史和身份时,骄傲是一个充满欢乐、乐趣和解放的时刻。骄傲无疑是我每年都期待的事情(我也不会在彩虹的闪光和主题上放弃),但它也可能是一个充满情感的时刻,因为我们面对持续影响我们的社区和日常生活的歧视和体制压迫。
Martyna Halas.
为什么人们如此害怕自残?为什么自残仍然是一个禁忌,尽管心理健康意识的努力?在HealthyPlace找到答案。
五月是心理健康意识月,我们已经快到月底了。每年,我都看到越来越多的人在社交媒体和其他平台上的主题对话的鼓励下,公开谈论自己的挣扎。然而,我觉得自残尤其难以公开谈论,所以自残的耻辱感仍然很强烈。为什么人们如此害怕自残?
Alixzandria佩奇
被精神疾病的父母抚养并不容易,而Alixzandria开发出几个问题源于它。在健美的地方学习她的故事。
我的父母都有精神疾病。我的母亲被诊断出患有一些精神疾病,如果我的父亲不是这么年轻就去世了,他也会被诊断出来。由于这种情况,我是在别人没有经历过的某些条件下长大的。雷竞技到底好不好用这篇文章的目的是让人们注意到由患有精神疾病的父母抚养长大的个体在童年时期的一些特征。
Laura A. Barton.
夏季可以为那些皮肤采摘障碍带来大量耻辱,这种耻辱的夏季夏季生存指南可以提供帮助。看看健美。
对于一个患有皮肤病的人来说,夏天总是一个令人恐惧的季节。就好像温暖的天气会以种植植物的方式生长耻辱。那些日子里的指导对于我处理恐惧和羞愧是很有帮助的,而我现在想要提供的就是一个简短的夏季指导,帮助我在皮肤采摘障碍的耻辱中生存下来。
詹妮弗李尔
社交媒体上分享的“励志”名言是如何掩盖心理健康的真正问题的?在HealthyPlace找到答案。
那些空的“鼓舞人心”的报价是我的特殊宠物撒尿。Facebook和Instagram与他们乱扔垃圾,我看到的更多,我越来越加剧。这不仅仅是每隔几个月似乎做虚拟轮的那些(“活着,笑,爱”任何人?),他们已经变得如此无处不在,他们感到虚伪。
伊丽莎白caudy
寻找新来治疗我的脑肌肉疾病的人会很难,但我必须这样做,因为我目前的医生正在退休。在健美的地方了解更多信息。
我近20年的肌电医学家正在退休,我必须找到一个新的人来治疗我的血症疾病。丽莎(不是她的真名)很棒。她是将我重新诊断为SchizoAfferive,双极类型的人,而不是精神分裂症。这真是乐于助人,因为情绪稳定剂已证明我听到的脑蛋糕的关键。
金伯克利
认知行为治疗是自我伤害恢复的有力工具。了解我是如何在HealthyPlace成功地将认知行为疗法用于我自己的康复中。
我不是许可的治疗师或医学专业人员;我不能告诉你如何使用认知行为治疗(CBT)进行自我危害恢复。但我希望通过分享自己的经验,我可以帮助您决定是否是一个选择进一步调查的选择,以进一步恢复。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
学习如何在健美的娱乐,激情和乐趣击败焦虑。(别担心 - 你真的可以做到!
战胜焦虑需要有意识地做与焦虑本质相反的事情。焦虑并不有趣,它几乎没有积极的目的,它剥夺了我们追求生活的激情。因此,尽管焦虑,但培养激情、目标和乐趣可以大大帮助战胜焦虑。
TJ Desalvo
把我的音乐收藏放在我的iPad上对我的心理健康非常重要。在HealthyPlace找到原因。
现代科技最大的好处之一是,你可以随时随身携带音乐收藏,即使是有成千上万首歌曲的收藏。我用ipod,后来又用iphone和ipad收集音乐,我的音乐收藏在口袋里已经有15年了。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
由于简单原因,焦虑可能对饮食失调恢复产生负面影响。了解为什么焦虑对恢复并不擅长健康的地方。
除了我过去的饮食障碍历史,我也是在现在处理焦虑的人。这种二元性并不唯一 - 事实上,估计有65%的饮食失调的人也符合焦虑的诊断标准。经过多年的住宅治疗和其他治疗方式,我已经学会了如何管理焦虑的影响,但在那些时代的压力造成压力造成严重破坏的基线运作时,我发现焦虑会影响我的胃口。

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注释

玛莎豪克
非常感谢你,Lizanne!您的令人鼓舞的反馈对我来说意义重大!

-Martha.
isobelle.
拒绝是一个诱人的朋友。我今年50岁,我本可以写这篇文章。我清醒但没有狂欢;我限制了重量,但以“健康”的方式(根据我的紊乱的思想)所以,因为我的BMI只留在厌食以北地留下来。我已经恢复了8年;免费吹扫6。

饮食障碍的阴险性是诱人的。我不是真的很饿。我太累了,不能做饭。我很忙 - 我稍后会吃。明天我会做得更好;今天太忙了。这没什么大不了的,我仍然是一个正常的体重。但是,从我的朋友们发给我的独裁者。你为什么要吃?你昨晚吃了。 Didn’t you SEE the scale at the doctor’s office? Those pants aren’t loose enough. Your husband is ashamed of you and your body (he isn’t, but Ed lies). You’ve failed at everything, even recovery (I’m still here, I survived everything even recovery).

不要低估这种声音。得到帮助。它变得更容易。它变得越来越难。但我可以保证虽然我有糟糕的日子,我也有好的。我知道没有妈妈长大的样子;我不想要那个孩子。我希望有一天我会过我的生活和我对我的康复,但在我的ed和抑郁的深处,有时我有时对我的家人生活(和吃)。一世

毕竟,明天我可以为我这样做。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
嗨Lizanne,

非常感谢您与您的反馈意见。我同意 - 统计局立即引起了我的关注。要意识到焦虑诱导的情况如何不仅仅是精神上,而且是非常重要的。
凯拉
从来没有想过我会发现其他人感受到我的方式。我也每天都生活在自杀意念......每天醒来。我可以与你们俩所说的一切联系。是的,垂死的想法可以突出......洗衣服,杂货店购物等。我不是以这种方式(我在50年代),直到我经历了创伤。我甚至甚至没有告诉我亲爱的治疗师,我感受到这种方式。我将其隐藏在我的灵魂中的大家,我想相信也许,只许是一些奇迹,这些想法将在一天内神奇地消失,我将再次享受生活,因为我拥有一切居住......一个除了美好的丈夫,成功的孩子,金钱等。我看着他们,知道我的消亡会导致他们留下来的毁灭。现在我'存在'.....总有一天我希望再一次'活着'。
苏珊
我非常感谢这里所有的帖子,它帮助了我很多。所以我想分享我的故事。我已经酗酒两年了。我最近和另外两个人搬进了一套新公寓。他们真的很好,我感觉很受欢迎。就在我搬进来的第四天,我们去参加了一个派对。我喝醉了…我什么都不记得了。但是,事实证明,我把我的毒瘾告诉了我的新室友。我们进行了一次非常坦诚但也很尴尬的谈话。 They now know about my addiction. I still don't know what went down that evening. I'm afraid of all the embarrasing things I did or if I might sexually harassed someone. I begged my romemates not to tell me anything, it would have ruined me. Even though I don't know what happened, I'm feeling so guilty and bad. I ruined my whole life because of alcoholism. Please don't do what I did. Please get help
顺便说一句,英语不是我的母语,所以请原谅我