博客
Cheryl Wozny.
您可以有许多副作用,您将遭受言语滥用的受害者。对我来说,在那些年份的虐待之后相信人是不可能的。但是,不是每个人都会以同样的影响,每个人的治疗旅程都是独一无二的。有时你将能够通过言语滥用的后果,但经常,你可以随身携带这些情绪多年。直到你可以处理你的历史,言语滥用可以继续在你的生活中遭受灾难性的结果,就像我为我一样。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
为了减少焦虑,我们大多数人会自然而然地倾向于那些显而易见的事情,并专注于我们的焦虑本身。寻找它的原因,试图找出我们的自动消极思维模式加剧它,并解决它的许多症状似乎是解决问题的最好方法。这些方法确实有一定的作用,但过度关注焦虑的前端(焦虑本身和使其延续的因素)会让我们陷入困境。当我们这样做的时候,我们大部分的注意力都集中在问题上。如果我们反过来努力减少焦虑,会发生什么呢?
TJ迪沙佛
我不知道我是否在这方面是独一无二的,但我觉得我对时间的流逝比其他人更敏感。我如何经历时间流逝,相当严重地扮演我如何应对焦虑。在这篇文章中,我想花一点时间讨论如何与我相交的时间和焦虑。
Annabelle Clawson.
随着Covid-19疫苗的广泛成功,我们更接近正常的正常,我们一直在梦想超过一年。我迫不及待地再次与朋友,家人和陌生人自由地聚集。但我们中的一些人正在遇到对大流行后生命的焦虑。问题是:它真的会恢复正常,还是我们必须适应另一个新的正常情况?
梅根·格里菲思
无论我喝多少咖啡,我都筋疲力尽,而且它是因为我的精神疾病。恢复很难,但有时它甚至没有关于恢复,它只是在经历一天,这就是我现在在哪里。我必须努力做任何事情;甚至早上穿衣服就是一场战斗。当我坐下来打字时,我的双手感到沉重,随着每一个呼吸,我想戒烟并回到床上。
娜塔莎特雷西
人们常常想知道他们应该在切换其他东西之前尝试一份双极药物(由于效率低下)。我看了看这个问题,答案可能会让一些人感到惊讶。当我想到一些医生(和患者)看看有多长时间尝试双相药物的问题时,我认为他们经常会出错。
玛莎Lueck
在我开始写这篇文章之前,我决定通过参加商务写作课程来提高我的自信心。做出这个决定的一个原因是,学校给了我一种使命感和对未来的希望。我还没有达到我想要的职业发展水平。但是知道我可以把教育用于我未来的努力让我对自己感觉更好。为了了解我从学校中学到了什么,以及它是如何影响我的自信的,请继续阅读这篇文章。
Martyna Halas.
大多数人将自我伤害与自我施加的身体损伤联系在一起的皮肤表面上。然而,自我伤害可以有许多其他形式,包括更复杂的行为。例如,有些人可能会用狂欢吃作为自我伤害,或者它们可能与厌食症或贪食症状的饮食障碍斗争,这些疾病会燃烧他们的自我伤害。
alixzandria paige
一个家庭由一群人组成,所以难怪现在又一次地分歧。然而,在我的家庭中,一些分歧有一种成为一个可以成为一个可能导致所有成员之间的裂缝和大量紧张的融化的方式。这是一个幸存家庭崩溃的指南。
诺里罗斯·赫伯特
我叫Nori Rose Hubert。你可能从HealthyPlace的“工作与双相情感障碍或抑郁”博客上认识我,我在那里写博客已经一年多了。我很享受在那里的时光,但最近,我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——在女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者、酷儿等(LGBTQ+)社区的心理健康主题是一个非常接近家的话题。
当天,我毁了自己,我不能忘记它已经超过一年,有时候我觉得我的生活,这是我的错,是我,我为自己感到羞耻,我是一个完全白痴。
我生来就是一个可怕的童年,抢劫了我的发展能力。我用CPTSD,极度焦虑和重大抑郁症的60岁以及暴力慢性疼痛。